百香果是很多人都喜歡吃的，特別是對於女性同胞來說，百香果是每日必不可少的。有些朋友會問，一天吃多少百香果合適？吃多了會不會上火？你知道嗎？
百香果是很多人都喜歡吃的，特別是對於女性同胞來說，百香果是每日必不可少的。有些朋友會問，一天吃多少百香果合適？吃多了會不會上火？你知道嗎？
其實，我們是不用害怕多吃百香果的。百香果雖然是熱帶和亞熱帶水果，但是吃再多也是不會上火的。百香果裡面富含維生素C，我們一個正常人一天吃2-3個百香果就可以補充我們人體一天所需的維生素需求，所以一天最適合的量是一天吃3個百香果足夠，但是如果特別愛吃，一天吃五個也不要怕。
百香果是很多人都喜歡吃的，特別是對於女性同胞來說，百香果是每日必不可少的。有些朋友會問，一天吃多少百香果合適？吃多了會不會上火？你知道嗎？
其實，我們是不用害怕多吃百香果的。百香果雖然是熱帶和亞熱帶水果，但是吃再多也是不會上火的。百香果裡面富含維生素C，我們一個正常人一天吃2-3個百香果就可以補充我們人體一天所需的維生素需求，所以一天最適合的量是一天吃3個百香果足夠，但是如果特別愛吃，一天吃五個也不要怕。
很多人購買百香果，都會發現一個問題，那就是百香果容易起皺，不知道如何保存。
在這裡先給大家說下，百香果起皺是正常的。百香果摘下來後在48小時過後就會開始起皺，這也是它自熟的一個表現，起皺的百香果的酸度會下降，而甜度會上升，最終表現在口感上不會那麼酸。起皺的百香果口感會要比果皮光滑的百香果好很多，經常吃百香果的朋友是深有體會的。而且也可以說這是吃百香果正確的姿勢哦。
百香果是很多人都喜歡吃的，特別是對於女性同胞來說，百香果是每日必不可少的。有些朋友會問，一天吃多少百香果合適？吃多了會不會上火？你知道嗎？
其實，我們是不用害怕多吃百香果的。百香果雖然是熱帶和亞熱帶水果，但是吃再多也是不會上火的。百香果裡面富含維生素C，我們一個正常人一天吃2-3個百香果就可以補充我們人體一天所需的維生素需求，所以一天最適合的量是一天吃3個百香果足夠，但是如果特別愛吃，一天吃五個也不要怕。
很多人購買百香果，都會發現一個問題，那就是百香果容易起皺，不知道如何保存。
在這裡先給大家說下，百香果起皺是正常的。百香果摘下來後在48小時過後就會開始起皺，這也是它自熟的一個表現，起皺的百香果的酸度會下降，而甜度會上升，最終表現在口感上不會那麼酸。起皺的百香果口感會要比果皮光滑的百香果好很多，經常吃百香果的朋友是深有體會的。而且也可以說這是吃百香果正確的姿勢哦。
百香果如何保存？有幾個方法，大家可以借鑑保存下。
一，自然保存。買回來的百香果放在通風乾燥的地方自然保存就可以，這樣的百香果是可以保存一個禮拜左右的時間的。在通風的情況下，百香果起皺會更厲害，雖然它的樣子不好看，果皮看上去皺皺的，但是果肉是沒有任何問題的，多放幾天口感會好很多。
二，用蜂蜜調好放冰箱冷藏。我們可以將百香果切開，將裡面的果肉挖出來盛入乾淨的玻璃瓶中，最後再在上面蓋上一層蜂蜜，密封好，放入冰箱冷藏。在冰箱中冷藏，一般可以保存7-10天左右的時間，裡面放點檸檬會是另有一番風味。
百香果是很多人都喜歡吃的，特別是對於女性同胞來說，百香果是每日必不可少的。有些朋友會問，一天吃多少百香果合適？吃多了會不會上火？你知道嗎？
其實，我們是不用害怕多吃百香果的。百香果雖然是熱帶和亞熱帶水果，但是吃再多也是不會上火的。百香果裡面富含維生素C，我們一個正常人一天吃2-3個百香果就可以補充我們人體一天所需的維生素需求，所以一天最適合的量是一天吃3個百香果足夠，但是如果特別愛吃，一天吃五個也不要怕。
很多人購買百香果，都會發現一個問題，那就是百香果容易起皺，不知道如何保存。
在這裡先給大家說下，百香果起皺是正常的。百香果摘下來後在48小時過後就會開始起皺，這也是它自熟的一個表現，起皺的百香果的酸度會下降，而甜度會上升，最終表現在口感上不會那麼酸。起皺的百香果口感會要比果皮光滑的百香果好很多，經常吃百香果的朋友是深有體會的。而且也可以說這是吃百香果正確的姿勢哦。
百香果如何保存？有幾個方法，大家可以借鑑保存下。
一，自然保存。買回來的百香果放在通風乾燥的地方自然保存就可以，這樣的百香果是可以保存一個禮拜左右的時間的。在通風的情況下，百香果起皺會更厲害，雖然它的樣子不好看，果皮看上去皺皺的，但是果肉是沒有任何問題的，多放幾天口感會好很多。
二，用蜂蜜調好放冰箱冷藏。我們可以將百香果切開，將裡面的果肉挖出來盛入乾淨的玻璃瓶中，最後再在上面蓋上一層蜂蜜，密封好，放入冰箱冷藏。在冰箱中冷藏，一般可以保存7-10天左右的時間，裡面放點檸檬會是另有一番風味。
三，我們還可以冷凍哦。百香果是可以冷凍的，你知道嗎？如果有朋友要出遠門，可以將百香果整個的放入冰箱裡面冷凍起來，裡面的營養成份是不會被破壞的，在吃的時候再拿出來提前解凍就可以，這樣是可以保存幾個月的哦。
這些小方法，簡單實用，大家可以試試哦，有了這些小方法，再也不用擔心百香果會買太多吃不贏而壞掉啦。
吃百香果當然還是要數廣西的百香果最好，廣西河池風山是有名的長壽之鄉，也是世界地質公園，環境優美，沒有工業汙染，種值在海拔800-1000米以上的高山上，享受更多陽光雨露的滋潤，種植出來的百香果果皮比一般的厚實，果肉果汁更為飽滿。
百香果是很多人都喜歡吃的，特別是對於女性同胞來說，百香果是每日必不可少的。有些朋友會問，一天吃多少百香果合適？吃多了會不會上火？你知道嗎？
其實，我們是不用害怕多吃百香果的。百香果雖然是熱帶和亞熱帶水果，但是吃再多也是不會上火的。百香果裡面富含維生素C，我們一個正常人一天吃2-3個百香果就可以補充我們人體一天所需的維生素需求，所以一天最適合的量是一天吃3個百香果足夠，但是如果特別愛吃，一天吃五個也不要怕。
很多人購買百香果，都會發現一個問題，那就是百香果容易起皺，不知道如何保存。
在這裡先給大家說下，百香果起皺是正常的。百香果摘下來後在48小時過後就會開始起皺，這也是它自熟的一個表現，起皺的百香果的酸度會下降，而甜度會上升，最終表現在口感上不會那麼酸。起皺的百香果口感會要比果皮光滑的百香果好很多，經常吃百香果的朋友是深有體會的。而且也可以說這是吃百香果正確的姿勢哦。
百香果如何保存？有幾個方法，大家可以借鑑保存下。
一，自然保存。買回來的百香果放在通風乾燥的地方自然保存就可以，這樣的百香果是可以保存一個禮拜左右的時間的。在通風的情況下，百香果起皺會更厲害，雖然它的樣子不好看，果皮看上去皺皺的，但是果肉是沒有任何問題的，多放幾天口感會好很多。
二，用蜂蜜調好放冰箱冷藏。我們可以將百香果切開，將裡面的果肉挖出來盛入乾淨的玻璃瓶中，最後再在上面蓋上一層蜂蜜，密封好，放入冰箱冷藏。在冰箱中冷藏，一般可以保存7-10天左右的時間，裡面放點檸檬會是另有一番風味。
三，我們還可以冷凍哦。百香果是可以冷凍的，你知道嗎？如果有朋友要出遠門，可以將百香果整個的放入冰箱裡面冷凍起來，裡面的營養成份是不會被破壞的，在吃的時候再拿出來提前解凍就可以，這樣是可以保存幾個月的哦。
這些小方法，簡單實用，大家可以試試哦，有了這些小方法，再也不用擔心百香果會買太多吃不贏而壞掉啦。
吃百香果當然還是要數廣西的百香果最好，廣西河池風山是有名的長壽之鄉，也是世界地質公園，環境優美，沒有工業汙染，種值在海拔800-1000米以上的高山上，享受更多陽光雨露的滋潤，種植出來的百香果果皮比一般的厚實，果肉果汁更為飽滿。
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