家常菜:大廚教你川味蒜香排骨做法,看得口水直流,先收藏了

烹飪技巧 排骨 尋覓好味道 生抽 料酒 精選家常菜譜 2019-01-26

今天做的蒜香排骨,十分適在家做,之前有好友來我那做客時我做過一次,連不愛吃蒜的小朋友也會搶著吃。 蒜香排骨也能當零嘴,很合適肉食動物週末在家邊看片邊吃,並且即便是廚渣做也一定不會難吃的, 以下做法是炸的,很香,尋求口感的一定要品嚐。 但假如不想吃油炸食品,用烤箱也行。

蒜香排骨做法:

準備材料:

排骨,耗油,料酒,生抽,澱粉、蒜,香菜

做法:

1、排骨剁成小塊放入盆中,倒入冷水將排骨泡一會,泡出血水。

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2、扒兩端蒜,用刀拍一下之後切成末,香菜洗淨切成段。

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3、排骨泡出血後用手把排骨的水分擠幹,放入另一個盆中。放入之前剁好的蒜末,2勺耗油,2勺料酒,3勺生抽動手抓勻醃製一小時,將排骨充分醃製入味(醃製時間越長越好)。

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4、醃製一個小時後將排骨夾出來擺在蒸鍋的篦子上,將蒸鍋的水燒開,放上篦子,改成小火,醬排骨蒸30分鐘。

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5、蒸30分鐘後排骨已經蒸熟了,翻開鍋蓋略微晾涼把排骨夾出來裝盆,放入一碗幹澱粉拌勻。

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6、開火將菜鍋燒乾,放入半鍋油燒至五成熱,下入沾好澱粉的排骨,將排骨炸至外皮酥脆,顏色金黃就可以了,撈出控油裝盤,撒點香菜和胡蘿蔔絲就可以吃了。

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小貼士:

排骨的功效與作用:

1.補充蛋白質和脂肪酸

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2.補鈣

豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

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