這個海鮮第一次吃,炒香菜味道特別好,朋友說冬季乾燥吃它正適合

芫荽 黃酒 生薑 小米辣 食療 姚錢樹媽媽的廚房 2018-11-29
這個海鮮第一次吃,炒香菜味道特別好,朋友說冬季乾燥吃它正適合

我媽經常說我的好人緣有很大一部分得益於我會做飯,並且喜歡做飯,身邊的人熟到一定程度後就經常會到家裡來吃飯,一來二去大家之間的交情自然就多了,再加上孩子,沒好人緣都不行啊,特別是我這種自帶好人緣的氣場,哈哈,偶爾自誇一下,經常是放學後家裡五六個孩子,最近一段時間忙起來了沒時間招呼他們才沒來,就是偶爾的會說啥時候忙完啊,大家都等著找你聚聚啦,有人惦記你是件好事兒,等這兩天忙完我要去休息。

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上次有人送了我一袋海兔,跟我說這個季節吃很好,是清熱潤肺的食補海鮮,我沒聽說過這個東西,特意去網上看了看這個跟魷魚長得很像的海兔,在營養上來看,海兔是高脂肪、高膽固醇的食品,蛋白質含量高達32%,還含有多種礦物質和維生素,入肝、肺經,滋陰、有明目、清熱、止咳的食療效果,東西貴不貴不知道,清熱、止咳我倒是很喜歡,最近的天氣實在是很燥,人特別容易上火、咳嗽,今天中午正好把海兔炒著吃了,並且是很土豪的吃法,用香菜炒的,這個梗不知道你們懂不懂,最近香菜特別貴,出去吃早飯的時候面裡面都不怎麼給放香菜了,你要是把香菜炒著當菜吃就會被人說是土豪吃法,純屬大家吐槽物價貴,我也比較無聊,還跟你認真解釋了一下。

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今日推薦——香菜炒海兔

食材:海兔、香菜

輔料:油、生薑、大蒜、小米辣、醬油、醋、白酒、黃酒、花椒

做法:1、海兔是熟食保存的,給我的時候我以為能直接吃呢,不過齁鹹齁鹹的,用水泡了一個小時,用水洗了三四遍,難道他們的鹽是不要錢的麼。

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2、香菜、小米辣、生薑、大蒜一併切好,用了好多香菜,感覺好土豪啊,哈哈。

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3、平底鍋放油燒熱,放小米辣、姜蒜片和花椒煸香,這都是做葷菜不可缺的調味品。

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4、放海兔入鍋翻炒,一直炒一直炒,直到將海兔裡的水氣炒幹為止,也算是去腥了。

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5、開始放調味料,先放白酒,趁著鍋熱蒸發掉酒氣留下香味,然後依次放醬油、醋、黃酒炒一炒,黃酒可以多放一點兒,就不用再加熱水, 我家有兩大桶油壺那麼大的黃酒,任性放,你可以用啤酒代替,熱水也行。

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6、湯汁收到你覺得滿意的時候就翻炒一下關火吧,最後將香菜丟進去,趁著鍋的熱氣炒一炒,香菜也就熟了,裝盤,這道菜不要放鹽,不要放鹽。

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溫馨小貼士:

如果你買的也是熟的海兔,炒的時候請一定不要放鹽,實在是太鹹了,海兔的海腥味很重,除了蔥薑蒜這些,我用白酒和黃酒一起去腥,效果還不錯,並且炒出來的海兔色澤也很誘人,與其說這道菜有食補效果,不如說下飯更好,專補吃不下飯的病。

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