“甲減”中醫如何分型食療
甲減全稱為“甲狀腺功能減退症”。與單純性甲狀腺腫不同，它並非缺碘引起，病因可能與自身免疫有關。由於甲減對機體代謝及臟腑功能的影響，患者會出現各種臨床表現，根據不同的表現中醫分為以下幾種類型輔以藥膳治療。
脾腎氣虛型
臨床症見厭食，食後脘腹作脹，乏力肢倦，面色萎黃，時而便溏，時而便祕，皮膚水腫，眼瞼浮腫，脣厚鼻大，舌淡胖，苔白，脈緩弱。
芡實薏苡仁飯
做法：芡實、薏苡仁、山藥、蓮子各15克，茯苓30克，白朮10克，澤瀉6克，桂枝3克，粳米0.15公斤，紅糖、大棗各適量。將茯苓、白朮、澤瀉、桂枝加水煎煮，去渣取汁備用，再將芡實、山藥、蓮子、薏苡仁、大棗洗淨蒸熟，兌入藥汁，加粳米和水，再蒸40～50分鐘即成。食前拌入紅糖即可食用。
功效：補脾益腎，溫陽化水。適用於脾腎氣（陽）虛並有浮腫者。
氣血虧虛型
臨床症見面色無華或萎黃，脣甲色淡，心悸失眠，手足麻木，爪甲不榮，皮膚乾燥，疲倦乏力，少言懶動，性慾減退，月經過多，舌淡，脈沉細無力。
山藥菠菜包子
做法：鮮山藥0.25公斤，茯苓20克，白扁豆25克，白朮15克，黑木耳50克，生薑適量，豬肉末、菠菜各0.5公斤，麵粉1公斤。將白朮水煎去渣取汁和麵，並將研細的茯苓粉、白扁豆粉一起和麵發酵，再揉入蒸熟搗爛的山藥做成皮。木耳泡發後與豬肉末、菠菜、生薑切碎，調味和成餡，包成包子蒸熟即可食用。
功效：健脾益氣，滋陰補血。適用於氣血兩虧、貧血的甲減患者。
肝腎陰虛型
臨床症見腰膝痠軟，頭暈耳鳴，眼睛乾澀，皮膚幹而粗糙，便祕，舌紅少津，脈沉細。
山萸肉燉水鴨
做法：山萸肉30克，水鴨0.75公斤，調味品適量。水鴨去毛及內臟洗淨後，將山萸肉納入鴨腹內，加水及調味品燉熟後，食肉喝湯。
功效：滋陰，補肝腎，利水。適用於肝腎陰虧、口乾、眼乾、皮膚乾的甲減患者。
痰濁阻竅型
臨床症見智力減退，反應遲鈍，健忘，精神恍惚，頭身困重，脘悶腹脹，面白少華，舌淡苔白膩，脈沉滑。
菖蒲鬱金飲
做法：石菖蒲10克，鬱金8克，冰糖適量。將石菖蒲、鬱金置於鍋內，加入清水400毫升，浸泡30分鐘後，用大火煮沸後改小火煎15分鐘，取汁。再加入清水300毫升，如前法煎煮後取汁。兩次汁液混勻，加冰糖略煮後，即可飲用。
功效：祛痰開竅，解鬱除煩。適用於痰氣鬱結、矇蔽心竅而致精神恍惚的甲減患者飲用。
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文 | 醫藥星期三
圖 | 網絡
編輯 | 彭海波 朱德珍 曹琤媛
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