原料:田螺350克,幹辣椒7克,草果10克,香葉3克,桂皮10克,乾薑8克,八角7克,花椒4克,生薑片20克,蔥結15克
調料:豆瓣醬10克,麻辣醬5毫升,鹽25克,味精20克,生抽20毫升,老抽10毫升,食用油過量
做法
1.油鍋燒熱,把姜軍(薑片)、蔥兵(蔥段)“押進”油鍋裡“懲罰”,大火爆香。
2.“把它的同夥也抓出去懲罰”——將幹辣椒、草果、香葉、桂皮、乾薑、八角、花椒,放進油鍋翻炒香。
3.轉中小火,參加豆瓣醬,翻炒平均。(說話還是正派點好,懼怕嚇到純真的廚絲)
4.倒入1000毫升清水(1.5瓶礦泉水的量),放入麻辣醬、鹽、味精、生抽、老抽,拌勻。
5.蓋上蓋子咯,大火煮開後,用小火煮20分鐘。
6.你看,川味滷水做好了。
7.將田螺君洗淨,用鉗子夾斷尾巴,倒入滷水鍋裡“洗澡”。
8.蓋上鍋蓋,大火煮開後,用小火滷煮15分鐘。讓田螺君在滷水中修煉成仙吧。
9.修煉工夫完畢,將田螺君打撈出來。
10.辣滷田螺做好了。田螺君,快到我肚子裡來!
養分剖析:田螺含有蛋白質、脂肪及多種維生素,可輔佐醫治細菌性痢疾、風溼性關節炎、腎炎水腫、疔瘡腫痛、中耳炎、佝僂病、胃痛、胃酸、小兒溼疹、妊娠水腫等。
此文章為車神老三原創,特此聲明!
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