涼拌菜做法大全,看看就會做,夏天吃很適合!

生抽 蓮藕 萵筍 蒜茸 抹嘴喵咪 2017-06-12

好長一段時間沒有跟大家更新涼菜了,今天小喵繼續給大家推薦幾種灰常好吃滴涼菜,喜歡記得關注+收藏+轉發哦~

涼拌雞絲

涼拌菜做法大全,看看就會做,夏天吃很適合!

食材:

雞胸肉、香蔥、花椒、大料、蔥段、薑片、老乾媽、生抽、陳醋、蠔油、白糖、鹽、雞精

做法:

a.雞胸肉處理乾淨冷水下鍋,加花椒、大料、蔥段、薑片一起煮熟。

b.把蔥切成小短。

c.調味汁,把老乾媽,生抽、陳醋、蠔油、白糖,還有上面的蔥花放一起,一邊調味一邊嘗,加上適量的鹽和雞精!

d.雞胸肉煮熟後過涼水,涼幹多餘水分,放涼後手撕成絲。

e.雞絲裝盤,將調味汁淋在雞絲上,最後再放少許香蔥蔥花和香菜點綴。大功告成!!!

ps:在煮肌肉的時候一定要放點去腥味的東西,調味汁的時候一定要少量,不停的去嘗試,根據個人口感,控制量!

涼拌萵筍絲

涼拌菜做法大全,看看就會做,夏天吃很適合!

食材:

萵筍 1條、鹽、糖、白醋、麻油

做法:

a. 萵筍去老皮,切絲!

b.煮一鍋水,水滾後放入萵筍燙20秒,撈出後過涼水或冰水。

c.過涼後瀝乾水份。放入乾淨的盆子,加入鹽,糖和白醋、麻油調味。

ps:萵筍過水的時候,時間不宜過長。

涼拌藕片

涼拌菜做法大全,看看就會做,夏天吃很適合!

食材:

蓮藕、蒜、幹辣椒碎、熟芝麻、醬油、醋、鹽、白糖、雞精、芝麻油、小蔥

做法:

a.蓮藕表面刷洗乾淨,冷水入鍋,蓋上蓋,煮 25 分鐘左右至熟。煮好的蓮藕待不燙手時切厚片。

b.幹辣椒碎放進小碗裡,然後燒兩勺熱油,油麵冒煙後直接澆在辣椒碎上。

c.撒上熟芝麻拌勻,切好的藕片裝進大點的容器裡,撒上蒜蓉

d.調入鹽,醋,醬油,白糖,雞精調味。淋入芝麻油,撒上小蔥末拌勻即可。

ps:藕不用去皮,表面刷洗乾淨直接煮就行,不要先切後煮哦~

涼拌苦菊

涼拌菜做法大全,看看就會做,夏天吃很適合!

食材:

苦菊、、姜、蒜、、白糖、生抽、芝麻油

做法:

a.苦菊一株洗淨,對半切!

b.姜蒜切成末。

c.苦菊置於大碗,加鹽,少許白糖,蒜蓉,薑末,生拌。

d.生抽,醋,芝麻油。

ps:可以切點點紅椒配配色,哈哈~

好啦,四道美味的涼菜又做成了,不知道你們喜歡嗎?,不要偷懶可以自己動手試試,有不明白的地方在文章裡面留言,我會第一時間回覆大家,喜歡記得轉發+收藏+訂閱哦~

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