高血壓最不能吃的3道菜，吃多了準出事！血壓蹭蹭的往上飆！

要最好的自己

1/6 相信很多人對於高血壓、糖尿病、高血脂都不會陌生，身邊的老人甚至是年輕人都會有高血壓症狀。近年來高血壓的患病率也呈現出持續增長的趨勢。高血壓除了吃藥以外，飲食一定要注意，罹患高血壓的病人有什麼飲食禁忌？

2/6 羊腎：羊腎含膽固醇含量較高，多食會導致血脂異常、動脈粥樣硬化，對心血管不利，高血脂者不宜食用，尤其是膽固醇血癥者。

3/6 雞湯：雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。

4/6 狗肉：高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。

5/6 絞股藍具有降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成，還能增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。在降壓的同時，絞股藍並不影響腦血管血流量，因此對高血壓病人十分有益。

6/6 七葉絞股藍是茶療中的珍品，因其每個葉柄生七個葉片，故名“七葉絞股藍”。《藥學雜誌》、《國外醫學》中記載：絞股藍滋補強身，能雙向性調節人體機能，增強體質，提高免疫力。具有調節血壓、降血脂，降血糖、鎮靜安神、改善睡眠等功效。還能清理體內毒素，抑制細胞癌變和殺滅癌細胞，延緩人體衰老。

2017-11-08