俗話說得好：冬吃蘿蔔夏吃薑，早上三片醋泡姜，不勞醫生開處方。夏天吃薑，對於我們的身體是非常有好處的。醋泡姜可以說是夏天最便宜的“補藥”了，每天早上吃3片，比人蔘湯還要養人。首先吃薑可以防暑，夏天尤其是現在三伏天天氣非常的炎熱，而生薑中的薑辣素可以加快血液循環，幫助毛孔打開，增加身體排汗量，幫助散出體內的餘熱，從而達到防暑的效果。
俗話說得好：冬吃蘿蔔夏吃薑，早上三片醋泡姜，不勞醫生開處方。夏天吃薑，對於我們的身體是非常有好處的。醋泡姜可以說是夏天最便宜的“補藥”了，每天早上吃3片，比人蔘湯還要養人。首先吃薑可以防暑，夏天尤其是現在三伏天天氣非常的炎熱，而生薑中的薑辣素可以加快血液循環，幫助毛孔打開，增加身體排汗量，幫助散出體內的餘熱，從而達到防暑的效果。
夏天人的食慾很容易受到影響，而生薑中的薑辣素可以刺激人的舌頭和胃部，幫助增進食慾。夏天我們也會經常吃寒性的食物，脾胃也很容易受到寒涼，而吃生薑可以達到溫脾胃的效果，有益脾胃健康。這麼看來，夏天吃薑真的是好處非常的多了，大家一定不能錯過。
俗話說得好：冬吃蘿蔔夏吃薑，早上三片醋泡姜，不勞醫生開處方。夏天吃薑，對於我們的身體是非常有好處的。醋泡姜可以說是夏天最便宜的“補藥”了，每天早上吃3片，比人蔘湯還要養人。首先吃薑可以防暑，夏天尤其是現在三伏天天氣非常的炎熱，而生薑中的薑辣素可以加快血液循環，幫助毛孔打開，增加身體排汗量，幫助散出體內的餘熱，從而達到防暑的效果。
夏天人的食慾很容易受到影響，而生薑中的薑辣素可以刺激人的舌頭和胃部，幫助增進食慾。夏天我們也會經常吃寒性的食物，脾胃也很容易受到寒涼，而吃生薑可以達到溫脾胃的效果，有益脾胃健康。這麼看來，夏天吃薑真的是好處非常的多了，大家一定不能錯過。
今天分享大家一個醋泡姜的做法，做法非常的簡單。有時間的時候醃上一罐，每天早上吃3片，對我們的身體健康非常的有好處，那就一起來看一下它的做法吧。它是夏天最便宜的“補藥”，每天早上吃3片，比人蔘湯還養人。
俗話說得好：冬吃蘿蔔夏吃薑，早上三片醋泡姜，不勞醫生開處方。夏天吃薑，對於我們的身體是非常有好處的。醋泡姜可以說是夏天最便宜的“補藥”了，每天早上吃3片，比人蔘湯還要養人。首先吃薑可以防暑，夏天尤其是現在三伏天天氣非常的炎熱，而生薑中的薑辣素可以加快血液循環，幫助毛孔打開，增加身體排汗量，幫助散出體內的餘熱，從而達到防暑的效果。
夏天人的食慾很容易受到影響，而生薑中的薑辣素可以刺激人的舌頭和胃部，幫助增進食慾。夏天我們也會經常吃寒性的食物，脾胃也很容易受到寒涼，而吃生薑可以達到溫脾胃的效果，有益脾胃健康。這麼看來，夏天吃薑真的是好處非常的多了，大家一定不能錯過。
今天分享大家一個醋泡姜的做法，做法非常的簡單。有時間的時候醃上一罐，每天早上吃3片，對我們的身體健康非常的有好處，那就一起來看一下它的做法吧。它是夏天最便宜的“補藥”，每天早上吃3片，比人蔘湯還養人。
【醋泡姜】
食材：300g仔姜、200g生抽、200g白醋、20g白糖。做法步驟：
第一步：仔姜清洗乾淨，然後晾乾水分，切成片狀或者滾刀塊都可以。
俗話說得好：冬吃蘿蔔夏吃薑，早上三片醋泡姜，不勞醫生開處方。夏天吃薑，對於我們的身體是非常有好處的。醋泡姜可以說是夏天最便宜的“補藥”了，每天早上吃3片，比人蔘湯還要養人。首先吃薑可以防暑，夏天尤其是現在三伏天天氣非常的炎熱，而生薑中的薑辣素可以加快血液循環，幫助毛孔打開，增加身體排汗量，幫助散出體內的餘熱，從而達到防暑的效果。
夏天人的食慾很容易受到影響，而生薑中的薑辣素可以刺激人的舌頭和胃部，幫助增進食慾。夏天我們也會經常吃寒性的食物，脾胃也很容易受到寒涼，而吃生薑可以達到溫脾胃的效果，有益脾胃健康。這麼看來，夏天吃薑真的是好處非常的多了，大家一定不能錯過。
今天分享大家一個醋泡姜的做法，做法非常的簡單。有時間的時候醃上一罐，每天早上吃3片，對我們的身體健康非常的有好處，那就一起來看一下它的做法吧。它是夏天最便宜的“補藥”，每天早上吃3片，比人蔘湯還養人。
【醋泡姜】
食材：300g仔姜、200g生抽、200g白醋、20g白糖。做法步驟：
第一步：仔姜清洗乾淨，然後晾乾水分，切成片狀或者滾刀塊都可以。
第二步：然後我們準備一個密封玻璃罐，一定要保證沒有生水沒有油，然後把薑片放進去，倒入生抽和白醋，放入冰糖，醋一定要沒過薑片，然後蓋上蓋子密封好，放到冰箱冷藏醃製3天左右就可以吃了。
俗話說得好：冬吃蘿蔔夏吃薑，早上三片醋泡姜，不勞醫生開處方。夏天吃薑，對於我們的身體是非常有好處的。醋泡姜可以說是夏天最便宜的“補藥”了，每天早上吃3片，比人蔘湯還要養人。首先吃薑可以防暑，夏天尤其是現在三伏天天氣非常的炎熱，而生薑中的薑辣素可以加快血液循環，幫助毛孔打開，增加身體排汗量，幫助散出體內的餘熱，從而達到防暑的效果。
夏天人的食慾很容易受到影響，而生薑中的薑辣素可以刺激人的舌頭和胃部，幫助增進食慾。夏天我們也會經常吃寒性的食物，脾胃也很容易受到寒涼，而吃生薑可以達到溫脾胃的效果，有益脾胃健康。這麼看來，夏天吃薑真的是好處非常的多了，大家一定不能錯過。
今天分享大家一個醋泡姜的做法，做法非常的簡單。有時間的時候醃上一罐，每天早上吃3片，對我們的身體健康非常的有好處，那就一起來看一下它的做法吧。它是夏天最便宜的“補藥”，每天早上吃3片，比人蔘湯還養人。
【醋泡姜】
食材：300g仔姜、200g生抽、200g白醋、20g白糖。做法步驟：
第一步：仔姜清洗乾淨，然後晾乾水分，切成片狀或者滾刀塊都可以。
第二步：然後我們準備一個密封玻璃罐，一定要保證沒有生水沒有油，然後把薑片放進去，倒入生抽和白醋，放入冰糖，醋一定要沒過薑片，然後蓋上蓋子密封好，放到冰箱冷藏醃製3天左右就可以吃了。
做好的醋泡姜每天早上吃飯的時候夾幾片出來吃，可以消暑、健脾胃，好處非常的多，大家一定要試試。還有醋泡姜就是最好早上吃，晚上儘量就不要吃了。
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