入秋，最愛吃這菜，味道鮮美又去火，常吃美白補水，面膜錢都省了，絲瓜別隻會炒雞蛋，這樣做比吃肉過癮，絲瓜翠綠還不發黑，香
入秋，最愛吃這菜，味道鮮美又去火，常吃美白補水，面膜錢都省了，絲瓜別隻會炒雞蛋，這樣做比吃肉過癮，絲瓜翠綠還不發黑，香
大家好，我是傻姐，每天分享一道美食，多多關注支持我喲。家裡種的絲瓜開始陸續成熟，昨天媽媽去地裡摘了2根絲瓜回家，最近我家餐桌上要經常出現絲瓜了，因為只要地裡什麼菜豐收，家裡餐桌上吃得最多的就是它。要說絲瓜最家常的做法必須是絲瓜炒雞蛋和絲瓜湯，味道非常鮮美，今天和大家分享個獨特的做法，不炒菜不煮湯，特別好吃，一起來看看具體做法吧。
入秋，最愛吃這菜，味道鮮美又去火，常吃美白補水，面膜錢都省了，絲瓜別隻會炒雞蛋，這樣做比吃肉過癮，絲瓜翠綠還不發黑，香
大家好，我是傻姐，每天分享一道美食，多多關注支持我喲。家裡種的絲瓜開始陸續成熟，昨天媽媽去地裡摘了2根絲瓜回家，最近我家餐桌上要經常出現絲瓜了，因為只要地裡什麼菜豐收，家裡餐桌上吃得最多的就是它。要說絲瓜最家常的做法必須是絲瓜炒雞蛋和絲瓜湯，味道非常鮮美，今天和大家分享個獨特的做法，不炒菜不煮湯，特別好吃，一起來看看具體做法吧。
絲瓜清洗乾淨，用削皮器削掉皮，雖說皮也營養豐富，但是太粗糙，實在吃不下，有人說用它煮湯喝不錯，我是沒有喝過，大家有喝過絲瓜皮湯嗎？絲瓜渾身都是寶，除了能食用，絲瓜瓤還可以當洗碗布，超級好用，最健康的洗碗工具。媽媽每年都會留一些老絲瓜，把瓤取出來洗碗用，超市賣的可貴呢，10塊錢一小包，一包是很小的3小塊兒，沒想到我家洗碗布這麼貴，大家用過絲瓜瓤刷碗嗎？去皮後的絲瓜水分真足，難怪很多化妝品都用絲瓜製作，有美白補水作用，女生要常吃絲瓜，皮膚好，面膜錢都省了。除了補水還有個大家都知道的作用，那就是還有催乳作用，產婦可以多喝點絲瓜湯。
入秋，最愛吃這菜，味道鮮美又去火，常吃美白補水，面膜錢都省了，絲瓜別隻會炒雞蛋，這樣做比吃肉過癮，絲瓜翠綠還不發黑，香
大家好，我是傻姐，每天分享一道美食，多多關注支持我喲。家裡種的絲瓜開始陸續成熟，昨天媽媽去地裡摘了2根絲瓜回家，最近我家餐桌上要經常出現絲瓜了，因為只要地裡什麼菜豐收，家裡餐桌上吃得最多的就是它。要說絲瓜最家常的做法必須是絲瓜炒雞蛋和絲瓜湯，味道非常鮮美，今天和大家分享個獨特的做法，不炒菜不煮湯，特別好吃，一起來看看具體做法吧。
絲瓜清洗乾淨，用削皮器削掉皮，雖說皮也營養豐富，但是太粗糙，實在吃不下，有人說用它煮湯喝不錯，我是沒有喝過，大家有喝過絲瓜皮湯嗎？絲瓜渾身都是寶，除了能食用，絲瓜瓤還可以當洗碗布，超級好用，最健康的洗碗工具。媽媽每年都會留一些老絲瓜，把瓤取出來洗碗用，超市賣的可貴呢，10塊錢一小包，一包是很小的3小塊兒，沒想到我家洗碗布這麼貴，大家用過絲瓜瓤刷碗嗎？去皮後的絲瓜水分真足，難怪很多化妝品都用絲瓜製作，有美白補水作用，女生要常吃絲瓜，皮膚好，面膜錢都省了。除了補水還有個大家都知道的作用，那就是還有催乳作用，產婦可以多喝點絲瓜湯。
切好的絲瓜不要直接放在菜板上，容易氧化，把它浸泡再水中這個問題就完美解決了，可以放心準備其它食材了。蔥切段，小米辣切圈，大蒜切沫。盆內加適量溫水，放入少量粉絲浸泡至變軟備用，粉絲要用白色的細粉，能鋪滿盤子底部的量可以，不需要太多。鍋裡倒入少量油，5成熱後放入絲瓜條炸至變軟，顏色變成翠綠色就可以撈出了。絲瓜不吸油的，所以不用擔心吃起來會很油膩，炸一下的作用是可以提升香味。
入秋，最愛吃這菜，味道鮮美又去火，常吃美白補水，面膜錢都省了，絲瓜別隻會炒雞蛋，這樣做比吃肉過癮，絲瓜翠綠還不發黑，香
大家好，我是傻姐，每天分享一道美食，多多關注支持我喲。家裡種的絲瓜開始陸續成熟，昨天媽媽去地裡摘了2根絲瓜回家，最近我家餐桌上要經常出現絲瓜了，因為只要地裡什麼菜豐收，家裡餐桌上吃得最多的就是它。要說絲瓜最家常的做法必須是絲瓜炒雞蛋和絲瓜湯，味道非常鮮美，今天和大家分享個獨特的做法，不炒菜不煮湯，特別好吃，一起來看看具體做法吧。
絲瓜清洗乾淨，用削皮器削掉皮，雖說皮也營養豐富，但是太粗糙，實在吃不下，有人說用它煮湯喝不錯，我是沒有喝過，大家有喝過絲瓜皮湯嗎？絲瓜渾身都是寶，除了能食用，絲瓜瓤還可以當洗碗布，超級好用，最健康的洗碗工具。媽媽每年都會留一些老絲瓜，把瓤取出來洗碗用，超市賣的可貴呢，10塊錢一小包，一包是很小的3小塊兒，沒想到我家洗碗布這麼貴，大家用過絲瓜瓤刷碗嗎？去皮後的絲瓜水分真足，難怪很多化妝品都用絲瓜製作，有美白補水作用，女生要常吃絲瓜，皮膚好，面膜錢都省了。除了補水還有個大家都知道的作用，那就是還有催乳作用，產婦可以多喝點絲瓜湯。
切好的絲瓜不要直接放在菜板上，容易氧化，把它浸泡再水中這個問題就完美解決了，可以放心準備其它食材了。蔥切段，小米辣切圈，大蒜切沫。盆內加適量溫水，放入少量粉絲浸泡至變軟備用，粉絲要用白色的細粉，能鋪滿盤子底部的量可以，不需要太多。鍋裡倒入少量油，5成熱後放入絲瓜條炸至變軟，顏色變成翠綠色就可以撈出了。絲瓜不吸油的，所以不用擔心吃起來會很油膩，炸一下的作用是可以提升香味。
炸好的絲瓜加入適量鹽，讓它醃上一點鹹味，看到這種翠綠色心情就特別舒暢。另起鍋，加少量油，倒入蒜末小火慢炒出香味，蒜蓉就做好了。碗內加適量生蒜末，倒入剛才炒好的蒜蓉，加適量蠔油生抽攪拌均勻，香噴噴的料汁就調好了。
入秋，最愛吃這菜，味道鮮美又去火，常吃美白補水，面膜錢都省了，絲瓜別隻會炒雞蛋，這樣做比吃肉過癮，絲瓜翠綠還不發黑，香
大家好，我是傻姐，每天分享一道美食，多多關注支持我喲。家裡種的絲瓜開始陸續成熟，昨天媽媽去地裡摘了2根絲瓜回家，最近我家餐桌上要經常出現絲瓜了，因為只要地裡什麼菜豐收，家裡餐桌上吃得最多的就是它。要說絲瓜最家常的做法必須是絲瓜炒雞蛋和絲瓜湯，味道非常鮮美，今天和大家分享個獨特的做法，不炒菜不煮湯，特別好吃，一起來看看具體做法吧。
絲瓜清洗乾淨，用削皮器削掉皮，雖說皮也營養豐富，但是太粗糙，實在吃不下，有人說用它煮湯喝不錯，我是沒有喝過，大家有喝過絲瓜皮湯嗎？絲瓜渾身都是寶，除了能食用，絲瓜瓤還可以當洗碗布，超級好用，最健康的洗碗工具。媽媽每年都會留一些老絲瓜，把瓤取出來洗碗用，超市賣的可貴呢，10塊錢一小包，一包是很小的3小塊兒，沒想到我家洗碗布這麼貴，大家用過絲瓜瓤刷碗嗎？去皮後的絲瓜水分真足，難怪很多化妝品都用絲瓜製作，有美白補水作用，女生要常吃絲瓜，皮膚好，面膜錢都省了。除了補水還有個大家都知道的作用，那就是還有催乳作用，產婦可以多喝點絲瓜湯。
切好的絲瓜不要直接放在菜板上，容易氧化，把它浸泡再水中這個問題就完美解決了，可以放心準備其它食材了。蔥切段，小米辣切圈，大蒜切沫。盆內加適量溫水，放入少量粉絲浸泡至變軟備用，粉絲要用白色的細粉，能鋪滿盤子底部的量可以，不需要太多。鍋裡倒入少量油，5成熱後放入絲瓜條炸至變軟，顏色變成翠綠色就可以撈出了。絲瓜不吸油的，所以不用擔心吃起來會很油膩，炸一下的作用是可以提升香味。
炸好的絲瓜加入適量鹽，讓它醃上一點鹹味，看到這種翠綠色心情就特別舒暢。另起鍋，加少量油，倒入蒜末小火慢炒出香味，蒜蓉就做好了。碗內加適量生蒜末，倒入剛才炒好的蒜蓉，加適量蠔油生抽攪拌均勻，香噴噴的料汁就調好了。
清蒸絲瓜，冷水上鍋還是熱水上鍋？都不對，這樣做絲瓜翠綠不發黑，把剛才浸泡變軟的粉絲平鋪在盤子底部，絲瓜條擺出造型後倒入蒜蓉料汁，和我圖片一樣倒一圈。如果不喜歡吃大蒜，蒸熟後可以澆上辣椒油，上鍋之前不要澆辣椒油。
入秋，最愛吃這菜，味道鮮美又去火，常吃美白補水，面膜錢都省了，絲瓜別隻會炒雞蛋，這樣做比吃肉過癮，絲瓜翠綠還不發黑，香
大家好，我是傻姐，每天分享一道美食，多多關注支持我喲。家裡種的絲瓜開始陸續成熟，昨天媽媽去地裡摘了2根絲瓜回家，最近我家餐桌上要經常出現絲瓜了，因為只要地裡什麼菜豐收，家裡餐桌上吃得最多的就是它。要說絲瓜最家常的做法必須是絲瓜炒雞蛋和絲瓜湯，味道非常鮮美，今天和大家分享個獨特的做法，不炒菜不煮湯，特別好吃，一起來看看具體做法吧。
絲瓜清洗乾淨，用削皮器削掉皮，雖說皮也營養豐富，但是太粗糙，實在吃不下，有人說用它煮湯喝不錯，我是沒有喝過，大家有喝過絲瓜皮湯嗎？絲瓜渾身都是寶，除了能食用，絲瓜瓤還可以當洗碗布，超級好用，最健康的洗碗工具。媽媽每年都會留一些老絲瓜，把瓤取出來洗碗用，超市賣的可貴呢，10塊錢一小包，一包是很小的3小塊兒，沒想到我家洗碗布這麼貴，大家用過絲瓜瓤刷碗嗎？去皮後的絲瓜水分真足，難怪很多化妝品都用絲瓜製作，有美白補水作用，女生要常吃絲瓜，皮膚好，面膜錢都省了。除了補水還有個大家都知道的作用，那就是還有催乳作用，產婦可以多喝點絲瓜湯。
切好的絲瓜不要直接放在菜板上，容易氧化，把它浸泡再水中這個問題就完美解決了，可以放心準備其它食材了。蔥切段，小米辣切圈，大蒜切沫。盆內加適量溫水，放入少量粉絲浸泡至變軟備用，粉絲要用白色的細粉，能鋪滿盤子底部的量可以，不需要太多。鍋裡倒入少量油，5成熱後放入絲瓜條炸至變軟，顏色變成翠綠色就可以撈出了。絲瓜不吸油的，所以不用擔心吃起來會很油膩，炸一下的作用是可以提升香味。
炸好的絲瓜加入適量鹽，讓它醃上一點鹹味，看到這種翠綠色心情就特別舒暢。另起鍋，加少量油，倒入蒜末小火慢炒出香味，蒜蓉就做好了。碗內加適量生蒜末，倒入剛才炒好的蒜蓉，加適量蠔油生抽攪拌均勻，香噴噴的料汁就調好了。
清蒸絲瓜，冷水上鍋還是熱水上鍋？都不對，這樣做絲瓜翠綠不發黑，把剛才浸泡變軟的粉絲平鋪在盤子底部，絲瓜條擺出造型後倒入蒜蓉料汁，和我圖片一樣倒一圈。如果不喜歡吃大蒜，蒸熟後可以澆上辣椒油，上鍋之前不要澆辣椒油。
蒸鍋內加適量水大火燒開，把盤子放入鍋中，蓋上鍋蓋大火蒸6分鐘關火，蒸絲瓜就做好了，打開鍋蓋給人一種眼前一亮的感覺，普通的食材只要稍微用點心，也能吃出大餐的感覺。
入秋，最愛吃這菜，味道鮮美又去火，常吃美白補水，面膜錢都省了，絲瓜別隻會炒雞蛋，這樣做比吃肉過癮，絲瓜翠綠還不發黑，香
大家好，我是傻姐，每天分享一道美食，多多關注支持我喲。家裡種的絲瓜開始陸續成熟，昨天媽媽去地裡摘了2根絲瓜回家，最近我家餐桌上要經常出現絲瓜了，因為只要地裡什麼菜豐收，家裡餐桌上吃得最多的就是它。要說絲瓜最家常的做法必須是絲瓜炒雞蛋和絲瓜湯，味道非常鮮美，今天和大家分享個獨特的做法，不炒菜不煮湯，特別好吃，一起來看看具體做法吧。
絲瓜清洗乾淨，用削皮器削掉皮，雖說皮也營養豐富，但是太粗糙，實在吃不下，有人說用它煮湯喝不錯，我是沒有喝過，大家有喝過絲瓜皮湯嗎？絲瓜渾身都是寶，除了能食用，絲瓜瓤還可以當洗碗布，超級好用，最健康的洗碗工具。媽媽每年都會留一些老絲瓜，把瓤取出來洗碗用，超市賣的可貴呢，10塊錢一小包，一包是很小的3小塊兒，沒想到我家洗碗布這麼貴，大家用過絲瓜瓤刷碗嗎？去皮後的絲瓜水分真足，難怪很多化妝品都用絲瓜製作，有美白補水作用，女生要常吃絲瓜，皮膚好，面膜錢都省了。除了補水還有個大家都知道的作用，那就是還有催乳作用，產婦可以多喝點絲瓜湯。
切好的絲瓜不要直接放在菜板上，容易氧化，把它浸泡再水中這個問題就完美解決了，可以放心準備其它食材了。蔥切段，小米辣切圈，大蒜切沫。盆內加適量溫水，放入少量粉絲浸泡至變軟備用，粉絲要用白色的細粉，能鋪滿盤子底部的量可以，不需要太多。鍋裡倒入少量油，5成熱後放入絲瓜條炸至變軟，顏色變成翠綠色就可以撈出了。絲瓜不吸油的，所以不用擔心吃起來會很油膩，炸一下的作用是可以提升香味。
炸好的絲瓜加入適量鹽，讓它醃上一點鹹味，看到這種翠綠色心情就特別舒暢。另起鍋，加少量油，倒入蒜末小火慢炒出香味，蒜蓉就做好了。碗內加適量生蒜末，倒入剛才炒好的蒜蓉，加適量蠔油生抽攪拌均勻，香噴噴的料汁就調好了。
清蒸絲瓜，冷水上鍋還是熱水上鍋？都不對，這樣做絲瓜翠綠不發黑，把剛才浸泡變軟的粉絲平鋪在盤子底部，絲瓜條擺出造型後倒入蒜蓉料汁，和我圖片一樣倒一圈。如果不喜歡吃大蒜，蒸熟後可以澆上辣椒油，上鍋之前不要澆辣椒油。
蒸鍋內加適量水大火燒開，把盤子放入鍋中，蓋上鍋蓋大火蒸6分鐘關火，蒸絲瓜就做好了，打開鍋蓋給人一種眼前一亮的感覺，普通的食材只要稍微用點心，也能吃出大餐的感覺。
盤子端出後，撒上小米辣和蔥花點綴下，一盤好看又好吃的蒜蓉粉絲絲瓜就做好了，鮮香開胃，特別美味，強烈推薦大家做一次嚐嚐。不管是自己吃還是招待客人，這樣一盤色香味俱全的絲瓜端上餐桌，看著就想吃，保證受歡迎。絲瓜新做法就分享到這裡啦，看完我的做法您有哪些見解呢？您喜歡吃絲瓜嗎？都是如何烹飪絲瓜的呢？歡迎評論區留言分享，一起互相交流做出更多美味美食。
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頭條號作者：傻姐美食