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木瓜是一種在生活中非常普遍的水果。它有清爽的口感和甜味。它也是許多人喜歡的水果。當然，除了美味外，木瓜還有更多的美容和養顏的效果。富含胡蘿蔔素和維生素C，即使你吃得多，也不必擔心體重增加。
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木瓜是一種在生活中非常普遍的水果。它有清爽的口感和甜味。它也是許多人喜歡的水果。當然，除了美味外，木瓜還有更多的美容和養顏的效果。富含胡蘿蔔素和維生素C，即使你吃得多，也不必擔心體重增加。
木瓜的成熟期是每年7月到10月。這時，木瓜很新鮮。它味道清淡，甜美，非常滋潤。特別是對於女性朋友來說，木瓜的熱量非常低。你不必擔心變胖，美麗和養顏功效也很好。
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木瓜是一種在生活中非常普遍的水果。它有清爽的口感和甜味。它也是許多人喜歡的水果。當然，除了美味外，木瓜還有更多的美容和養顏的效果。富含胡蘿蔔素和維生素C，即使你吃得多，也不必擔心體重增加。
木瓜的成熟期是每年7月到10月。這時，木瓜很新鮮。它味道清淡，甜美，非常滋潤。特別是對於女性朋友來說，木瓜的熱量非常低。你不必擔心變胖，美麗和養顏功效也很好。
但很多時候我們會發現市場上一年到頭都有木瓜，木瓜的吃法也非常多。它可以用作水果或菜餚，所以當我們選擇木瓜時，該怎麼做才能選擇優質的木瓜？
形狀
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木瓜是一種在生活中非常普遍的水果。它有清爽的口感和甜味。它也是許多人喜歡的水果。當然，除了美味外，木瓜還有更多的美容和養顏的效果。富含胡蘿蔔素和維生素C，即使你吃得多，也不必擔心體重增加。
木瓜的成熟期是每年7月到10月。這時，木瓜很新鮮。它味道清淡，甜美，非常滋潤。特別是對於女性朋友來說，木瓜的熱量非常低。你不必擔心變胖，美麗和養顏功效也很好。
但很多時候我們會發現市場上一年到頭都有木瓜，木瓜的吃法也非常多。它可以用作水果或菜餚，所以當我們選擇木瓜時，該怎麼做才能選擇優質的木瓜？
形狀
木瓜有公母之分，而形狀也是有所不同的，一般來說母的肚子大，甜度更好，果肉較厚；而公的肚子小，甜度掃尾遜色。建議選瓜肚子大的，這樣的木瓜肉厚，而且木瓜最好吃的就是瓜肚子那一塊。
顏色
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木瓜是一種在生活中非常普遍的水果。它有清爽的口感和甜味。它也是許多人喜歡的水果。當然，除了美味外，木瓜還有更多的美容和養顏的效果。富含胡蘿蔔素和維生素C，即使你吃得多，也不必擔心體重增加。
木瓜的成熟期是每年7月到10月。這時，木瓜很新鮮。它味道清淡，甜美，非常滋潤。特別是對於女性朋友來說，木瓜的熱量非常低。你不必擔心變胖，美麗和養顏功效也很好。
但很多時候我們會發現市場上一年到頭都有木瓜，木瓜的吃法也非常多。它可以用作水果或菜餚，所以當我們選擇木瓜時，該怎麼做才能選擇優質的木瓜？
形狀
木瓜有公母之分，而形狀也是有所不同的，一般來說母的肚子大，甜度更好，果肉較厚；而公的肚子小，甜度掃尾遜色。建議選瓜肚子大的，這樣的木瓜肉厚，而且木瓜最好吃的就是瓜肚子那一塊。
顏色
挑選木瓜可以從顏色上來辨別成熟度，木瓜的顏色青色為生木瓜，黃中帶青為不成熟。所以在我們挑選木瓜的時候要記得，挑選整個木瓜都是橙黃色的，這樣的木瓜為成熟的木瓜，味道會比較鮮甜；一般表面青綠色的話，就是不成熟的，自然口味不是很甜。
掂重量
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木瓜是一種在生活中非常普遍的水果。它有清爽的口感和甜味。它也是許多人喜歡的水果。當然，除了美味外，木瓜還有更多的美容和養顏的效果。富含胡蘿蔔素和維生素C，即使你吃得多，也不必擔心體重增加。
木瓜的成熟期是每年7月到10月。這時，木瓜很新鮮。它味道清淡，甜美，非常滋潤。特別是對於女性朋友來說，木瓜的熱量非常低。你不必擔心變胖，美麗和養顏功效也很好。
但很多時候我們會發現市場上一年到頭都有木瓜，木瓜的吃法也非常多。它可以用作水果或菜餚，所以當我們選擇木瓜時，該怎麼做才能選擇優質的木瓜？
形狀
木瓜有公母之分，而形狀也是有所不同的，一般來說母的肚子大，甜度更好，果肉較厚；而公的肚子小，甜度掃尾遜色。建議選瓜肚子大的，這樣的木瓜肉厚，而且木瓜最好吃的就是瓜肚子那一塊。
顏色
挑選木瓜可以從顏色上來辨別成熟度，木瓜的顏色青色為生木瓜，黃中帶青為不成熟。所以在我們挑選木瓜的時候要記得，挑選整個木瓜都是橙黃色的，這樣的木瓜為成熟的木瓜，味道會比較鮮甜；一般表面青綠色的話，就是不成熟的，自然口味不是很甜。
掂重量
一般來說，試一試木瓜的重量也是很有必要的，熟木瓜挑起來的手感是很輕的，這樣的木瓜果肉表較甘甜；而手感比較沉的木瓜一般還未完全成熟，口感有些苦，這類的就建議不要購買了。
看果肉
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木瓜是一種在生活中非常普遍的水果。它有清爽的口感和甜味。它也是許多人喜歡的水果。當然，除了美味外，木瓜還有更多的美容和養顏的效果。富含胡蘿蔔素和維生素C，即使你吃得多，也不必擔心體重增加。
木瓜的成熟期是每年7月到10月。這時，木瓜很新鮮。它味道清淡，甜美，非常滋潤。特別是對於女性朋友來說，木瓜的熱量非常低。你不必擔心變胖，美麗和養顏功效也很好。
但很多時候我們會發現市場上一年到頭都有木瓜，木瓜的吃法也非常多。它可以用作水果或菜餚，所以當我們選擇木瓜時，該怎麼做才能選擇優質的木瓜？
形狀
木瓜有公母之分，而形狀也是有所不同的，一般來說母的肚子大，甜度更好，果肉較厚；而公的肚子小，甜度掃尾遜色。建議選瓜肚子大的，這樣的木瓜肉厚，而且木瓜最好吃的就是瓜肚子那一塊。
顏色
挑選木瓜可以從顏色上來辨別成熟度，木瓜的顏色青色為生木瓜，黃中帶青為不成熟。所以在我們挑選木瓜的時候要記得，挑選整個木瓜都是橙黃色的，這樣的木瓜為成熟的木瓜，味道會比較鮮甜；一般表面青綠色的話，就是不成熟的，自然口味不是很甜。
掂重量
一般來說，試一試木瓜的重量也是很有必要的，熟木瓜挑起來的手感是很輕的，這樣的木瓜果肉表較甘甜；而手感比較沉的木瓜一般還未完全成熟，口感有些苦，這類的就建議不要購買了。
看果肉
木瓜的果肉分為兩種，一種是普通的木瓜，一種是紅心的木瓜，在挑選的時候，我們可以通過看顏色來判斷，顏色深黃色或者深紅色果肉的木瓜，成熟度就是比較好的。
一般成熟的木瓜，味道是很清香，而且又比較新鮮；如果沒有什麼味道的話，證明木瓜還未熟透；如果有發臭的味道，那就一定不要買，有可能木瓜內已經腐爛發黴了。
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