原來寶寶能一夜睡到天亮，現在卻經常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短；每天母乳餵養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處於飢餓狀態，一會兒就哭，一會兒就想吃。當寶寶在6個月前後出現生長加速期時，是開始添加輔食的最佳時機。而這時的寶寶絕大部分還沒有長牙，乳牙即將萌出，喜歡吞嚥食物，我推薦的這道輔食就是既滑軟，又好吞嚥，因此非常適合寶寶。
❖ 雙蛋黃豆腐 ❖
烹飪指南
參考月齡：8個月+
❖ 製作步驟 ❖
1、準備豆腐、蛋黃、鹹鴨蛋、蔥花
PS：此食譜是製作參考量，根據寶寶實際情況決定食用量；
2、豆腐切塊，去鹹鴨蛋蛋黃和雞蛋蛋黃一起用碗篩或勺子研碎
PS:鹹鴨蛋蛋黃取一半即可，只是用於調味，最好不要給寶寶吃醃製的東西，食物在醃製過程中會產生亞硝酸，對寶寶不好，在一個三歲前寶寶腎發育不完善，吃多了鹹的東西會加重腎負擔。
3、雙蛋黃加水混合
4、鍋裡刷油，爆蔥花，出香味後倒入豆腐一起翻炒
5、翻炒幾分鐘後，倒入蛋黃
6、煮熟，大約5—10分鐘，出鍋即可
❖ 營養解說 ❖
1、雞蛋中的大多數蛋白質都集中在蛋黃部分。此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸，磷，鐵等微量元素,對人體生長都十分有益。雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃，而卵磷脂可以提供膽鹼，幫助合成一種重要的神經遞質——乙酰膽鹼。所以，嬰兒的第一種輔食，往往就是雞蛋黃。蛋黃對孩子補鐵有益，對孩子的大腦發育也有益，而且雞場蛋的蛋黃中那種淺黃的顏色，有一部分就來自於核黃素的顏色，而核黃素就是維生素B2，它可以預防嘴角開裂、舌炎、嘴脣疼痛開裂等常見病痛。
2、豆腐為人類提供豐富的鈣和鎂，而鈣是人體各種生理和生化代謝過程中所需的重要元素，它能保持細胞膜的完整性，參與神經和肌肉的活動，是構成骨骼和牙齒的主要成分，是少年兒童生長髮育和中老年人預防、治療骨骼疏鬆的物質基礎。豆腐中含有的維生素都是人體所必需的維生素，而且豆腐有“植物肉”的美譽，所以豆腐不但補充人體蛋白質，還是補充鈣、鎂的良好來源。
❖ 小貼士❖
很多寶媽說寶寶吃雞蛋黃過敏，這裡可以告訴大家一些小妙招來幫大家解決：
1、下次吃的時候可以不要弄到嘴巴上 ，小點口喂，或者在吃之前，在孩子的脣周圍塗上植物油，可以有效隔離。也可以再等一段時間再喂，等寶寶大一些可能就不會了。
2、從根本改善孩子的過敏：你需要先了解一下過敏的根源。過敏的根源是胃腸道系統的不完善，某些吃進去的過敏原易透過較薄的腸壁進入血液中。治療過敏的根本不是要從數不清的物質中測試出過敏原，去迴避它，而是要完善寶寶的胃腸道系統。且現在醫學上不提倡為了避免過敏，而使寶寶得不到應有的營養。因此平時可以吃一些媽咪愛或合生元等有益菌，改善寶寶的胃腸道系統，等寶寶胃腸道系統趨於完善，過敏狀況當會有所好轉。