最全的營養物質對照表,缺啥補啥

養生 健康 院門口 院門口 2017-07-30
<div><p>吸收不良綜合徵是因食物中的營養物質不能被小腸正常吸收入血而引起的疾病。</p><p>一些特定的疾病、感染以及外科手術會導致消化不良。消化不良會引起腹瀉、體重減輕、量多且惡臭的大便。診斷基於典型臨床表現以及糞便標本的脂肪檢查,有時需取小腸內膜組織標本檢查。治療方案取決於病因。消化吸收不良能引起所有營養物質缺乏或分別引起蛋白質、脂肪、糖、維生素或礦物質缺乏。下面就將營養物質缺乏的症狀整理一下:</p><p><img src='full/5fd3d8327dd099dbc712fb10d2f0302e3d427564' img_width='1280' img_height='853' alt='最全的營養物質對照表,缺啥補啥' inline='0'></p><p><strong>營養物質缺乏的症狀:</strong></p><table class='border'><tbody><tr class='firstRow'><td><strong>營養物質</strong></td><td><strong>症狀</strong></td></tr><tr><td>鈣</td><td>骨痛和畸形;骨折危險性增加;肌肉痙攣;牙齒脫色和痛性牙齒萎縮的發生率增加</td></tr><tr><td>葉酸</td><td>乏力和虛弱(由於貧血)</td></tr><tr><td>鐵</td><td>乏力和虛弱(由於貧血)</td></tr><tr><td>鎂</td><td>肌肉痙攣</td></tr><tr><td>煙酸</td><td>腹瀉;皮膚病變;意識障礙;舌痛</td></tr><tr><td>蛋白質</td><td>組織腫脹,多見於大腿;皮膚乾燥;脫髮</td></tr><tr><td>維生素A</td><td>夜盲症</td></tr><tr><td>維生素B1</td><td>針刺感,多見於雙腳;心功能衰竭</td></tr><tr><td>維生素B2</td><td>舌痛;嘴角潰爛</td></tr><tr><td>維生素B12</td><td>乏力和虛弱(由於貧血);針刺感;意識障礙</td></tr><tr><td>維生素C</td><td>虛弱;牙齦出血</td></tr><tr><td>維生素D</td><td>骨變細;骨痛</td></tr><tr><td>維生素K</td><td>容易出現出血和皮下瘀斑</td></tr></tbody></table></div>

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