牛排營養價值高,含有豐富的蛋白質,飽腹感也強是不少年輕人的選擇。但是在很多牛排店裡,除去衛生問題,牛排肉質的選擇也是一大問題,真正好的牛排是很好切的,而且入口即化。不如自己買塊好牛排回家試試下面的方法吧!保證你一分分鐘拿下這門牛排烹飪手藝!
西冷牛排
原料準備:
牛排,橄欖油,黑胡椒,迷迭香,牛至葉,鹽
製作方法:
第一步:醃製。將牛排撒上少許鹽,黑胡椒,迷迭香,牛至葉進行醃製,醃製時間在半小時到兩個小時之間。
第二步:煎牛排。平底鍋放入橄欖油,大火燒熱,放入醃製好的牛排,還是保持大火,一面煎兩分鐘即可,牙好的話,這種程度的牛排已經可以吃了。如果不怕麻煩可以再接著下一步。
第三步:放入烤箱。牛排用錫箔紙包好放入烤箱,烤箱保持低溫狀態,175度三分鐘即可。這樣的效果是利用烤箱中四面八方的熱氣將牛排烘熟。
洋蔥煎牛排
原料準備:
牛排兩客,洋蔥半個,大蒜六個,百里香兩隻,黃油一小塊,橄欖油,鹽,黑胡椒,蘑菇六個,西蘭花少許,紅酒少量
製作方法:
第一步,牛排醃製。將牛排用小錘子敲打,使肉質鬆散,這樣的效果能讓牛排變得沒那麼難咬。用廚房餐巾紙擦乾牛排上的水分,撒上黑胡椒以及適量的鹽進行醃製,醃製時間在15分鐘左右。
第二步,烹製牛排。平底鍋燒至中小火,放入橄欖油,小塊黃油,蒜瓣壓碎放入,炒香之後放入牛排。煎三到五分鐘,接著放入百里香,並且將油不停地澆在牛排上,至於喜歡吃幾分熟的牛排可以自己控制。兩面煎牛排的同時別忘了側面也要煎一下。
第三步,裝盤。用熱水燙一個盤子,這樣能夠讓牛排離鍋之後一下子就涼了,起到保溫的作用。牛排出鍋之後,在鍋中加入切好的洋蔥,蘑菇,大火炒香放入鹽跟黑胡椒即可。並且將醬汁澆在牛排上,西蘭花擺盤裝飾就大功告成了。
錫紙烤牛排
原料準備:
牛排骨,生抽,鹽少許,辣椒粉,胡椒粉,蜂蜜,芝麻
製作方法:
第一步,清洗。肉類中在買回來的過程中會感染很多細菌,所以最好是用淘米水浸泡清洗。牛排骨需要在淘米水或者清水中浸泡一個小時,並且每20分鐘要換一次水。
第二步,醃製。將牛排骨表面的水分都瀝乾之後,加入生抽,辣椒粉,胡椒粉以及鹽,醃製半個小時左右,調味可以按照自己的口味來進行調試。
第三步,烤牛排。醃製好了之後,在牛排骨表面塗上蜂蜜,撒一些芝麻,用錫箔紙包好放入烤箱。溫度在400度,烘烤40分鐘即可。這道牛排最大的優勢就是不用洗碗,好吃又方便。
芝士牛排
原料準備:
牛排一塊,黃油一小塊,橄欖油,大蒜三個,芝士一片,黑椒汁
製作方法:
第一步:煎牛排。將鍋燒熱中火,加入橄欖油,油熱後放入蒜瓣炒香,接著放入牛排,改大火,兩面煎熟,五分鐘左右盛出放盤子待用。
第二步:烘烤。在鍋中加熱黑椒汁,澆在牛排上。接著將芝士片切成條狀,均勻撒在牛排上部,放入烤箱,上下火,八到十分鐘即可食用。
知識點補充:
如何判斷牛排幾分熟
牛排的熟度其實看肉質的硬度就能感受出來。
伸出一隻手,感受拇指下方的肌肉群,這就是生肉的硬度。
拇指與食指接觸,拇指下方的肌肉群就是三分熟的硬度。
拇指與中指接觸,拇指下方的肌肉群就是五分熟的硬度。
以此類推,到拇指與小指頭就代表全熟了。
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