油條是油炸食物的代表，也是很多人喜歡和常吃的早餐。
很多人知道炸雞等對身體不好，會控制，卻常常忽略油條。其實油條的含油脂量不低於炸雞，一樣是不能多吃的。
而且，油條中含有鋁元素，鋁是一種低毒、非必需的微量元素，是引起多種腦疾病的重要因素。
2：濃湯
血管“堵”了 勸你：3樣東西 還是不要再吃了
不少人都喜歡煲湯，認為白色濃稠的湯最有營養，這樣又沒有吃肉，肯定很健康。
事實正好相反，湯變成乳白色，就是脂肪和溶解在湯裡的動物蛋白質發生了乳化作用，使很多微小油滴分散於水，結果由於光學作用而形成乳白色的外觀。
濃白色的魚湯、肉湯、骨頭湯，喝進去的都是脂肪。對於血管不好的人來說，真是一點好處沒有。
3：豬腦
血管“堵”了 勸你：3樣東西 還是不要再吃了
很多人覺得肥豬肉是最容易讓血管堵塞的，錯!豬腦比肥豬肉更不能碰!
豬腦，屬於膽固醇含量最高的食物之列，是肥豬肉膽固醇含量的30倍，每100克豬腦中含膽固醇高達38克。
血管堵塞、血液粘稠、高血脂等人群一定要避免食用豬腦，當心腦梗、心梗隨之而來。
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