南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
等到南瓜泥冷卻以後，加入適量的糯米粉和澱粉。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
等到南瓜泥冷卻以後，加入適量的糯米粉和澱粉。
揉到南瓜能成團即可。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
等到南瓜泥冷卻以後，加入適量的糯米粉和澱粉。
揉到南瓜能成團即可。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
等到南瓜泥冷卻以後，加入適量的糯米粉和澱粉。
揉到南瓜能成團即可。
取一塊麵團，搓圓。在其表面裹上一層生白芝麻，按成長方形的條。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
等到南瓜泥冷卻以後，加入適量的糯米粉和澱粉。
揉到南瓜能成團即可。
取一塊麵團，搓圓。在其表面裹上一層生白芝麻，按成長方形的條。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
等到南瓜泥冷卻以後，加入適量的糯米粉和澱粉。
揉到南瓜能成團即可。
取一塊麵團，搓圓。在其表面裹上一層生白芝麻，按成長方形的條。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
等到南瓜泥冷卻以後，加入適量的糯米粉和澱粉。
揉到南瓜能成團即可。
取一塊麵團，搓圓。在其表面裹上一層生白芝麻，按成長方形的條。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
等到南瓜泥冷卻以後，加入適量的糯米粉和澱粉。
揉到南瓜能成團即可。
取一塊麵團，搓圓。在其表面裹上一層生白芝麻，按成長方形的條。
鍋內不用放油，把南瓜餅直接放入鍋內煎。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
等到南瓜泥冷卻以後，加入適量的糯米粉和澱粉。
揉到南瓜能成團即可。
取一塊麵團，搓圓。在其表面裹上一層生白芝麻，按成長方形的條。
鍋內不用放油，把南瓜餅直接放入鍋內煎。
用筷子壓一壓南瓜餅，會發現南瓜餅變得很軟，裡面沒有生粉了，這時候就可以出鍋了。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
等到南瓜泥冷卻以後，加入適量的糯米粉和澱粉。
揉到南瓜能成團即可。
取一塊麵團，搓圓。在其表面裹上一層生白芝麻，按成長方形的條。
鍋內不用放油，把南瓜餅直接放入鍋內煎。
用筷子壓一壓南瓜餅，會發現南瓜餅變得很軟，裡面沒有生粉了，這時候就可以出鍋了。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
等到南瓜泥冷卻以後，加入適量的糯米粉和澱粉。
揉到南瓜能成團即可。
取一塊麵團，搓圓。在其表面裹上一層生白芝麻，按成長方形的條。
鍋內不用放油，把南瓜餅直接放入鍋內煎。
用筷子壓一壓南瓜餅，會發現南瓜餅變得很軟，裡面沒有生粉了，這時候就可以出鍋了。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
等到南瓜泥冷卻以後，加入適量的糯米粉和澱粉。
揉到南瓜能成團即可。
取一塊麵團，搓圓。在其表面裹上一層生白芝麻，按成長方形的條。
鍋內不用放油，把南瓜餅直接放入鍋內煎。
用筷子壓一壓南瓜餅，會發現南瓜餅變得很軟，裡面沒有生粉了，這時候就可以出鍋了。
趁熱吃還能拉絲，香甜軟糯不粘牙。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
等到南瓜泥冷卻以後，加入適量的糯米粉和澱粉。
揉到南瓜能成團即可。
取一塊麵團，搓圓。在其表面裹上一層生白芝麻，按成長方形的條。
鍋內不用放油，把南瓜餅直接放入鍋內煎。
用筷子壓一壓南瓜餅，會發現南瓜餅變得很軟，裡面沒有生粉了，這時候就可以出鍋了。
趁熱吃還能拉絲，香甜軟糯不粘牙。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
等到南瓜泥冷卻以後，加入適量的糯米粉和澱粉。
揉到南瓜能成團即可。
取一塊麵團，搓圓。在其表面裹上一層生白芝麻，按成長方形的條。
鍋內不用放油，把南瓜餅直接放入鍋內煎。
用筷子壓一壓南瓜餅，會發現南瓜餅變得很軟，裡面沒有生粉了，這時候就可以出鍋了。
趁熱吃還能拉絲，香甜軟糯不粘牙。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
等到南瓜泥冷卻以後，加入適量的糯米粉和澱粉。
揉到南瓜能成團即可。
取一塊麵團，搓圓。在其表面裹上一層生白芝麻，按成長方形的條。
鍋內不用放油，把南瓜餅直接放入鍋內煎。
用筷子壓一壓南瓜餅，會發現南瓜餅變得很軟，裡面沒有生粉了，這時候就可以出鍋了。
趁熱吃還能拉絲，香甜軟糯不粘牙。
南瓜的營養成分很高，很多朋友喜歡用它煮粥或者做南瓜餅吃，但大多數人做的南瓜餅，都是油炸或者油煎的。
不過，今天我要跟大家分享一道無水無油，甜而不膩，軟糯而不粘牙的南瓜餅。
一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
南瓜，糯米粉，澱粉，白芝麻，糖。
做法：
南瓜洗淨，削去外皮，切成薄片上鍋蒸。
等南瓜蒸熟後，加一點白糖，攪拌均勻，隨後將其晾涼。
等到南瓜泥冷卻以後，加入適量的糯米粉和澱粉。
揉到南瓜能成團即可。
取一塊麵團，搓圓。在其表面裹上一層生白芝麻，按成長方形的條。
鍋內不用放油，把南瓜餅直接放入鍋內煎。
用筷子壓一壓南瓜餅，會發現南瓜餅變得很軟，裡面沒有生粉了，這時候就可以出鍋了。
趁熱吃還能拉絲，香甜軟糯不粘牙。
小貼士：
一定要等南瓜泥晾涼以後，再加糯米粉。趁熱加的話，會很粘手，而且需要很多的糯米粉。
糯米粉與澱粉的比例是7:3。
加了澱粉以後，這個南瓜餅吃起來不會粘牙，口感吃起來會更Q彈。