很多人不會烹飪它,買回來就扔掉,但營養又美味,一盤不夠吃

烹飪技巧 料酒 泡椒 花椒 生抽 二點美食大咖兒 2018-11-28

很多人買豬肉都會將豬皮切下來,放在一邊,或者直接扔掉了。這樣是非常的浪費的,因為豬皮裡面的蛋白質是豬肉的2.5倍,而碳水化合物是豬肉的4倍,但是脂肪含量卻只有豬肉的一半。豬皮的韌性很好,色香味俱全,尤其是對於人體的皮膚、筋腱、骨骼等有很大的生理保健作用。所以以後買豬肉,上面的豬皮就不要再扔掉了。很多人都不知道該怎樣才能做出美味好吃的豬皮,小編今天就教大家做幾道關於豬皮的做法,絕對讓你愛上吃豬皮。

很多人不會烹飪它,買回來就扔掉,但營養又美味,一盤不夠吃

第一道:豬皮凍

很多人不會烹飪它,買回來就扔掉,但營養又美味,一盤不夠吃

材料:

豬皮300克,香葉適量,桂皮適量,八角適量,青蒜適量,生薑適量,蔥適量,茴香適量,料酒適量。

做法:

1、將豬皮、薑片放在鍋中,倒入適量的清水,燒開,然後再放入一點料酒繼續煮一會兒;

2、將豬皮取出來晾涼,放在砧板上,刮掉豬肉上面的油脂,然後沖洗乾淨,放在凍水鍋中煮開,然後取出來切絲,再放入凍水鍋中煮開,撈出瀝乾水分;

3、將香葉、八角、茴香放在調料罐中,把豬皮和調料罐放在清水鍋中,蓋上蓋子,大火燒開,再調成小火熬煮,放入適量的鹽,然後取出調料罐,調成大火熬煮幾分鐘,倒在容器裡面冷卻成型;

4、然後將豬皮凍取出來切成片,碗中放入蒜汁、肉醬等調汁,然後澆在豬皮凍上面就可以食用了。

第二道:滷豬皮

很多人不會烹飪它,買回來就扔掉,但營養又美味,一盤不夠吃

材料:

豬皮300克,油適量,鹽適量,白糖適量,五香粉適量,生抽適量,茴香籽適量,香葉適量,老抽適量。

做法:

1、將豬皮清洗乾淨,然後將表面刮乾淨,然後放在鍋中,放入適量的清水,煮開,將豬皮取出來,放在砧板上,用刀刮掉豬皮上面的油脂;

2、將豬皮洗乾淨,切成3釐米寬的長條,然後放在高壓鍋裡面,倒入適量的生抽和老抽,然後放入油、鹽、糖和茴香籽,再放入香葉,倒入適量的清水,加入五香粉調味;

3、然後蓋上鍋蓋,大火燒開,再調成文火熬煮20分鐘左右,就可以盛到盤中擺好,將鍋中的滷水倒在上面,就可以吃了。

第三道:泡椒豬皮

很多人不會烹飪它,買回來就扔掉,但營養又美味,一盤不夠吃

材料:

豬皮250克,鹽適量,蔥適量,姜適量,八角適量,花椒適量,幹辣椒適量,料酒適量,白糖適量,白醋適量,泡椒適量。

做法:

1、將豬皮清洗乾淨,用刀刮掉豬皮上面的髒汙,豬毛也要刮乾淨,然後沖洗乾淨,鍋中放入倒入水,放入豬皮,再放入蔥姜和料酒燒開,撇去上面的浮沫,筷子能戳透豬皮,就可以關火了;

2、將豬皮撈出來晾涼,然後刮掉豬皮上面的肥豬肉,沖洗乾淨,鍋中放入一碗清水,然後放入八角、花椒、幹辣椒,大火燒開,放入鹽、白糖和白醋調味;

3、將調好的料汁倒入保鮮盒裡面,然後放入泡椒,豬皮切絲放在泡椒水裡面,浸泡12個小時以上,就能食用了。

很多人不會烹飪它,買回來就扔掉,但營養又美味,一盤不夠吃

這幾道美味的好吃的豬皮做法,是不是讓人胃口大開,很有食慾感呢,趕快來試試吧。

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