再吃一口,春天的野菜!

蔬菜 萵苣 菊花腦 蠶豆 蝦吃 2017-04-11

文/小肥蝦

再吃一口,春天的野菜!

江南土地肥沃,物產豐饒,可口的蔬菜趕上適時的溫度和季節,在春天依次生髮。“春初喜雨滋,冬冷宜雪壓,經霜食更甘,帶泥洗覺滑”,清末民初,龔乃保客居南方五年,很難吃到好的肉食,至於蔬菜,更是惡劣。他想念家鄉金陵的蔬菜之美,不覺垂涎,於是在冶城山麓自己的家中,寫了一本《冶城蔬譜》,以表達對家鄉江南蔬菜的眷念。

再吃一口,春天的野菜!

南京人石三友在《金陵野史》中,提出“春八鮮”的概念。春八鮮就是春季當令的八樣蔬菜,它們是蘆蒿、茭兒菜、豌豆葉、蒜苗、春筍、蘑菇、萵苣、蠶豆。這八樣菜都生於初春時節,在南京的郊外都有種植。春八鮮不僅味美,而且多有藥用功效。春八鮮極受南京人歡迎,許多鄉農挑擔沿街叫賣,當年水西門外,曾有八鮮商鋪開設,專門售賣八鮮蔬菜。

再吃一口,春天的野菜!

《詩經爾雅》裡有“蔞,蒿也。”蘆蒿的葉子像艾草,正月里根芽抽莖,清香四溢,煮肉湯、拌薄片肉尤其美味。蘆蒿常見,江南郊外荒洲野港邊,處處可見。蘇東坡詩云:“久聞蔞蒿美,初見新芽赤。” 茭兒菜的外形像芹菜,但是商販不會連著葉子一起賣,他們會剝離外面裹著的葉子,取內裡兩三寸的嫩心,尤為鮮美,茭兒菜適合炒肉絲、包水餃,功能利尿、解煩熱。豌豆葉常稱為豌豆苗,顏色嫩綠,入口清香,炒制過程中加一些糖,味道別有風韻。蒜苗是常見的時蔬,春天細菌瘋長,傳染性疾病多發,人們常食蒜苗,用來殺菌解毒。江南的春筍以牙竹筍最為出名,氣味清腴,香生匕箸,春季二三月份正是吃筍的好時節。春筍可以直接和香菜碎末涼拌,滴幾滴香油,更加出味。蘑菇在秋季開始成熟,肉厚肥大,味極鮮美,南京人愛吃香菇,用醬汁滷後,下面條的時候取數枚放在湯裡提味,麵條的味道就大不同了。因寺廟眾多,僧人素食也常用香菇,醬汁滷水後,可以收藏到第二年,風味猶存。萵苣削去粗皮,如碧玉一般通透清脆,鹽漬、生食皆可。相傳萵苣是隋朝時期人們求來菜種,因為種子價錢高,萵苣又得名“千金菜”。蠶豆在四月熟成,色香味具備,常食用的方法是去豆莢後用水煮,佐以粗鹽,不需要過多的調料,吃起來愈發鮮美。

再吃一口,春天的野菜!

南京人最愛吃的野菜是菊葉。菊花葉,又稱菊花腦、菊花澇,是一種多年生宿根野花,屬菊科,外形似栽培的菊花綠葉,只有南京地區的人愛吃。它是南京的特產蔬菜。南京有句民諺:“南京人,不識寶,一口白米一口草。”這裡的“草”,指的是菊花腦、木杞頭、馬蘭頭,俗稱“南京三草”。菊花腦是菊科栽培草本野菊花的近緣植物,它與野菜不同的是,門前屋後和房頂陽臺皆可栽植,藥效與野菊相似。菊花腦數春夏二季的最好,帶著露水採摘,指尖也會留住清香。南京人拿它做菜,常用來加糖炒食或者做菊葉蛋湯,清熱涼血,調中開胃,是病後的下餐妙品。

再吃一口,春天的野菜!

除菊花腦外,野菜都生於金陵城外的近郊。春季來臨之時,田野裡到處可見阿姨大媽們採摘野菜。難怪龔乃保在《冶城蔬譜》的序言裡說,要“購園半畝,種菜一畦,菽水供親,粗糲終老”呢!

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