俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”。夏天已經到了,姜到底應該怎麼用好呢?今天,小編就給大家介紹幾招~
醋泡姜
路誌正是中國首屆國醫大師。今年已經一百歲的路老,現在還堅持每週出診,半天的時間要看十個左右的病人。那麼這位傳奇的老人到底是用了什麼方法,來保持得如此健康和長壽呢?
照顧路老日常起居的楊師傅告訴我們,路老幾乎頓頓飯離不開姜,就連煮麵的時候也要放點薑末。除此之外,路老每天都必須要吃三片醋泡姜。
醋泡姜,就是把姜放在陳醋中,浸泡一週以後食用。
功效:醋本身就是藥,它既有生津的作用,也有很好地保護血管的作用,而且醋和姜搭配,可以很好地緩解生薑的燥熱之性。
中醫認為,脾胃是後天之本,人體所有生命活動都要依靠脾胃的運行,脾胃健康人體的氣血就充足,就可以達到長壽的目的。而生薑恰好可以健運脾胃,幫助消化。所以每天食用生薑,就是在給身體源源不斷地輸送正氣和能量。
薑絲煎雞蛋
薑絲煎雞蛋是在河南民間流傳很廣的一道小吃,做法非常簡單。
先把生薑洗淨後切成細絲;然後開火,在鍋中倒入少許油,油熱後把薑絲放入稍微炒制一下後,夾出備用;打一個雞蛋進鍋,然後加一勺白糖,將雞蛋翻個面,把剛才炒好的薑絲放在雞蛋上;再煎一會兒,就可以出鍋了。
這樣簡單的一道小吃,真的能治療咳嗽嗎?
專家表示,感冒以後出現咳嗽實際是脾肺兩傷。而生薑可以溫脾胃化痰溼,糖甘甜養脾胃。所以薑絲雞蛋既調脾胃又潤肺止咳,對小孩咳嗽會有一定的效果。
火龍灸
生薑除了入藥和食用,外用方法也不少,比如火龍灸。火龍灸,就是在督脈的位置先放上一層姜絨,然後在放上一層艾絨,點燃施灸的灸法。
專家告訴我們,生薑可以把艾灸的作用充分滲透到人體深部,另外生薑自身也具有溫通經脈,溫經散寒的功效。所以生薑和艾草兩者結合起來,非常適合一些虛寒疾病和陽虛怕冷的患者。
除了這些,姜還可以怎麼用?
用生薑治療斑禿,是不是真的管用?
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今天(25日)17:15
鎖定CCTV4《中華醫藥》
《春夏養陽巧用姜》
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【本期編輯:楊君君】
來源:CCTV4《中華醫藥》
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