輕鬆做好"番茄炒蛋"~番茄炒蛋,最有媽媽的味道了!幾乎每一箇中國媽媽都曾經做過這道菜,和炒捲心菜、煎豆腐一樣,經常出現在家庭的餐桌上,每一個媽媽也有自己的祕訣或祕密武器。而且,他比別的菜更能令飢腸轆轆的孩子們眼睛閃亮。一般看來這道菜通俗、簡單,人人會做,似乎是上不了檯面,沒什麼好說的囉?非也!和蛋炒飯一樣,人人會炒,但要炒得好就不容易啊!妳覺得呢?
頭幾天看完電影,回到家的路上,我動了念頭,要做一次番茄炒蛋。說真的,要做得好真的是有眉角,真的是能讓人感動!(哭是太誇張啦!)正好,前一天鄰居才送來兩斤,"有機雞"生的"有機蛋"(他自己說的),萬事俱備,材料、動機都有了!馬上準備好雞蛋4個、牛番茄250克、蔥兩枝、蒜瓣兩枚,便做起來了,調味料只拿出糖、鹽、米酒三樣,還有一樣我的祕密武器~紅蔥油(可以免啦,各人見解不同)。好喝到爆的番茄炒蛋,很多人做錯了,掌握些技巧,每次能吃2大盤!
牛番茄先在滾水燙過,撈起馬上衝泡冷水降溫,再去皮。
接下來牛番茄切成小塊,蔥切末,蛋打勻且用勁將空氣打入,準工作便OK了!
開始動鍋,先熱油爆香蒜頭後撈起只留其油,將番茄入鍋燒炒後以糖(勿太多)、鹽調味 ,
接著,倒一些米酒增香提香,哇!激起陣陣瀰漫香霧,
再加50~70CC的水煮沸,努力把茄紅素給它煮出來,
然後,勻稱地倒進蛋汁在番茄中(勿超出邊沿),
以推、滑的方式炒勻,
最後,蔥末和祕密武器~紅蔥油登場結尾,
拌炒均勻後即可起鍋美美上桌,當菜、燴飯兩相宜!
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