這幾天門診來了好幾個這樣的患者，前一陣血壓正常，可是一到秋節，血壓就高於正常值，冬天血壓更高。
這是不是高血壓？要不要控制？
答案是肯定的，如果秋冬季節多次正確的測量血壓，血壓均高於140/90mmHg，那麼確實考慮高血壓。
還有很多高血壓的朋友，夏季血壓平穩，但到了秋冬季節血壓就高於正常值，問是不是需要加降壓藥？
答案也是肯定的。
為什麼會出現這種情況？如何應對？
這幾天門診來了好幾個這樣的患者，前一陣血壓正常，可是一到秋節，血壓就高於正常值，冬天血壓更高。
這是不是高血壓？要不要控制？
答案是肯定的，如果秋冬季節多次正確的測量血壓，血壓均高於140/90mmHg，那麼確實考慮高血壓。
還有很多高血壓的朋友，夏季血壓平穩，但到了秋冬季節血壓就高於正常值，問是不是需要加降壓藥？
答案也是肯定的。
為什麼會出現這種情況？如何應對？
簡單的來說，就是秋冬季節，天氣轉涼，或寒冷，身體為了抗寒必須提高身體代謝水平來滿足各臟器的需求，因此在遇冷時腎上腺膸質會分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，這種物質產生二個作用都會使血壓升高。作用於心臟貝特受體使心率加快，使心肌收縮力增強的同時使全身動脈收縮，這又是引起血壓升高的原因。
這幾天門診來了好幾個這樣的患者，前一陣血壓正常，可是一到秋節，血壓就高於正常值，冬天血壓更高。
這是不是高血壓？要不要控制？
答案是肯定的，如果秋冬季節多次正確的測量血壓，血壓均高於140/90mmHg，那麼確實考慮高血壓。
還有很多高血壓的朋友，夏季血壓平穩，但到了秋冬季節血壓就高於正常值，問是不是需要加降壓藥？
答案也是肯定的。
為什麼會出現這種情況？如何應對？
簡單的來說，就是秋冬季節，天氣轉涼，或寒冷，身體為了抗寒必須提高身體代謝水平來滿足各臟器的需求，因此在遇冷時腎上腺膸質會分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，這種物質產生二個作用都會使血壓升高。作用於心臟貝特受體使心率加快，使心肌收縮力增強的同時使全身動脈收縮，這又是引起血壓升高的原因。
夏天，天氣炎熱，人體散熱增多，身體上的血管多處於相對舒張的狀態，同時出汗較多，血容量可能會有所降低，所以血壓可能會正常，或者相對偏低。
這幾天門診來了好幾個這樣的患者，前一陣血壓正常，可是一到秋節，血壓就高於正常值，冬天血壓更高。
這是不是高血壓？要不要控制？
答案是肯定的，如果秋冬季節多次正確的測量血壓，血壓均高於140/90mmHg，那麼確實考慮高血壓。
還有很多高血壓的朋友，夏季血壓平穩，但到了秋冬季節血壓就高於正常值，問是不是需要加降壓藥？
答案也是肯定的。
為什麼會出現這種情況？如何應對？
簡單的來說，就是秋冬季節，天氣轉涼，或寒冷，身體為了抗寒必須提高身體代謝水平來滿足各臟器的需求，因此在遇冷時腎上腺膸質會分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，這種物質產生二個作用都會使血壓升高。作用於心臟貝特受體使心率加快，使心肌收縮力增強的同時使全身動脈收縮，這又是引起血壓升高的原因。
夏天，天氣炎熱，人體散熱增多，身體上的血管多處於相對舒張的狀態，同時出汗較多，血容量可能會有所降低，所以血壓可能會正常，或者相對偏低。
王醫生給他們的建議：
1、天氣變涼，您得總量量血壓，要不即使血壓波動您也不知道。只有發現問題，我們才能解決問題，不要被血壓矇在鼓裡。這也是秋冬季心腦血管疾病的更高發的一個重要原因。
2、天氣轉涼，血管收縮，血壓要比平時升高，部分敏感的患者，就需要加點藥物，或調換降壓藥。
3、如果僅比平時高出10-20mmHg，可自行把平時服用的降壓藥加量即可，但要注意監測。
4、如果比平時高出很多，就必須醫院就診，以防高血壓導致嚴重後果。
總之，季節交替，溫度變化大，一定要管好自己的血壓，管好血壓您得先知道自己的血壓是多少吧！那您最好季節交替之時多測了血壓。
這幾天門診來了好幾個這樣的患者，前一陣血壓正常，可是一到秋節，血壓就高於正常值，冬天血壓更高。
這是不是高血壓？要不要控制？
答案是肯定的，如果秋冬季節多次正確的測量血壓，血壓均高於140/90mmHg，那麼確實考慮高血壓。
還有很多高血壓的朋友，夏季血壓平穩，但到了秋冬季節血壓就高於正常值，問是不是需要加降壓藥？
答案也是肯定的。
為什麼會出現這種情況？如何應對？
簡單的來說，就是秋冬季節，天氣轉涼，或寒冷，身體為了抗寒必須提高身體代謝水平來滿足各臟器的需求，因此在遇冷時腎上腺膸質會分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，這種物質產生二個作用都會使血壓升高。作用於心臟貝特受體使心率加快，使心肌收縮力增強的同時使全身動脈收縮，這又是引起血壓升高的原因。
夏天，天氣炎熱，人體散熱增多，身體上的血管多處於相對舒張的狀態，同時出汗較多，血容量可能會有所降低，所以血壓可能會正常，或者相對偏低。
王醫生給他們的建議：
1、天氣變涼，您得總量量血壓，要不即使血壓波動您也不知道。只有發現問題，我們才能解決問題，不要被血壓矇在鼓裡。這也是秋冬季心腦血管疾病的更高發的一個重要原因。
2、天氣轉涼，血管收縮，血壓要比平時升高，部分敏感的患者，就需要加點藥物，或調換降壓藥。
3、如果僅比平時高出10-20mmHg，可自行把平時服用的降壓藥加量即可，但要注意監測。
4、如果比平時高出很多，就必須醫院就診，以防高血壓導致嚴重後果。
總之，季節交替，溫度變化大，一定要管好自己的血壓，管好血壓您得先知道自己的血壓是多少吧！那您最好季節交替之時多測了血壓。
如果到了夏季，溫度升高，血壓又逐漸偏低，可以試著減降壓藥。
秋冬季節注意加件衣服，生活細節還需要注意什麼呢？
這幾天門診來了好幾個這樣的患者，前一陣血壓正常，可是一到秋節，血壓就高於正常值，冬天血壓更高。
這是不是高血壓？要不要控制？
答案是肯定的，如果秋冬季節多次正確的測量血壓，血壓均高於140/90mmHg，那麼確實考慮高血壓。
還有很多高血壓的朋友，夏季血壓平穩，但到了秋冬季節血壓就高於正常值，問是不是需要加降壓藥？
答案也是肯定的。
為什麼會出現這種情況？如何應對？
簡單的來說，就是秋冬季節，天氣轉涼，或寒冷，身體為了抗寒必須提高身體代謝水平來滿足各臟器的需求，因此在遇冷時腎上腺膸質會分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，這種物質產生二個作用都會使血壓升高。作用於心臟貝特受體使心率加快，使心肌收縮力增強的同時使全身動脈收縮，這又是引起血壓升高的原因。
夏天，天氣炎熱，人體散熱增多，身體上的血管多處於相對舒張的狀態，同時出汗較多，血容量可能會有所降低，所以血壓可能會正常，或者相對偏低。
王醫生給他們的建議：
1、天氣變涼，您得總量量血壓，要不即使血壓波動您也不知道。只有發現問題，我們才能解決問題，不要被血壓矇在鼓裡。這也是秋冬季心腦血管疾病的更高發的一個重要原因。
2、天氣轉涼，血管收縮，血壓要比平時升高，部分敏感的患者，就需要加點藥物，或調換降壓藥。
3、如果僅比平時高出10-20mmHg，可自行把平時服用的降壓藥加量即可，但要注意監測。
4、如果比平時高出很多，就必須醫院就診，以防高血壓導致嚴重後果。
總之，季節交替，溫度變化大，一定要管好自己的血壓，管好血壓您得先知道自己的血壓是多少吧！那您最好季節交替之時多測了血壓。
如果到了夏季，溫度升高，血壓又逐漸偏低，可以試著減降壓藥。
秋冬季節注意加件衣服，生活細節還需要注意什麼呢？
1、在確診高血壓後，如果血壓控制不理想，一定要排除繼發性高血壓。
2、血壓調整必須在正規醫生指導下服用降壓藥。
3、要學會自己正確的使用電子血壓計測量血壓，並長期監測，血壓平穩後，可以少測幾次，血壓不平穩，尤其換季時節，要多測量。
4、低鈉高鉀飲食，減鹽，包括鹹菜、豆腐乳等。多吃新鮮蔬菜和水果富含鉀、鈣、維生素等，有利於軟化血管、控制血壓。
5、堅持運動、控制體重:很多高血壓就是通過堅持有運動及控制體重，血壓恢復正常的，但必須科學運動，科學減肥。
7、戒菸、限制飲酒，有人說喝酒降壓，當時確實可能降壓，但隨後血壓會反彈更高。還有個別說戒菸後血壓更高，這個不排除戒斷反應，但總體來說吸菸喝酒肯定升高血壓。
這幾天門診來了好幾個這樣的患者，前一陣血壓正常，可是一到秋節，血壓就高於正常值，冬天血壓更高。
這是不是高血壓？要不要控制？
答案是肯定的，如果秋冬季節多次正確的測量血壓，血壓均高於140/90mmHg，那麼確實考慮高血壓。
還有很多高血壓的朋友，夏季血壓平穩，但到了秋冬季節血壓就高於正常值，問是不是需要加降壓藥？
答案也是肯定的。
為什麼會出現這種情況？如何應對？
簡單的來說，就是秋冬季節，天氣轉涼，或寒冷，身體為了抗寒必須提高身體代謝水平來滿足各臟器的需求，因此在遇冷時腎上腺膸質會分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，這種物質產生二個作用都會使血壓升高。作用於心臟貝特受體使心率加快，使心肌收縮力增強的同時使全身動脈收縮，這又是引起血壓升高的原因。
夏天，天氣炎熱，人體散熱增多，身體上的血管多處於相對舒張的狀態，同時出汗較多，血容量可能會有所降低，所以血壓可能會正常，或者相對偏低。
王醫生給他們的建議：
1、天氣變涼，您得總量量血壓，要不即使血壓波動您也不知道。只有發現問題，我們才能解決問題，不要被血壓矇在鼓裡。這也是秋冬季心腦血管疾病的更高發的一個重要原因。
2、天氣轉涼，血管收縮，血壓要比平時升高，部分敏感的患者，就需要加點藥物，或調換降壓藥。
3、如果僅比平時高出10-20mmHg，可自行把平時服用的降壓藥加量即可，但要注意監測。
4、如果比平時高出很多，就必須醫院就診，以防高血壓導致嚴重後果。
總之，季節交替，溫度變化大，一定要管好自己的血壓，管好血壓您得先知道自己的血壓是多少吧！那您最好季節交替之時多測了血壓。
如果到了夏季，溫度升高，血壓又逐漸偏低，可以試著減降壓藥。
秋冬季節注意加件衣服，生活細節還需要注意什麼呢？
1、在確診高血壓後，如果血壓控制不理想，一定要排除繼發性高血壓。
2、血壓調整必須在正規醫生指導下服用降壓藥。
3、要學會自己正確的使用電子血壓計測量血壓，並長期監測，血壓平穩後，可以少測幾次，血壓不平穩，尤其換季時節，要多測量。
4、低鈉高鉀飲食，減鹽，包括鹹菜、豆腐乳等。多吃新鮮蔬菜和水果富含鉀、鈣、維生素等，有利於軟化血管、控制血壓。
5、堅持運動、控制體重:很多高血壓就是通過堅持有運動及控制體重，血壓恢復正常的，但必須科學運動，科學減肥。
7、戒菸、限制飲酒，有人說喝酒降壓，當時確實可能降壓，但隨後血壓會反彈更高。還有個別說戒菸後血壓更高，這個不排除戒斷反應，但總體來說吸菸喝酒肯定升高血壓。
秋天來了，您測量血壓了嗎？
您問問爸媽測量血壓了嗎？
【心血管王醫生版權】