高血壓患者的“福音”來了,堅持每天吃點它們,穩定血壓更健康
美食大搜羅
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黑加侖葡萄中還含有了兩種亞麻酸的物質,這種物質能夠起到降低血壓,軟化血管,降低血脂,對預防和治療心血管疾病也有著作用。
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獼猴桃乾的味道好,方便實用,功效也很多,是營養物質豐富的食品,而且獼猴桃是被譽為“水果之王”的水果,是老少皆宜的營養食品。
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柿餅,又叫耿餅,經常食用有助於降低血壓,軟化血管,改善心血管功能等,不過因為柿餅的含糖量高,所以糖尿病患者儘量不要吃哦。
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無花果是桑科植物無花果的果實,它其中含有人體必需的多種氨基酸,礦物質和維生素等,具有降血壓,防癌抗癌等的功效。
2017-07-15
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