說到人蔘果大家都會想到西遊記，豬八戒偷吃人生果卻食不知味。那麼，他們為什麼要偷吃人生果呢？原來人蔘果營養價值和藥用價值很高，富含人體必需的微量元素，對身體能量的補充有著一定的作用。其實呢，在現實生活中也有人蔘果的。人蔘果又名茄瓜，長得很像人類的心臟。但很多人不知道怎麼吃，下面就讓小編來教教你們人蔘果怎麼吃吧。
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說到人蔘果大家都會想到西遊記，豬八戒偷吃人生果卻食不知味。那麼，他們為什麼要偷吃人生果呢？原來人蔘果營養價值和藥用價值很高，富含人體必需的微量元素，對身體能量的補充有著一定的作用。其實呢，在現實生活中也有人蔘果的。人蔘果又名茄瓜，長得很像人類的心臟。但很多人不知道怎麼吃，下面就讓小編來教教你們人蔘果怎麼吃吧。
一、人蔘果怎麼吃
1、直接吃
見過豬八戒吃人參果麼？你也可以這麼吃的~哈哈。人蔘果本就是一種水果，味道甘甜。但是記住一定要挑熟透了的人蔘果。不然不好吃。
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說到人蔘果大家都會想到西遊記，豬八戒偷吃人生果卻食不知味。那麼，他們為什麼要偷吃人生果呢？原來人蔘果營養價值和藥用價值很高，富含人體必需的微量元素，對身體能量的補充有著一定的作用。其實呢，在現實生活中也有人蔘果的。人蔘果又名茄瓜，長得很像人類的心臟。但很多人不知道怎麼吃，下面就讓小編來教教你們人蔘果怎麼吃吧。
一、人蔘果怎麼吃
1、直接吃
見過豬八戒吃人參果麼？你也可以這麼吃的~哈哈。人蔘果本就是一種水果，味道甘甜。但是記住一定要挑熟透了的人蔘果。不然不好吃。
2、涼拌吃
人蔘果其實也可以作為蔬菜涼拌。就像西紅柿既是水果又是蔬菜。可以把人蔘果切片或者切條，放鹽醃製然後放醬拌著吃。
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說到人蔘果大家都會想到西遊記，豬八戒偷吃人生果卻食不知味。那麼，他們為什麼要偷吃人生果呢？原來人蔘果營養價值和藥用價值很高，富含人體必需的微量元素，對身體能量的補充有著一定的作用。其實呢，在現實生活中也有人蔘果的。人蔘果又名茄瓜，長得很像人類的心臟。但很多人不知道怎麼吃，下面就讓小編來教教你們人蔘果怎麼吃吧。
一、人蔘果怎麼吃
1、直接吃
見過豬八戒吃人參果麼？你也可以這麼吃的~哈哈。人蔘果本就是一種水果，味道甘甜。但是記住一定要挑熟透了的人蔘果。不然不好吃。
2、涼拌吃
人蔘果其實也可以作為蔬菜涼拌。就像西紅柿既是水果又是蔬菜。可以把人蔘果切片或者切條，放鹽醃製然後放醬拌著吃。
3、榨汁吃
作為一個水果，人蔘果水分是非常充足的。純人蔘果汁如果覺得不夠好吃。可以喝橙子，火龍果等搭配榨汁。再放一些白糖，是非常好吃的。
二、人蔘果的功效與作用
1、增加食慾
人蔘果可以增強人的食慾，增加腸胃的蠕動與吸收。所以飯前可以吃點人蔘果。
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說到人蔘果大家都會想到西遊記，豬八戒偷吃人生果卻食不知味。那麼，他們為什麼要偷吃人生果呢？原來人蔘果營養價值和藥用價值很高，富含人體必需的微量元素，對身體能量的補充有著一定的作用。其實呢，在現實生活中也有人蔘果的。人蔘果又名茄瓜，長得很像人類的心臟。但很多人不知道怎麼吃，下面就讓小編來教教你們人蔘果怎麼吃吧。
一、人蔘果怎麼吃
1、直接吃
見過豬八戒吃人參果麼？你也可以這麼吃的~哈哈。人蔘果本就是一種水果，味道甘甜。但是記住一定要挑熟透了的人蔘果。不然不好吃。
2、涼拌吃
人蔘果其實也可以作為蔬菜涼拌。就像西紅柿既是水果又是蔬菜。可以把人蔘果切片或者切條，放鹽醃製然後放醬拌著吃。
3、榨汁吃
作為一個水果，人蔘果水分是非常充足的。純人蔘果汁如果覺得不夠好吃。可以喝橙子，火龍果等搭配榨汁。再放一些白糖，是非常好吃的。
二、人蔘果的功效與作用
1、增加食慾
人蔘果可以增強人的食慾，增加腸胃的蠕動與吸收。所以飯前可以吃點人蔘果。
2、美容養顏人蔘果雖然不如西遊記裡的神奇，但是也是非常營養的。含有豐富的硒元素和鈣元素。多吃會起到美容養顏的作用。
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說到人蔘果大家都會想到西遊記，豬八戒偷吃人生果卻食不知味。那麼，他們為什麼要偷吃人生果呢？原來人蔘果營養價值和藥用價值很高，富含人體必需的微量元素，對身體能量的補充有著一定的作用。其實呢，在現實生活中也有人蔘果的。人蔘果又名茄瓜，長得很像人類的心臟。但很多人不知道怎麼吃，下面就讓小編來教教你們人蔘果怎麼吃吧。
一、人蔘果怎麼吃
1、直接吃
見過豬八戒吃人參果麼？你也可以這麼吃的~哈哈。人蔘果本就是一種水果，味道甘甜。但是記住一定要挑熟透了的人蔘果。不然不好吃。
2、涼拌吃
人蔘果其實也可以作為蔬菜涼拌。就像西紅柿既是水果又是蔬菜。可以把人蔘果切片或者切條，放鹽醃製然後放醬拌著吃。
3、榨汁吃
作為一個水果，人蔘果水分是非常充足的。純人蔘果汁如果覺得不夠好吃。可以喝橙子，火龍果等搭配榨汁。再放一些白糖，是非常好吃的。
二、人蔘果的功效與作用
1、增加食慾
人蔘果可以增強人的食慾，增加腸胃的蠕動與吸收。所以飯前可以吃點人蔘果。
2、美容養顏人蔘果雖然不如西遊記裡的神奇，但是也是非常營養的。含有豐富的硒元素和鈣元素。多吃會起到美容養顏的作用。
3、生津止渴人蔘果汁多。乾燥的季節吃幾個人參果堪比西瓜。如果你覺得吃一個西瓜太大，一個人的時候可以吃幾個人參果代替。