7種生活習慣讓你飯後不發胖
1、燒烤後吃根香蕉;
2、喝杯芹菜汁;
3、吃火鍋後喝點酸奶;
4、飯後喝大麥茶或橘皮水;
5、吃方便麵後吃水果;
6、吃蟹後,喝生薑紅糖水;
7、潤肺止咳,飯後吃個柿子。
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