'你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?'

新生兒 睡眠 不完美媽媽 遺傳 便祕 早產兒 大白熊健康 2019-09-19
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我們常常會聽到這樣的話:

“孩子容易出汗,是不是缺鈣了?”

“孩子睡眠不好,是不是缺鈣了?”

“孩子睡覺磨牙,是不是缺鈣了?”

“孩子後腦勺都發沒了,是不是缺鈣?”

其實現在中國的孩子,普遍不缺鈣。而盲目補鈣的,倒是比比皆是。

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我們常常會聽到這樣的話:

“孩子容易出汗,是不是缺鈣了?”

“孩子睡眠不好,是不是缺鈣了?”

“孩子睡覺磨牙,是不是缺鈣了?”

“孩子後腦勺都發沒了,是不是缺鈣?”

其實現在中國的孩子,普遍不缺鈣。而盲目補鈣的,倒是比比皆是。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

這些種症狀都不是缺鈣

1. 枕禿

枕禿的原因主要有兩個,一個寶寶躺在床上時間長,頭皮摩擦枕部導致頭髮被磨掉,另外也和新生兒的毛髮生長週期有一定關係。枕禿只是寶寶一個正常的週期現象,等孩子大一些頭髮就會重新長出,和缺鈣關係並不大。

2.肋緣外翻

小朋友腹壁肌肉不發達,腹壁的張力低,所以肚子看起來總是鼓鼓的,偏瘦的孩子,皮下脂肪比較薄,肋緣就很容易凸顯出來,是發育中的正常現象。這種表現一般在寶寶 2~3 歲會逐漸緩解,不用補鈣

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我們常常會聽到這樣的話:

“孩子容易出汗,是不是缺鈣了?”

“孩子睡眠不好,是不是缺鈣了?”

“孩子睡覺磨牙,是不是缺鈣了?”

“孩子後腦勺都發沒了,是不是缺鈣?”

其實現在中國的孩子,普遍不缺鈣。而盲目補鈣的,倒是比比皆是。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

這些種症狀都不是缺鈣

1. 枕禿

枕禿的原因主要有兩個,一個寶寶躺在床上時間長,頭皮摩擦枕部導致頭髮被磨掉,另外也和新生兒的毛髮生長週期有一定關係。枕禿只是寶寶一個正常的週期現象,等孩子大一些頭髮就會重新長出,和缺鈣關係並不大。

2.肋緣外翻

小朋友腹壁肌肉不發達,腹壁的張力低,所以肚子看起來總是鼓鼓的,偏瘦的孩子,皮下脂肪比較薄,肋緣就很容易凸顯出來,是發育中的正常現象。這種表現一般在寶寶 2~3 歲會逐漸緩解,不用補鈣

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

3.囟門閉合晚

後囟多於生後3個月左右閉合,前囟通常在9~19個月時候閉合,早產兒囟門閉合的時間往往會延後,還有個別嬰幼兒會於兩歲後才閉合,沒缺鈣什麼事兒。

4.X型腿,O型腿

人的骨骼不是一成不變的,骨骼會不斷地生長和重構。在媽媽肚子裡的時候,身體和四肢長期要蜷起來,所以出生後都有點O型腿。2 歲左右會自己變直,然後在3-6歲會變成X型腿,最後才逐漸發育到成人的樣子。這是發育的普遍規律,並非異常。

5.夜裡入睡出汗多

嬰兒睡覺時、活動後出大汗是常見生理現象。對於 8 歲以下,特別是 3 歲以內的孩子,這種現象可能跟寶寶的新陳代謝旺盛、神經系統發育未完善有關。隨著年齡增長、發育完善,汗多的情況便會逐漸好轉、消失。

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我們常常會聽到這樣的話:

“孩子容易出汗,是不是缺鈣了?”

“孩子睡眠不好,是不是缺鈣了?”

“孩子睡覺磨牙,是不是缺鈣了?”

“孩子後腦勺都發沒了,是不是缺鈣?”

其實現在中國的孩子,普遍不缺鈣。而盲目補鈣的,倒是比比皆是。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

這些種症狀都不是缺鈣

1. 枕禿

枕禿的原因主要有兩個,一個寶寶躺在床上時間長,頭皮摩擦枕部導致頭髮被磨掉,另外也和新生兒的毛髮生長週期有一定關係。枕禿只是寶寶一個正常的週期現象,等孩子大一些頭髮就會重新長出,和缺鈣關係並不大。

2.肋緣外翻

小朋友腹壁肌肉不發達,腹壁的張力低,所以肚子看起來總是鼓鼓的,偏瘦的孩子,皮下脂肪比較薄,肋緣就很容易凸顯出來,是發育中的正常現象。這種表現一般在寶寶 2~3 歲會逐漸緩解,不用補鈣

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

3.囟門閉合晚

後囟多於生後3個月左右閉合,前囟通常在9~19個月時候閉合,早產兒囟門閉合的時間往往會延後,還有個別嬰幼兒會於兩歲後才閉合,沒缺鈣什麼事兒。

4.X型腿,O型腿

人的骨骼不是一成不變的,骨骼會不斷地生長和重構。在媽媽肚子裡的時候,身體和四肢長期要蜷起來,所以出生後都有點O型腿。2 歲左右會自己變直,然後在3-6歲會變成X型腿,最後才逐漸發育到成人的樣子。這是發育的普遍規律,並非異常。

5.夜裡入睡出汗多

嬰兒睡覺時、活動後出大汗是常見生理現象。對於 8 歲以下,特別是 3 歲以內的孩子,這種現象可能跟寶寶的新陳代謝旺盛、神經系統發育未完善有關。隨著年齡增長、發育完善,汗多的情況便會逐漸好轉、消失。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

6.睡不踏實

孩子年紀小,中樞神經系統的不成熟,而且寶寶睡覺時易醒的影響因素很多,熱了、冷了、病了、餓了、腸絞痛了,拉粑粑小屁屁不舒服了等等都可能讓孩子睡不好。父母們要根據原因尋找解決辦法,不要急於干預,靠補鈣更沒用。

7.磨牙

對兒童來說,在出牙期(包括乳牙和恆牙萌出)是出現夜間磨牙的高峰時期,另外遺傳、心理等原因都可能會引起,而這些情況下的磨牙都和鈣沒有關係。只要不是全身性疾病或者牙齒本身疾病引起的,那隨著孩子長大、神經系統發育完善以及環境的改善,磨牙通常會隨之好轉。家長不用擔心。

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我們常常會聽到這樣的話:

“孩子容易出汗,是不是缺鈣了?”

“孩子睡眠不好,是不是缺鈣了?”

“孩子睡覺磨牙,是不是缺鈣了?”

“孩子後腦勺都發沒了,是不是缺鈣?”

其實現在中國的孩子,普遍不缺鈣。而盲目補鈣的,倒是比比皆是。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

這些種症狀都不是缺鈣

1. 枕禿

枕禿的原因主要有兩個,一個寶寶躺在床上時間長,頭皮摩擦枕部導致頭髮被磨掉,另外也和新生兒的毛髮生長週期有一定關係。枕禿只是寶寶一個正常的週期現象,等孩子大一些頭髮就會重新長出,和缺鈣關係並不大。

2.肋緣外翻

小朋友腹壁肌肉不發達,腹壁的張力低,所以肚子看起來總是鼓鼓的,偏瘦的孩子,皮下脂肪比較薄,肋緣就很容易凸顯出來,是發育中的正常現象。這種表現一般在寶寶 2~3 歲會逐漸緩解,不用補鈣

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

3.囟門閉合晚

後囟多於生後3個月左右閉合,前囟通常在9~19個月時候閉合,早產兒囟門閉合的時間往往會延後,還有個別嬰幼兒會於兩歲後才閉合,沒缺鈣什麼事兒。

4.X型腿,O型腿

人的骨骼不是一成不變的,骨骼會不斷地生長和重構。在媽媽肚子裡的時候,身體和四肢長期要蜷起來,所以出生後都有點O型腿。2 歲左右會自己變直,然後在3-6歲會變成X型腿,最後才逐漸發育到成人的樣子。這是發育的普遍規律,並非異常。

5.夜裡入睡出汗多

嬰兒睡覺時、活動後出大汗是常見生理現象。對於 8 歲以下,特別是 3 歲以內的孩子,這種現象可能跟寶寶的新陳代謝旺盛、神經系統發育未完善有關。隨著年齡增長、發育完善,汗多的情況便會逐漸好轉、消失。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

6.睡不踏實

孩子年紀小,中樞神經系統的不成熟,而且寶寶睡覺時易醒的影響因素很多,熱了、冷了、病了、餓了、腸絞痛了,拉粑粑小屁屁不舒服了等等都可能讓孩子睡不好。父母們要根據原因尋找解決辦法,不要急於干預,靠補鈣更沒用。

7.磨牙

對兒童來說,在出牙期(包括乳牙和恆牙萌出)是出現夜間磨牙的高峰時期,另外遺傳、心理等原因都可能會引起,而這些情況下的磨牙都和鈣沒有關係。只要不是全身性疾病或者牙齒本身疾病引起的,那隨著孩子長大、神經系統發育完善以及環境的改善,磨牙通常會隨之好轉。家長不用擔心。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

8.個子矮

孩子的身高主要由遺傳決定,另外均衡的飲食,充足的睡眠,適當的運動都有密切的關係。而補鈣並不會讓孩子快速長高,相反過多補鈣,會加重腎臟負擔,多餘的鈣質還會在腸道與脂肪結合形成鈣皁,易引起便祕。

9. 指甲有白點

寶寶手指甲上的小白點,多半是寶寶自己好動磕傷的。指甲長時間暴露在外面,很容易就會被擠壓和碰撞出現小白點。一般來講小白點也會隨著指甲的生長慢慢移動到指尖修剪掉就行了。

寶寶要缺鈣,真的很難

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我們常常會聽到這樣的話:

“孩子容易出汗,是不是缺鈣了?”

“孩子睡眠不好,是不是缺鈣了?”

“孩子睡覺磨牙,是不是缺鈣了?”

“孩子後腦勺都發沒了,是不是缺鈣?”

其實現在中國的孩子,普遍不缺鈣。而盲目補鈣的,倒是比比皆是。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

這些種症狀都不是缺鈣

1. 枕禿

枕禿的原因主要有兩個,一個寶寶躺在床上時間長,頭皮摩擦枕部導致頭髮被磨掉,另外也和新生兒的毛髮生長週期有一定關係。枕禿只是寶寶一個正常的週期現象,等孩子大一些頭髮就會重新長出,和缺鈣關係並不大。

2.肋緣外翻

小朋友腹壁肌肉不發達,腹壁的張力低,所以肚子看起來總是鼓鼓的,偏瘦的孩子,皮下脂肪比較薄,肋緣就很容易凸顯出來,是發育中的正常現象。這種表現一般在寶寶 2~3 歲會逐漸緩解,不用補鈣

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

3.囟門閉合晚

後囟多於生後3個月左右閉合,前囟通常在9~19個月時候閉合,早產兒囟門閉合的時間往往會延後,還有個別嬰幼兒會於兩歲後才閉合,沒缺鈣什麼事兒。

4.X型腿,O型腿

人的骨骼不是一成不變的,骨骼會不斷地生長和重構。在媽媽肚子裡的時候,身體和四肢長期要蜷起來,所以出生後都有點O型腿。2 歲左右會自己變直,然後在3-6歲會變成X型腿,最後才逐漸發育到成人的樣子。這是發育的普遍規律,並非異常。

5.夜裡入睡出汗多

嬰兒睡覺時、活動後出大汗是常見生理現象。對於 8 歲以下,特別是 3 歲以內的孩子,這種現象可能跟寶寶的新陳代謝旺盛、神經系統發育未完善有關。隨著年齡增長、發育完善,汗多的情況便會逐漸好轉、消失。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

6.睡不踏實

孩子年紀小,中樞神經系統的不成熟,而且寶寶睡覺時易醒的影響因素很多,熱了、冷了、病了、餓了、腸絞痛了,拉粑粑小屁屁不舒服了等等都可能讓孩子睡不好。父母們要根據原因尋找解決辦法,不要急於干預,靠補鈣更沒用。

7.磨牙

對兒童來說,在出牙期(包括乳牙和恆牙萌出)是出現夜間磨牙的高峰時期,另外遺傳、心理等原因都可能會引起,而這些情況下的磨牙都和鈣沒有關係。只要不是全身性疾病或者牙齒本身疾病引起的,那隨著孩子長大、神經系統發育完善以及環境的改善,磨牙通常會隨之好轉。家長不用擔心。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

8.個子矮

孩子的身高主要由遺傳決定,另外均衡的飲食,充足的睡眠,適當的運動都有密切的關係。而補鈣並不會讓孩子快速長高,相反過多補鈣,會加重腎臟負擔,多餘的鈣質還會在腸道與脂肪結合形成鈣皁,易引起便祕。

9. 指甲有白點

寶寶手指甲上的小白點,多半是寶寶自己好動磕傷的。指甲長時間暴露在外面,很容易就會被擠壓和碰撞出現小白點。一般來講小白點也會隨著指甲的生長慢慢移動到指尖修剪掉就行了。

寶寶要缺鈣,真的很難

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

現階段,只要孩子喝奶吃飯正常,基本上都不會缺鈣一般即使缺鈣,也是因為吸收不足。

在食物中鈣轉化為身體可利用鈣質的過程中,有2個重要環節:維生素D和晒太陽。

很多歐美國家都建議,在2歲之前每日都要給孩子吃維生素D,而不是鈣片。

肯定有家長反駁我的觀點,表明自己都是檢查這些項目後才給孩子補充的,難道檢查還不能說明寶寶缺鈣嗎?

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我們常常會聽到這樣的話:

“孩子容易出汗,是不是缺鈣了?”

“孩子睡眠不好,是不是缺鈣了?”

“孩子睡覺磨牙,是不是缺鈣了?”

“孩子後腦勺都發沒了,是不是缺鈣?”

其實現在中國的孩子,普遍不缺鈣。而盲目補鈣的,倒是比比皆是。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

這些種症狀都不是缺鈣

1. 枕禿

枕禿的原因主要有兩個,一個寶寶躺在床上時間長,頭皮摩擦枕部導致頭髮被磨掉,另外也和新生兒的毛髮生長週期有一定關係。枕禿只是寶寶一個正常的週期現象,等孩子大一些頭髮就會重新長出,和缺鈣關係並不大。

2.肋緣外翻

小朋友腹壁肌肉不發達,腹壁的張力低,所以肚子看起來總是鼓鼓的,偏瘦的孩子,皮下脂肪比較薄,肋緣就很容易凸顯出來,是發育中的正常現象。這種表現一般在寶寶 2~3 歲會逐漸緩解,不用補鈣

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

3.囟門閉合晚

後囟多於生後3個月左右閉合,前囟通常在9~19個月時候閉合,早產兒囟門閉合的時間往往會延後,還有個別嬰幼兒會於兩歲後才閉合,沒缺鈣什麼事兒。

4.X型腿,O型腿

人的骨骼不是一成不變的,骨骼會不斷地生長和重構。在媽媽肚子裡的時候,身體和四肢長期要蜷起來,所以出生後都有點O型腿。2 歲左右會自己變直,然後在3-6歲會變成X型腿,最後才逐漸發育到成人的樣子。這是發育的普遍規律,並非異常。

5.夜裡入睡出汗多

嬰兒睡覺時、活動後出大汗是常見生理現象。對於 8 歲以下,特別是 3 歲以內的孩子,這種現象可能跟寶寶的新陳代謝旺盛、神經系統發育未完善有關。隨著年齡增長、發育完善,汗多的情況便會逐漸好轉、消失。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

6.睡不踏實

孩子年紀小,中樞神經系統的不成熟,而且寶寶睡覺時易醒的影響因素很多,熱了、冷了、病了、餓了、腸絞痛了,拉粑粑小屁屁不舒服了等等都可能讓孩子睡不好。父母們要根據原因尋找解決辦法,不要急於干預,靠補鈣更沒用。

7.磨牙

對兒童來說,在出牙期(包括乳牙和恆牙萌出)是出現夜間磨牙的高峰時期,另外遺傳、心理等原因都可能會引起,而這些情況下的磨牙都和鈣沒有關係。只要不是全身性疾病或者牙齒本身疾病引起的,那隨著孩子長大、神經系統發育完善以及環境的改善,磨牙通常會隨之好轉。家長不用擔心。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

8.個子矮

孩子的身高主要由遺傳決定,另外均衡的飲食,充足的睡眠,適當的運動都有密切的關係。而補鈣並不會讓孩子快速長高,相反過多補鈣,會加重腎臟負擔,多餘的鈣質還會在腸道與脂肪結合形成鈣皁,易引起便祕。

9. 指甲有白點

寶寶手指甲上的小白點,多半是寶寶自己好動磕傷的。指甲長時間暴露在外面,很容易就會被擠壓和碰撞出現小白點。一般來講小白點也會隨著指甲的生長慢慢移動到指尖修剪掉就行了。

寶寶要缺鈣,真的很難

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

現階段,只要孩子喝奶吃飯正常,基本上都不會缺鈣一般即使缺鈣,也是因為吸收不足。

在食物中鈣轉化為身體可利用鈣質的過程中,有2個重要環節:維生素D和晒太陽。

很多歐美國家都建議,在2歲之前每日都要給孩子吃維生素D,而不是鈣片。

肯定有家長反駁我的觀點,表明自己都是檢查這些項目後才給孩子補充的,難道檢查還不能說明寶寶缺鈣嗎?

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

低說明缺鈣

錯!

國際臨床骨密檢測協會明確指出:因為兒童骨骼的大小隨生長變化,兒童的骨密度與生理年齡、性成熟度及骨齡間的關係多變,目前缺乏計算兒童骨密度標準評分的參考數據庫,做連標準都沒有的骨密度測試,哪裡得出來的結論是缺鈣呢!

血骨鹼性磷酸酶高說明缺鈣

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我們常常會聽到這樣的話:

“孩子容易出汗,是不是缺鈣了?”

“孩子睡眠不好,是不是缺鈣了?”

“孩子睡覺磨牙,是不是缺鈣了?”

“孩子後腦勺都發沒了,是不是缺鈣?”

其實現在中國的孩子,普遍不缺鈣。而盲目補鈣的,倒是比比皆是。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

這些種症狀都不是缺鈣

1. 枕禿

枕禿的原因主要有兩個,一個寶寶躺在床上時間長,頭皮摩擦枕部導致頭髮被磨掉,另外也和新生兒的毛髮生長週期有一定關係。枕禿只是寶寶一個正常的週期現象,等孩子大一些頭髮就會重新長出,和缺鈣關係並不大。

2.肋緣外翻

小朋友腹壁肌肉不發達,腹壁的張力低,所以肚子看起來總是鼓鼓的,偏瘦的孩子,皮下脂肪比較薄,肋緣就很容易凸顯出來,是發育中的正常現象。這種表現一般在寶寶 2~3 歲會逐漸緩解,不用補鈣

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

3.囟門閉合晚

後囟多於生後3個月左右閉合,前囟通常在9~19個月時候閉合,早產兒囟門閉合的時間往往會延後,還有個別嬰幼兒會於兩歲後才閉合,沒缺鈣什麼事兒。

4.X型腿,O型腿

人的骨骼不是一成不變的,骨骼會不斷地生長和重構。在媽媽肚子裡的時候,身體和四肢長期要蜷起來,所以出生後都有點O型腿。2 歲左右會自己變直,然後在3-6歲會變成X型腿,最後才逐漸發育到成人的樣子。這是發育的普遍規律,並非異常。

5.夜裡入睡出汗多

嬰兒睡覺時、活動後出大汗是常見生理現象。對於 8 歲以下,特別是 3 歲以內的孩子,這種現象可能跟寶寶的新陳代謝旺盛、神經系統發育未完善有關。隨著年齡增長、發育完善,汗多的情況便會逐漸好轉、消失。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

6.睡不踏實

孩子年紀小,中樞神經系統的不成熟,而且寶寶睡覺時易醒的影響因素很多,熱了、冷了、病了、餓了、腸絞痛了,拉粑粑小屁屁不舒服了等等都可能讓孩子睡不好。父母們要根據原因尋找解決辦法,不要急於干預,靠補鈣更沒用。

7.磨牙

對兒童來說,在出牙期(包括乳牙和恆牙萌出)是出現夜間磨牙的高峰時期,另外遺傳、心理等原因都可能會引起,而這些情況下的磨牙都和鈣沒有關係。只要不是全身性疾病或者牙齒本身疾病引起的,那隨著孩子長大、神經系統發育完善以及環境的改善,磨牙通常會隨之好轉。家長不用擔心。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

8.個子矮

孩子的身高主要由遺傳決定,另外均衡的飲食,充足的睡眠,適當的運動都有密切的關係。而補鈣並不會讓孩子快速長高,相反過多補鈣,會加重腎臟負擔,多餘的鈣質還會在腸道與脂肪結合形成鈣皁,易引起便祕。

9. 指甲有白點

寶寶手指甲上的小白點,多半是寶寶自己好動磕傷的。指甲長時間暴露在外面,很容易就會被擠壓和碰撞出現小白點。一般來講小白點也會隨著指甲的生長慢慢移動到指尖修剪掉就行了。

寶寶要缺鈣,真的很難

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

現階段,只要孩子喝奶吃飯正常,基本上都不會缺鈣一般即使缺鈣,也是因為吸收不足。

在食物中鈣轉化為身體可利用鈣質的過程中,有2個重要環節:維生素D和晒太陽。

很多歐美國家都建議,在2歲之前每日都要給孩子吃維生素D,而不是鈣片。

肯定有家長反駁我的觀點,表明自己都是檢查這些項目後才給孩子補充的,難道檢查還不能說明寶寶缺鈣嗎?

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

低說明缺鈣

錯!

國際臨床骨密檢測協會明確指出:因為兒童骨骼的大小隨生長變化,兒童的骨密度與生理年齡、性成熟度及骨齡間的關係多變,目前缺乏計算兒童骨密度標準評分的參考數據庫,做連標準都沒有的骨密度測試,哪裡得出來的結論是缺鈣呢!

血骨鹼性磷酸酶高說明缺鈣

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

錯!

血骨鹼性磷酸酶和骨骼生長的活躍程度有關。由於生理性成骨細胞活躍,兒童的血骨鹼性磷酸酶的活性都高於成人,其水平可能高達健康成人的3倍,最高水平出現在嬰兒期和青春期,對應於骨生長速度最快的時期。

而我們平時做檢查,默認的正常參考值是成人標準,這樣就很容易出現“超出正常範圍”,但實際上孩子是正常的。

鈣片吃多是有害無益的!

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我們常常會聽到這樣的話:

“孩子容易出汗,是不是缺鈣了?”

“孩子睡眠不好,是不是缺鈣了?”

“孩子睡覺磨牙,是不是缺鈣了?”

“孩子後腦勺都發沒了,是不是缺鈣?”

其實現在中國的孩子,普遍不缺鈣。而盲目補鈣的,倒是比比皆是。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

這些種症狀都不是缺鈣

1. 枕禿

枕禿的原因主要有兩個,一個寶寶躺在床上時間長,頭皮摩擦枕部導致頭髮被磨掉,另外也和新生兒的毛髮生長週期有一定關係。枕禿只是寶寶一個正常的週期現象,等孩子大一些頭髮就會重新長出,和缺鈣關係並不大。

2.肋緣外翻

小朋友腹壁肌肉不發達,腹壁的張力低,所以肚子看起來總是鼓鼓的,偏瘦的孩子,皮下脂肪比較薄,肋緣就很容易凸顯出來,是發育中的正常現象。這種表現一般在寶寶 2~3 歲會逐漸緩解,不用補鈣

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

3.囟門閉合晚

後囟多於生後3個月左右閉合,前囟通常在9~19個月時候閉合,早產兒囟門閉合的時間往往會延後,還有個別嬰幼兒會於兩歲後才閉合,沒缺鈣什麼事兒。

4.X型腿,O型腿

人的骨骼不是一成不變的,骨骼會不斷地生長和重構。在媽媽肚子裡的時候,身體和四肢長期要蜷起來,所以出生後都有點O型腿。2 歲左右會自己變直,然後在3-6歲會變成X型腿,最後才逐漸發育到成人的樣子。這是發育的普遍規律,並非異常。

5.夜裡入睡出汗多

嬰兒睡覺時、活動後出大汗是常見生理現象。對於 8 歲以下,特別是 3 歲以內的孩子,這種現象可能跟寶寶的新陳代謝旺盛、神經系統發育未完善有關。隨著年齡增長、發育完善,汗多的情況便會逐漸好轉、消失。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

6.睡不踏實

孩子年紀小,中樞神經系統的不成熟,而且寶寶睡覺時易醒的影響因素很多,熱了、冷了、病了、餓了、腸絞痛了,拉粑粑小屁屁不舒服了等等都可能讓孩子睡不好。父母們要根據原因尋找解決辦法,不要急於干預,靠補鈣更沒用。

7.磨牙

對兒童來說,在出牙期(包括乳牙和恆牙萌出)是出現夜間磨牙的高峰時期,另外遺傳、心理等原因都可能會引起,而這些情況下的磨牙都和鈣沒有關係。只要不是全身性疾病或者牙齒本身疾病引起的,那隨著孩子長大、神經系統發育完善以及環境的改善,磨牙通常會隨之好轉。家長不用擔心。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

8.個子矮

孩子的身高主要由遺傳決定,另外均衡的飲食,充足的睡眠,適當的運動都有密切的關係。而補鈣並不會讓孩子快速長高,相反過多補鈣,會加重腎臟負擔,多餘的鈣質還會在腸道與脂肪結合形成鈣皁,易引起便祕。

9. 指甲有白點

寶寶手指甲上的小白點,多半是寶寶自己好動磕傷的。指甲長時間暴露在外面,很容易就會被擠壓和碰撞出現小白點。一般來講小白點也會隨著指甲的生長慢慢移動到指尖修剪掉就行了。

寶寶要缺鈣,真的很難

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

現階段,只要孩子喝奶吃飯正常,基本上都不會缺鈣一般即使缺鈣,也是因為吸收不足。

在食物中鈣轉化為身體可利用鈣質的過程中,有2個重要環節:維生素D和晒太陽。

很多歐美國家都建議,在2歲之前每日都要給孩子吃維生素D,而不是鈣片。

肯定有家長反駁我的觀點,表明自己都是檢查這些項目後才給孩子補充的,難道檢查還不能說明寶寶缺鈣嗎?

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

低說明缺鈣

錯!

國際臨床骨密檢測協會明確指出:因為兒童骨骼的大小隨生長變化,兒童的骨密度與生理年齡、性成熟度及骨齡間的關係多變,目前缺乏計算兒童骨密度標準評分的參考數據庫,做連標準都沒有的骨密度測試,哪裡得出來的結論是缺鈣呢!

血骨鹼性磷酸酶高說明缺鈣

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

錯!

血骨鹼性磷酸酶和骨骼生長的活躍程度有關。由於生理性成骨細胞活躍,兒童的血骨鹼性磷酸酶的活性都高於成人,其水平可能高達健康成人的3倍,最高水平出現在嬰兒期和青春期,對應於骨生長速度最快的時期。

而我們平時做檢查,默認的正常參考值是成人標準,這樣就很容易出現“超出正常範圍”,但實際上孩子是正常的。

鈣片吃多是有害無益的!

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

1. 高鈣尿症

特別需要注意的是每日如果攝入2000~2500毫克的鈣,可能會引起泌尿的小結石。

2."鬼臉綜合症"。

表現為寶寶面部五官的怪異,嘴巴大、鼻孔朝天、兩眼距離很遠以及上脣突出。嚴重的話形成小頭畸形,也就是本文開始提到的“顱縫早閉”。

3.電解質紊亂

補鈣過量的話,會導致鋅吸收減少,缺鋅會導致兒童味覺喪失,食慾不振,吃不出食物的味道,也吃不下飯了,嚴重影響孩子正常的生長髮育。

如何判斷有沒有過度補鈣?

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我們常常會聽到這樣的話:

“孩子容易出汗,是不是缺鈣了?”

“孩子睡眠不好,是不是缺鈣了?”

“孩子睡覺磨牙,是不是缺鈣了?”

“孩子後腦勺都發沒了,是不是缺鈣?”

其實現在中國的孩子,普遍不缺鈣。而盲目補鈣的,倒是比比皆是。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

這些種症狀都不是缺鈣

1. 枕禿

枕禿的原因主要有兩個,一個寶寶躺在床上時間長,頭皮摩擦枕部導致頭髮被磨掉,另外也和新生兒的毛髮生長週期有一定關係。枕禿只是寶寶一個正常的週期現象,等孩子大一些頭髮就會重新長出,和缺鈣關係並不大。

2.肋緣外翻

小朋友腹壁肌肉不發達,腹壁的張力低,所以肚子看起來總是鼓鼓的,偏瘦的孩子,皮下脂肪比較薄,肋緣就很容易凸顯出來,是發育中的正常現象。這種表現一般在寶寶 2~3 歲會逐漸緩解,不用補鈣

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

3.囟門閉合晚

後囟多於生後3個月左右閉合,前囟通常在9~19個月時候閉合,早產兒囟門閉合的時間往往會延後,還有個別嬰幼兒會於兩歲後才閉合,沒缺鈣什麼事兒。

4.X型腿,O型腿

人的骨骼不是一成不變的,骨骼會不斷地生長和重構。在媽媽肚子裡的時候,身體和四肢長期要蜷起來,所以出生後都有點O型腿。2 歲左右會自己變直,然後在3-6歲會變成X型腿,最後才逐漸發育到成人的樣子。這是發育的普遍規律,並非異常。

5.夜裡入睡出汗多

嬰兒睡覺時、活動後出大汗是常見生理現象。對於 8 歲以下,特別是 3 歲以內的孩子,這種現象可能跟寶寶的新陳代謝旺盛、神經系統發育未完善有關。隨著年齡增長、發育完善,汗多的情況便會逐漸好轉、消失。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

6.睡不踏實

孩子年紀小,中樞神經系統的不成熟,而且寶寶睡覺時易醒的影響因素很多,熱了、冷了、病了、餓了、腸絞痛了,拉粑粑小屁屁不舒服了等等都可能讓孩子睡不好。父母們要根據原因尋找解決辦法,不要急於干預,靠補鈣更沒用。

7.磨牙

對兒童來說,在出牙期(包括乳牙和恆牙萌出)是出現夜間磨牙的高峰時期,另外遺傳、心理等原因都可能會引起,而這些情況下的磨牙都和鈣沒有關係。只要不是全身性疾病或者牙齒本身疾病引起的,那隨著孩子長大、神經系統發育完善以及環境的改善,磨牙通常會隨之好轉。家長不用擔心。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

8.個子矮

孩子的身高主要由遺傳決定,另外均衡的飲食,充足的睡眠,適當的運動都有密切的關係。而補鈣並不會讓孩子快速長高,相反過多補鈣,會加重腎臟負擔,多餘的鈣質還會在腸道與脂肪結合形成鈣皁,易引起便祕。

9. 指甲有白點

寶寶手指甲上的小白點,多半是寶寶自己好動磕傷的。指甲長時間暴露在外面,很容易就會被擠壓和碰撞出現小白點。一般來講小白點也會隨著指甲的生長慢慢移動到指尖修剪掉就行了。

寶寶要缺鈣,真的很難

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

現階段,只要孩子喝奶吃飯正常,基本上都不會缺鈣一般即使缺鈣,也是因為吸收不足。

在食物中鈣轉化為身體可利用鈣質的過程中,有2個重要環節:維生素D和晒太陽。

很多歐美國家都建議,在2歲之前每日都要給孩子吃維生素D,而不是鈣片。

肯定有家長反駁我的觀點,表明自己都是檢查這些項目後才給孩子補充的,難道檢查還不能說明寶寶缺鈣嗎?

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

低說明缺鈣

錯!

國際臨床骨密檢測協會明確指出:因為兒童骨骼的大小隨生長變化,兒童的骨密度與生理年齡、性成熟度及骨齡間的關係多變,目前缺乏計算兒童骨密度標準評分的參考數據庫,做連標準都沒有的骨密度測試,哪裡得出來的結論是缺鈣呢!

血骨鹼性磷酸酶高說明缺鈣

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

錯!

血骨鹼性磷酸酶和骨骼生長的活躍程度有關。由於生理性成骨細胞活躍,兒童的血骨鹼性磷酸酶的活性都高於成人,其水平可能高達健康成人的3倍,最高水平出現在嬰兒期和青春期,對應於骨生長速度最快的時期。

而我們平時做檢查,默認的正常參考值是成人標準,這樣就很容易出現“超出正常範圍”,但實際上孩子是正常的。

鈣片吃多是有害無益的!

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

1. 高鈣尿症

特別需要注意的是每日如果攝入2000~2500毫克的鈣,可能會引起泌尿的小結石。

2."鬼臉綜合症"。

表現為寶寶面部五官的怪異,嘴巴大、鼻孔朝天、兩眼距離很遠以及上脣突出。嚴重的話形成小頭畸形,也就是本文開始提到的“顱縫早閉”。

3.電解質紊亂

補鈣過量的話,會導致鋅吸收減少,缺鋅會導致兒童味覺喪失,食慾不振,吃不出食物的味道,也吃不下飯了,嚴重影響孩子正常的生長髮育。

如何判斷有沒有過度補鈣?

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

家長需要想一想在給孩子餵養的過程中有沒有常規的補鈣,或者是濫用維生素D。如果出現了面部改變、小頭畸形等,一定要帶孩子去醫院檢查一下。

一方面是做X線檢查骨齡是否提前,另外一方面可以看看血鈣、尿鈣是否高於正常水平。

如果沒有服用鈣片,依然查出高鈣血癥,要考慮是不是甲狀旁腺出了問題。

大白熊媽媽說:

與其擔心孩子是否缺鈣,更應該關注孩子的生長髮育是否在正常範圍內。

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我們常常會聽到這樣的話:

“孩子容易出汗,是不是缺鈣了?”

“孩子睡眠不好,是不是缺鈣了?”

“孩子睡覺磨牙,是不是缺鈣了?”

“孩子後腦勺都發沒了,是不是缺鈣?”

其實現在中國的孩子,普遍不缺鈣。而盲目補鈣的,倒是比比皆是。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

這些種症狀都不是缺鈣

1. 枕禿

枕禿的原因主要有兩個,一個寶寶躺在床上時間長,頭皮摩擦枕部導致頭髮被磨掉,另外也和新生兒的毛髮生長週期有一定關係。枕禿只是寶寶一個正常的週期現象,等孩子大一些頭髮就會重新長出,和缺鈣關係並不大。

2.肋緣外翻

小朋友腹壁肌肉不發達,腹壁的張力低,所以肚子看起來總是鼓鼓的,偏瘦的孩子,皮下脂肪比較薄,肋緣就很容易凸顯出來,是發育中的正常現象。這種表現一般在寶寶 2~3 歲會逐漸緩解,不用補鈣

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

3.囟門閉合晚

後囟多於生後3個月左右閉合,前囟通常在9~19個月時候閉合,早產兒囟門閉合的時間往往會延後,還有個別嬰幼兒會於兩歲後才閉合,沒缺鈣什麼事兒。

4.X型腿,O型腿

人的骨骼不是一成不變的,骨骼會不斷地生長和重構。在媽媽肚子裡的時候,身體和四肢長期要蜷起來,所以出生後都有點O型腿。2 歲左右會自己變直,然後在3-6歲會變成X型腿,最後才逐漸發育到成人的樣子。這是發育的普遍規律,並非異常。

5.夜裡入睡出汗多

嬰兒睡覺時、活動後出大汗是常見生理現象。對於 8 歲以下,特別是 3 歲以內的孩子,這種現象可能跟寶寶的新陳代謝旺盛、神經系統發育未完善有關。隨著年齡增長、發育完善,汗多的情況便會逐漸好轉、消失。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

6.睡不踏實

孩子年紀小,中樞神經系統的不成熟,而且寶寶睡覺時易醒的影響因素很多,熱了、冷了、病了、餓了、腸絞痛了,拉粑粑小屁屁不舒服了等等都可能讓孩子睡不好。父母們要根據原因尋找解決辦法,不要急於干預,靠補鈣更沒用。

7.磨牙

對兒童來說,在出牙期(包括乳牙和恆牙萌出)是出現夜間磨牙的高峰時期,另外遺傳、心理等原因都可能會引起,而這些情況下的磨牙都和鈣沒有關係。只要不是全身性疾病或者牙齒本身疾病引起的,那隨著孩子長大、神經系統發育完善以及環境的改善,磨牙通常會隨之好轉。家長不用擔心。

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

8.個子矮

孩子的身高主要由遺傳決定,另外均衡的飲食,充足的睡眠,適當的運動都有密切的關係。而補鈣並不會讓孩子快速長高,相反過多補鈣,會加重腎臟負擔,多餘的鈣質還會在腸道與脂肪結合形成鈣皁,易引起便祕。

9. 指甲有白點

寶寶手指甲上的小白點,多半是寶寶自己好動磕傷的。指甲長時間暴露在外面,很容易就會被擠壓和碰撞出現小白點。一般來講小白點也會隨著指甲的生長慢慢移動到指尖修剪掉就行了。

寶寶要缺鈣,真的很難

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

現階段,只要孩子喝奶吃飯正常,基本上都不會缺鈣一般即使缺鈣,也是因為吸收不足。

在食物中鈣轉化為身體可利用鈣質的過程中,有2個重要環節:維生素D和晒太陽。

很多歐美國家都建議,在2歲之前每日都要給孩子吃維生素D,而不是鈣片。

肯定有家長反駁我的觀點,表明自己都是檢查這些項目後才給孩子補充的,難道檢查還不能說明寶寶缺鈣嗎?

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

低說明缺鈣

錯!

國際臨床骨密檢測協會明確指出:因為兒童骨骼的大小隨生長變化,兒童的骨密度與生理年齡、性成熟度及骨齡間的關係多變,目前缺乏計算兒童骨密度標準評分的參考數據庫,做連標準都沒有的骨密度測試,哪裡得出來的結論是缺鈣呢!

血骨鹼性磷酸酶高說明缺鈣

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

錯!

血骨鹼性磷酸酶和骨骼生長的活躍程度有關。由於生理性成骨細胞活躍,兒童的血骨鹼性磷酸酶的活性都高於成人,其水平可能高達健康成人的3倍,最高水平出現在嬰兒期和青春期,對應於骨生長速度最快的時期。

而我們平時做檢查,默認的正常參考值是成人標準,這樣就很容易出現“超出正常範圍”,但實際上孩子是正常的。

鈣片吃多是有害無益的!

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

1. 高鈣尿症

特別需要注意的是每日如果攝入2000~2500毫克的鈣,可能會引起泌尿的小結石。

2."鬼臉綜合症"。

表現為寶寶面部五官的怪異,嘴巴大、鼻孔朝天、兩眼距離很遠以及上脣突出。嚴重的話形成小頭畸形,也就是本文開始提到的“顱縫早閉”。

3.電解質紊亂

補鈣過量的話,會導致鋅吸收減少,缺鋅會導致兒童味覺喪失,食慾不振,吃不出食物的味道,也吃不下飯了,嚴重影響孩子正常的生長髮育。

如何判斷有沒有過度補鈣?

你真的會判斷寶寶是否缺鈣嗎?盲目補充會給寶寶帶來危險?

家長需要想一想在給孩子餵養的過程中有沒有常規的補鈣,或者是濫用維生素D。如果出現了面部改變、小頭畸形等,一定要帶孩子去醫院檢查一下。

一方面是做X線檢查骨齡是否提前,另外一方面可以看看血鈣、尿鈣是否高於正常水平。

如果沒有服用鈣片,依然查出高鈣血癥,要考慮是不是甲狀旁腺出了問題。

大白熊媽媽說:

與其擔心孩子是否缺鈣,更應該關注孩子的生長髮育是否在正常範圍內。

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