美容是件大事情，但許多生活許多不起眼的小習慣，可能對你多年後的容貌產生巨大影響。
1、單邊咀嚼
美容是件大事情，但許多生活許多不起眼的小習慣，可能對你多年後的容貌產生巨大影響。
1、單邊咀嚼
如果你長期保持了單側咀嚼的壞習慣，會讓經常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯，而另一邊肌肉則因為經常不用而退化。久而久之，就會造成左右面部肌肉大小不同，左右不對稱的大小臉就誕生了！ 不對稱可是美麗大忌，化妝也很難修飾。
2、表情誇張
美容是件大事情，但許多生活許多不起眼的小習慣，可能對你多年後的容貌產生巨大影響。
1、單邊咀嚼
如果你長期保持了單側咀嚼的壞習慣，會讓經常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯，而另一邊肌肉則因為經常不用而退化。久而久之，就會造成左右面部肌肉大小不同，左右不對稱的大小臉就誕生了！ 不對稱可是美麗大忌，化妝也很難修飾。
2、表情誇張
皺紋產生的原因是重複多次拉扯皮膚，說話時經常眨眼睛或挑眉也會產生細小皺紋。拉、揉眼睛周圍嬌嫩的皮膚、晚上長時間側睡也會增加皺紋的產生，這也是不好的小習慣。
美容是件大事情，但許多生活許多不起眼的小習慣，可能對你多年後的容貌產生巨大影響。
1、單邊咀嚼
如果你長期保持了單側咀嚼的壞習慣，會讓經常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯，而另一邊肌肉則因為經常不用而退化。久而久之，就會造成左右面部肌肉大小不同，左右不對稱的大小臉就誕生了！ 不對稱可是美麗大忌，化妝也很難修飾。
2、表情誇張
皺紋產生的原因是重複多次拉扯皮膚，說話時經常眨眼睛或挑眉也會產生細小皺紋。拉、揉眼睛周圍嬌嫩的皮膚、晚上長時間側睡也會增加皺紋的產生，這也是不好的小習慣。
另外，可愛的妹子們嘟嘴是很萌，但是經常嘟嘴也容易出現皺紋，所以妹子們不要經常嘟嘴，你已經很萌啦！
3、睡眠不足
充足的睡眠會讓人精氣神十足。深夜裡，身體的各個器官進入休息狀態，皮膚也不例外。皮膚可以自我修復，血液循環和白天不相同，對護膚品的吸收能力大大提高。所以早早休息吧，讓皮膚閃閃發光。
4、敷面膜超過15分鐘
美容是件大事情，但許多生活許多不起眼的小習慣，可能對你多年後的容貌產生巨大影響。
1、單邊咀嚼
如果你長期保持了單側咀嚼的壞習慣，會讓經常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯，而另一邊肌肉則因為經常不用而退化。久而久之，就會造成左右面部肌肉大小不同，左右不對稱的大小臉就誕生了！ 不對稱可是美麗大忌，化妝也很難修飾。
2、表情誇張
皺紋產生的原因是重複多次拉扯皮膚，說話時經常眨眼睛或挑眉也會產生細小皺紋。拉、揉眼睛周圍嬌嫩的皮膚、晚上長時間側睡也會增加皺紋的產生，這也是不好的小習慣。
另外，可愛的妹子們嘟嘴是很萌，但是經常嘟嘴也容易出現皺紋，所以妹子們不要經常嘟嘴，你已經很萌啦！
3、睡眠不足
充足的睡眠會讓人精氣神十足。深夜裡，身體的各個器官進入休息狀態，皮膚也不例外。皮膚可以自我修復，血液循環和白天不相同，對護膚品的吸收能力大大提高。所以早早休息吧，讓皮膚閃閃發光。
4、敷面膜超過15分鐘
一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘，超時後，面膜會倒過來從肌膚中吸收水分導致皮膚變幹，影響皮膚吸收營養和分泌油脂，容易引起過敏。這個時間絕大多數mm都知道，可是一玩起來就忘記了時間，不妨定個鬧鐘提醒自己。
5、帶妝去運動
美容是件大事情，但許多生活許多不起眼的小習慣，可能對你多年後的容貌產生巨大影響。
1、單邊咀嚼
如果你長期保持了單側咀嚼的壞習慣，會讓經常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯，而另一邊肌肉則因為經常不用而退化。久而久之，就會造成左右面部肌肉大小不同，左右不對稱的大小臉就誕生了！ 不對稱可是美麗大忌，化妝也很難修飾。
2、表情誇張
皺紋產生的原因是重複多次拉扯皮膚，說話時經常眨眼睛或挑眉也會產生細小皺紋。拉、揉眼睛周圍嬌嫩的皮膚、晚上長時間側睡也會增加皺紋的產生，這也是不好的小習慣。
另外，可愛的妹子們嘟嘴是很萌，但是經常嘟嘴也容易出現皺紋，所以妹子們不要經常嘟嘴，你已經很萌啦！
3、睡眠不足
充足的睡眠會讓人精氣神十足。深夜裡，身體的各個器官進入休息狀態，皮膚也不例外。皮膚可以自我修復，血液循環和白天不相同，對護膚品的吸收能力大大提高。所以早早休息吧，讓皮膚閃閃發光。
4、敷面膜超過15分鐘
一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘，超時後，面膜會倒過來從肌膚中吸收水分導致皮膚變幹，影響皮膚吸收營養和分泌油脂，容易引起過敏。這個時間絕大多數mm都知道，可是一玩起來就忘記了時間，不妨定個鬧鐘提醒自己。
5、帶妝去運動
下班後很多仙女會去運動，運動前往往不會卸妝，這是個不好的習慣。運動時我們體溫升高，毛孔會輕微的張開，脫妝在所難免。化妝品與汗水混和堵塞毛孔，出現痘痘、粉刺和許多肌膚問題。
讓自己變美的七個好習慣
早晚兩杯白開水。
早上的一杯水可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；晚上的一杯白開水可以防止血液黏稠，延緩衰老。所以，早晚兩杯水的作用不能低估。
一杯酸奶。
女人是容易缺鈣的一個群體，相對於其他補鈣的食物來說，酸奶是比較容易吸收的一種。所以，對女人來說，每天保證喝一杯酸奶是極其重要的。
美容是件大事情，但許多生活許多不起眼的小習慣，可能對你多年後的容貌產生巨大影響。
1、單邊咀嚼
如果你長期保持了單側咀嚼的壞習慣，會讓經常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯，而另一邊肌肉則因為經常不用而退化。久而久之，就會造成左右面部肌肉大小不同，左右不對稱的大小臉就誕生了！ 不對稱可是美麗大忌，化妝也很難修飾。
2、表情誇張
皺紋產生的原因是重複多次拉扯皮膚，說話時經常眨眼睛或挑眉也會產生細小皺紋。拉、揉眼睛周圍嬌嫩的皮膚、晚上長時間側睡也會增加皺紋的產生，這也是不好的小習慣。
另外，可愛的妹子們嘟嘴是很萌，但是經常嘟嘴也容易出現皺紋，所以妹子們不要經常嘟嘴，你已經很萌啦！
3、睡眠不足
充足的睡眠會讓人精氣神十足。深夜裡，身體的各個器官進入休息狀態，皮膚也不例外。皮膚可以自我修復，血液循環和白天不相同，對護膚品的吸收能力大大提高。所以早早休息吧，讓皮膚閃閃發光。
4、敷面膜超過15分鐘
一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘，超時後，面膜會倒過來從肌膚中吸收水分導致皮膚變幹，影響皮膚吸收營養和分泌油脂，容易引起過敏。這個時間絕大多數mm都知道，可是一玩起來就忘記了時間，不妨定個鬧鐘提醒自己。
5、帶妝去運動
下班後很多仙女會去運動，運動前往往不會卸妝，這是個不好的習慣。運動時我們體溫升高，毛孔會輕微的張開，脫妝在所難免。化妝品與汗水混和堵塞毛孔，出現痘痘、粉刺和許多肌膚問題。
讓自己變美的七個好習慣
早晚兩杯白開水。
早上的一杯水可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；晚上的一杯白開水可以防止血液黏稠，延緩衰老。所以，早晚兩杯水的作用不能低估。
一杯酸奶。
女人是容易缺鈣的一個群體，相對於其他補鈣的食物來說，酸奶是比較容易吸收的一種。所以，對女人來說，每天保證喝一杯酸奶是極其重要的。
一個西紅柿或者蘋果。
在蔬菜中，西紅柿的維生素C的含量是比較高的，在水果中，蘋果的維生素C含量也不少。基本來說，一天食一個西紅柿或者蘋果，就能滿足正常人一天對維生素C 的需求量。
一個簡單的面膜。
經常聽到關於明星一年用多少張面膜的話題，但不得不承認的是面膜對改善皮膚的重要性。晚睡前，敷面膜可以吸出皮膚內的垃圾，令皮膚做一次緊繃運動。在睡眠中，讓皮膚得到有效的修復。
美容是件大事情，但許多生活許多不起眼的小習慣，可能對你多年後的容貌產生巨大影響。
1、單邊咀嚼
如果你長期保持了單側咀嚼的壞習慣，會讓經常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯，而另一邊肌肉則因為經常不用而退化。久而久之，就會造成左右面部肌肉大小不同，左右不對稱的大小臉就誕生了！ 不對稱可是美麗大忌，化妝也很難修飾。
2、表情誇張
皺紋產生的原因是重複多次拉扯皮膚，說話時經常眨眼睛或挑眉也會產生細小皺紋。拉、揉眼睛周圍嬌嫩的皮膚、晚上長時間側睡也會增加皺紋的產生，這也是不好的小習慣。
另外，可愛的妹子們嘟嘴是很萌，但是經常嘟嘴也容易出現皺紋，所以妹子們不要經常嘟嘴，你已經很萌啦！
3、睡眠不足
充足的睡眠會讓人精氣神十足。深夜裡，身體的各個器官進入休息狀態，皮膚也不例外。皮膚可以自我修復，血液循環和白天不相同，對護膚品的吸收能力大大提高。所以早早休息吧，讓皮膚閃閃發光。
4、敷面膜超過15分鐘
一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘，超時後，面膜會倒過來從肌膚中吸收水分導致皮膚變幹，影響皮膚吸收營養和分泌油脂，容易引起過敏。這個時間絕大多數mm都知道，可是一玩起來就忘記了時間，不妨定個鬧鐘提醒自己。
5、帶妝去運動
下班後很多仙女會去運動，運動前往往不會卸妝，這是個不好的習慣。運動時我們體溫升高，毛孔會輕微的張開，脫妝在所難免。化妝品與汗水混和堵塞毛孔，出現痘痘、粉刺和許多肌膚問題。
讓自己變美的七個好習慣
早晚兩杯白開水。
早上的一杯水可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；晚上的一杯白開水可以防止血液黏稠，延緩衰老。所以，早晚兩杯水的作用不能低估。
一杯酸奶。
女人是容易缺鈣的一個群體，相對於其他補鈣的食物來說，酸奶是比較容易吸收的一種。所以，對女人來說，每天保證喝一杯酸奶是極其重要的。
一個西紅柿或者蘋果。
在蔬菜中，西紅柿的維生素C的含量是比較高的，在水果中，蘋果的維生素C含量也不少。基本來說，一天食一個西紅柿或者蘋果，就能滿足正常人一天對維生素C 的需求量。
一個簡單的面膜。
經常聽到關於明星一年用多少張面膜的話題，但不得不承認的是面膜對改善皮膚的重要性。晚睡前，敷面膜可以吸出皮膚內的垃圾，令皮膚做一次緊繃運動。在睡眠中，讓皮膚得到有效的修復。
一杯醋 。
在日常中，我們都愛開玩笑說女人愛吃醋。殊不知，吃醋對女人來說益處多多。眾所周知，食醋可以延緩血管硬化的速度，同時，食醋也可以起到美容養顏的作用。所以，愛美的女人，一定要記得吃醋噢。
每天泡一次腳。
晚上泡腳可以起到健身安神的效果。泡腳可以選擇早上或者晚上，晚上泡腳可以促進睡眠，提高睡眠質量。
美容是件大事情，但許多生活許多不起眼的小習慣，可能對你多年後的容貌產生巨大影響。
1、單邊咀嚼
如果你長期保持了單側咀嚼的壞習慣，會讓經常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯，而另一邊肌肉則因為經常不用而退化。久而久之，就會造成左右面部肌肉大小不同，左右不對稱的大小臉就誕生了！ 不對稱可是美麗大忌，化妝也很難修飾。
2、表情誇張
皺紋產生的原因是重複多次拉扯皮膚，說話時經常眨眼睛或挑眉也會產生細小皺紋。拉、揉眼睛周圍嬌嫩的皮膚、晚上長時間側睡也會增加皺紋的產生，這也是不好的小習慣。
另外，可愛的妹子們嘟嘴是很萌，但是經常嘟嘴也容易出現皺紋，所以妹子們不要經常嘟嘴，你已經很萌啦！
3、睡眠不足
充足的睡眠會讓人精氣神十足。深夜裡，身體的各個器官進入休息狀態，皮膚也不例外。皮膚可以自我修復，血液循環和白天不相同，對護膚品的吸收能力大大提高。所以早早休息吧，讓皮膚閃閃發光。
4、敷面膜超過15分鐘
一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘，超時後，面膜會倒過來從肌膚中吸收水分導致皮膚變幹，影響皮膚吸收營養和分泌油脂，容易引起過敏。這個時間絕大多數mm都知道，可是一玩起來就忘記了時間，不妨定個鬧鐘提醒自己。
5、帶妝去運動
下班後很多仙女會去運動，運動前往往不會卸妝，這是個不好的習慣。運動時我們體溫升高，毛孔會輕微的張開，脫妝在所難免。化妝品與汗水混和堵塞毛孔，出現痘痘、粉刺和許多肌膚問題。
讓自己變美的七個好習慣
早晚兩杯白開水。
早上的一杯水可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；晚上的一杯白開水可以防止血液黏稠，延緩衰老。所以，早晚兩杯水的作用不能低估。
一杯酸奶。
女人是容易缺鈣的一個群體，相對於其他補鈣的食物來說，酸奶是比較容易吸收的一種。所以，對女人來說，每天保證喝一杯酸奶是極其重要的。
一個西紅柿或者蘋果。
在蔬菜中，西紅柿的維生素C的含量是比較高的，在水果中，蘋果的維生素C含量也不少。基本來說，一天食一個西紅柿或者蘋果，就能滿足正常人一天對維生素C 的需求量。
一個簡單的面膜。
經常聽到關於明星一年用多少張面膜的話題，但不得不承認的是面膜對改善皮膚的重要性。晚睡前，敷面膜可以吸出皮膚內的垃圾，令皮膚做一次緊繃運動。在睡眠中，讓皮膚得到有效的修復。
一杯醋 。
在日常中，我們都愛開玩笑說女人愛吃醋。殊不知，吃醋對女人來說益處多多。眾所周知，食醋可以延緩血管硬化的速度，同時，食醋也可以起到美容養顏的作用。所以，愛美的女人，一定要記得吃醋噢。
每天泡一次腳。
晚上泡腳可以起到健身安神的效果。泡腳可以選擇早上或者晚上，晚上泡腳可以促進睡眠，提高睡眠質量。
充足的睡眠。
睡眠對女性的重要性不言而喻。晚上是皮膚的最佳修復階段，女性最晚不能超過11點入睡。好的睡眠，會讓一個女人看起來面容姣好 氣色好，相反，睡眠不足，則會讓女人氣色差，皮膚無光澤。