秋風起秋意漸濃，不少植物經過了半年能量和營養的積蓄，將自己的成果變成碩果累累都“貢獻”了出來，核桃便是其中的一種。每年的四五月份，核桃樹上便會開出一串串綠色的花，到了八月份成熟的季節，就會有一個個青色的果實掛滿枝頭。很多人應該不知道，剛成熟的核桃其實外面有一層青皮，剝掉了這層青皮才會露出核桃的廬山真面目。
秋風起秋意漸濃，不少植物經過了半年能量和營養的積蓄，將自己的成果變成碩果累累都“貢獻”了出來，核桃便是其中的一種。每年的四五月份，核桃樹上便會開出一串串綠色的花，到了八月份成熟的季節，就會有一個個青色的果實掛滿枝頭。很多人應該不知道，剛成熟的核桃其實外面有一層青皮，剝掉了這層青皮才會露出核桃的廬山真面目。
我們一般把剛從樹上摘下來的核桃叫鮮核桃或者是青皮核桃，去皮後直接食用或者烹飪都會美味無比。敲開核桃的外殼後，會露出一層淡黃色的薄膜，這層薄膜不需要任何工具，就可以用手直接撕去。薄膜撕掉後，露出乳白色的核桃仁，一口咬下去清脆爽口，不苦不澀，能吃出水潤感，像是在吃新鮮水果，相信很多人都會愛上這味道。
秋風起秋意漸濃，不少植物經過了半年能量和營養的積蓄，將自己的成果變成碩果累累都“貢獻”了出來，核桃便是其中的一種。每年的四五月份，核桃樹上便會開出一串串綠色的花，到了八月份成熟的季節，就會有一個個青色的果實掛滿枝頭。很多人應該不知道，剛成熟的核桃其實外面有一層青皮，剝掉了這層青皮才會露出核桃的廬山真面目。
我們一般把剛從樹上摘下來的核桃叫鮮核桃或者是青皮核桃，去皮後直接食用或者烹飪都會美味無比。敲開核桃的外殼後，會露出一層淡黃色的薄膜，這層薄膜不需要任何工具，就可以用手直接撕去。薄膜撕掉後，露出乳白色的核桃仁，一口咬下去清脆爽口，不苦不澀，能吃出水潤感，像是在吃新鮮水果，相信很多人都會愛上這味道。
鮮核桃味道獨特鮮美，和幹核桃的口感完全不同，而且鮮核桃的氨基酸含量要高於幹核桃，因此營養價值更高。但鮮核桃的果期較短，而且不易保存，因此能吃上鮮核桃的時間也就八月這段時間，稍不留神就錯過了，想吃就要再等一年。鮮核桃的價格比較貴，但再貴也要吃，健腦補腦，尤其是孩子。馬上要開學了，多給孩子補一補。今天給大家分享一道木耳拌核桃，一起試試吧！
秋風起秋意漸濃，不少植物經過了半年能量和營養的積蓄，將自己的成果變成碩果累累都“貢獻”了出來，核桃便是其中的一種。每年的四五月份，核桃樹上便會開出一串串綠色的花，到了八月份成熟的季節，就會有一個個青色的果實掛滿枝頭。很多人應該不知道，剛成熟的核桃其實外面有一層青皮，剝掉了這層青皮才會露出核桃的廬山真面目。
我們一般把剛從樹上摘下來的核桃叫鮮核桃或者是青皮核桃，去皮後直接食用或者烹飪都會美味無比。敲開核桃的外殼後，會露出一層淡黃色的薄膜，這層薄膜不需要任何工具，就可以用手直接撕去。薄膜撕掉後，露出乳白色的核桃仁，一口咬下去清脆爽口，不苦不澀，能吃出水潤感，像是在吃新鮮水果，相信很多人都會愛上這味道。
鮮核桃味道獨特鮮美，和幹核桃的口感完全不同，而且鮮核桃的氨基酸含量要高於幹核桃，因此營養價值更高。但鮮核桃的果期較短，而且不易保存，因此能吃上鮮核桃的時間也就八月這段時間，稍不留神就錯過了，想吃就要再等一年。鮮核桃的價格比較貴，但再貴也要吃，健腦補腦，尤其是孩子。馬上要開學了，多給孩子補一補。今天給大家分享一道木耳拌核桃，一起試試吧！
秋風起秋意漸濃，不少植物經過了半年能量和營養的積蓄，將自己的成果變成碩果累累都“貢獻”了出來，核桃便是其中的一種。每年的四五月份，核桃樹上便會開出一串串綠色的花，到了八月份成熟的季節，就會有一個個青色的果實掛滿枝頭。很多人應該不知道，剛成熟的核桃其實外面有一層青皮，剝掉了這層青皮才會露出核桃的廬山真面目。
我們一般把剛從樹上摘下來的核桃叫鮮核桃或者是青皮核桃，去皮後直接食用或者烹飪都會美味無比。敲開核桃的外殼後，會露出一層淡黃色的薄膜，這層薄膜不需要任何工具，就可以用手直接撕去。薄膜撕掉後，露出乳白色的核桃仁，一口咬下去清脆爽口，不苦不澀，能吃出水潤感，像是在吃新鮮水果，相信很多人都會愛上這味道。
鮮核桃味道獨特鮮美，和幹核桃的口感完全不同，而且鮮核桃的氨基酸含量要高於幹核桃，因此營養價值更高。但鮮核桃的果期較短，而且不易保存，因此能吃上鮮核桃的時間也就八月這段時間，稍不留神就錯過了，想吃就要再等一年。鮮核桃的價格比較貴，但再貴也要吃，健腦補腦，尤其是孩子。馬上要開學了，多給孩子補一補。今天給大家分享一道木耳拌核桃，一起試試吧！
幹木耳30克，鮮核桃適量，小蔥一根，食鹽、白糖、生抽、香醋、香油、雞精適量。
秋風起秋意漸濃，不少植物經過了半年能量和營養的積蓄，將自己的成果變成碩果累累都“貢獻”了出來，核桃便是其中的一種。每年的四五月份，核桃樹上便會開出一串串綠色的花，到了八月份成熟的季節，就會有一個個青色的果實掛滿枝頭。很多人應該不知道，剛成熟的核桃其實外面有一層青皮，剝掉了這層青皮才會露出核桃的廬山真面目。
我們一般把剛從樹上摘下來的核桃叫鮮核桃或者是青皮核桃，去皮後直接食用或者烹飪都會美味無比。敲開核桃的外殼後，會露出一層淡黃色的薄膜，這層薄膜不需要任何工具，就可以用手直接撕去。薄膜撕掉後，露出乳白色的核桃仁，一口咬下去清脆爽口，不苦不澀，能吃出水潤感，像是在吃新鮮水果，相信很多人都會愛上這味道。
鮮核桃味道獨特鮮美，和幹核桃的口感完全不同，而且鮮核桃的氨基酸含量要高於幹核桃，因此營養價值更高。但鮮核桃的果期較短，而且不易保存，因此能吃上鮮核桃的時間也就八月這段時間，稍不留神就錯過了，想吃就要再等一年。鮮核桃的價格比較貴，但再貴也要吃，健腦補腦，尤其是孩子。馬上要開學了，多給孩子補一補。今天給大家分享一道木耳拌核桃，一起試試吧！
幹木耳30克，鮮核桃適量，小蔥一根，食鹽、白糖、生抽、香醋、香油、雞精適量。
我們這裡去掉青皮的鮮核桃大約十幾塊錢一斤，溼核桃比較重，因此一斤也買不了幾個，仔細算算比干核桃要貴。
秋風起秋意漸濃，不少植物經過了半年能量和營養的積蓄，將自己的成果變成碩果累累都“貢獻”了出來，核桃便是其中的一種。每年的四五月份，核桃樹上便會開出一串串綠色的花，到了八月份成熟的季節，就會有一個個青色的果實掛滿枝頭。很多人應該不知道，剛成熟的核桃其實外面有一層青皮，剝掉了這層青皮才會露出核桃的廬山真面目。
我們一般把剛從樹上摘下來的核桃叫鮮核桃或者是青皮核桃，去皮後直接食用或者烹飪都會美味無比。敲開核桃的外殼後，會露出一層淡黃色的薄膜，這層薄膜不需要任何工具，就可以用手直接撕去。薄膜撕掉後，露出乳白色的核桃仁，一口咬下去清脆爽口，不苦不澀，能吃出水潤感，像是在吃新鮮水果，相信很多人都會愛上這味道。
鮮核桃味道獨特鮮美，和幹核桃的口感完全不同，而且鮮核桃的氨基酸含量要高於幹核桃，因此營養價值更高。但鮮核桃的果期較短，而且不易保存，因此能吃上鮮核桃的時間也就八月這段時間，稍不留神就錯過了，想吃就要再等一年。鮮核桃的價格比較貴，但再貴也要吃，健腦補腦，尤其是孩子。馬上要開學了，多給孩子補一補。今天給大家分享一道木耳拌核桃，一起試試吧！
幹木耳30克，鮮核桃適量，小蔥一根，食鹽、白糖、生抽、香醋、香油、雞精適量。
我們這裡去掉青皮的鮮核桃大約十幾塊錢一斤，溼核桃比較重，因此一斤也買不了幾個，仔細算算比干核桃要貴。
1、木耳放入碗中，加適量涼水泡發（冬天可用溫水）。泡黑木耳最好用涼水，是一種慢慢浸透的作用，可以使木耳恢復到生長期的半透明狀，吃起來脆嫩爽口，口感較好。熱水泡木耳，用的時間會短一點，但口感會綿軟發粘。因此時間充足的情況下建議用涼水泡發木耳。
秋風起秋意漸濃，不少植物經過了半年能量和營養的積蓄，將自己的成果變成碩果累累都“貢獻”了出來，核桃便是其中的一種。每年的四五月份，核桃樹上便會開出一串串綠色的花，到了八月份成熟的季節，就會有一個個青色的果實掛滿枝頭。很多人應該不知道，剛成熟的核桃其實外面有一層青皮，剝掉了這層青皮才會露出核桃的廬山真面目。
我們一般把剛從樹上摘下來的核桃叫鮮核桃或者是青皮核桃，去皮後直接食用或者烹飪都會美味無比。敲開核桃的外殼後，會露出一層淡黃色的薄膜，這層薄膜不需要任何工具，就可以用手直接撕去。薄膜撕掉後，露出乳白色的核桃仁，一口咬下去清脆爽口，不苦不澀，能吃出水潤感，像是在吃新鮮水果，相信很多人都會愛上這味道。
鮮核桃味道獨特鮮美，和幹核桃的口感完全不同，而且鮮核桃的氨基酸含量要高於幹核桃，因此營養價值更高。但鮮核桃的果期較短，而且不易保存，因此能吃上鮮核桃的時間也就八月這段時間，稍不留神就錯過了，想吃就要再等一年。鮮核桃的價格比較貴，但再貴也要吃，健腦補腦，尤其是孩子。馬上要開學了，多給孩子補一補。今天給大家分享一道木耳拌核桃，一起試試吧！
幹木耳30克，鮮核桃適量，小蔥一根，食鹽、白糖、生抽、香醋、香油、雞精適量。
我們這裡去掉青皮的鮮核桃大約十幾塊錢一斤，溼核桃比較重，因此一斤也買不了幾個，仔細算算比干核桃要貴。
1、木耳放入碗中，加適量涼水泡發（冬天可用溫水）。泡黑木耳最好用涼水，是一種慢慢浸透的作用，可以使木耳恢復到生長期的半透明狀，吃起來脆嫩爽口，口感較好。熱水泡木耳，用的時間會短一點，但口感會綿軟發粘。因此時間充足的情況下建議用涼水泡發木耳。
2、鮮核桃先去掉外面的硬殼，再除去核桃上的黃衣備用。鮮核桃上的黃衣吃起來略帶苦味，會影響口感，建議去除。
秋風起秋意漸濃，不少植物經過了半年能量和營養的積蓄，將自己的成果變成碩果累累都“貢獻”了出來，核桃便是其中的一種。每年的四五月份，核桃樹上便會開出一串串綠色的花，到了八月份成熟的季節，就會有一個個青色的果實掛滿枝頭。很多人應該不知道，剛成熟的核桃其實外面有一層青皮，剝掉了這層青皮才會露出核桃的廬山真面目。
我們一般把剛從樹上摘下來的核桃叫鮮核桃或者是青皮核桃，去皮後直接食用或者烹飪都會美味無比。敲開核桃的外殼後，會露出一層淡黃色的薄膜，這層薄膜不需要任何工具，就可以用手直接撕去。薄膜撕掉後，露出乳白色的核桃仁，一口咬下去清脆爽口，不苦不澀，能吃出水潤感，像是在吃新鮮水果，相信很多人都會愛上這味道。
鮮核桃味道獨特鮮美，和幹核桃的口感完全不同，而且鮮核桃的氨基酸含量要高於幹核桃，因此營養價值更高。但鮮核桃的果期較短，而且不易保存，因此能吃上鮮核桃的時間也就八月這段時間，稍不留神就錯過了，想吃就要再等一年。鮮核桃的價格比較貴，但再貴也要吃，健腦補腦，尤其是孩子。馬上要開學了，多給孩子補一補。今天給大家分享一道木耳拌核桃，一起試試吧！
幹木耳30克，鮮核桃適量，小蔥一根，食鹽、白糖、生抽、香醋、香油、雞精適量。
我們這裡去掉青皮的鮮核桃大約十幾塊錢一斤，溼核桃比較重，因此一斤也買不了幾個，仔細算算比干核桃要貴。
1、木耳放入碗中，加適量涼水泡發（冬天可用溫水）。泡黑木耳最好用涼水，是一種慢慢浸透的作用，可以使木耳恢復到生長期的半透明狀，吃起來脆嫩爽口，口感較好。熱水泡木耳，用的時間會短一點，但口感會綿軟發粘。因此時間充足的情況下建議用涼水泡發木耳。
2、鮮核桃先去掉外面的硬殼，再除去核桃上的黃衣備用。鮮核桃上的黃衣吃起來略帶苦味，會影響口感，建議去除。
3、將泡發好的木耳和鮮核桃放入碗中。
秋風起秋意漸濃，不少植物經過了半年能量和營養的積蓄，將自己的成果變成碩果累累都“貢獻”了出來，核桃便是其中的一種。每年的四五月份，核桃樹上便會開出一串串綠色的花，到了八月份成熟的季節，就會有一個個青色的果實掛滿枝頭。很多人應該不知道，剛成熟的核桃其實外面有一層青皮，剝掉了這層青皮才會露出核桃的廬山真面目。
我們一般把剛從樹上摘下來的核桃叫鮮核桃或者是青皮核桃，去皮後直接食用或者烹飪都會美味無比。敲開核桃的外殼後，會露出一層淡黃色的薄膜，這層薄膜不需要任何工具，就可以用手直接撕去。薄膜撕掉後，露出乳白色的核桃仁，一口咬下去清脆爽口，不苦不澀，能吃出水潤感，像是在吃新鮮水果，相信很多人都會愛上這味道。
鮮核桃味道獨特鮮美，和幹核桃的口感完全不同，而且鮮核桃的氨基酸含量要高於幹核桃，因此營養價值更高。但鮮核桃的果期較短，而且不易保存，因此能吃上鮮核桃的時間也就八月這段時間，稍不留神就錯過了，想吃就要再等一年。鮮核桃的價格比較貴，但再貴也要吃，健腦補腦，尤其是孩子。馬上要開學了，多給孩子補一補。今天給大家分享一道木耳拌核桃，一起試試吧！
幹木耳30克，鮮核桃適量，小蔥一根，食鹽、白糖、生抽、香醋、香油、雞精適量。
我們這裡去掉青皮的鮮核桃大約十幾塊錢一斤，溼核桃比較重，因此一斤也買不了幾個，仔細算算比干核桃要貴。
1、木耳放入碗中，加適量涼水泡發（冬天可用溫水）。泡黑木耳最好用涼水，是一種慢慢浸透的作用，可以使木耳恢復到生長期的半透明狀，吃起來脆嫩爽口，口感較好。熱水泡木耳，用的時間會短一點，但口感會綿軟發粘。因此時間充足的情況下建議用涼水泡發木耳。
2、鮮核桃先去掉外面的硬殼，再除去核桃上的黃衣備用。鮮核桃上的黃衣吃起來略帶苦味，會影響口感，建議去除。
3、將泡發好的木耳和鮮核桃放入碗中。
4、小碗中加食鹽半勺、白糖半勺、生抽一勺、香醋一勺、雞精、香油適量，並加入少量溫開水攪拌均勻，料汁就製作好了。
秋風起秋意漸濃，不少植物經過了半年能量和營養的積蓄，將自己的成果變成碩果累累都“貢獻”了出來，核桃便是其中的一種。每年的四五月份，核桃樹上便會開出一串串綠色的花，到了八月份成熟的季節，就會有一個個青色的果實掛滿枝頭。很多人應該不知道，剛成熟的核桃其實外面有一層青皮，剝掉了這層青皮才會露出核桃的廬山真面目。
我們一般把剛從樹上摘下來的核桃叫鮮核桃或者是青皮核桃，去皮後直接食用或者烹飪都會美味無比。敲開核桃的外殼後，會露出一層淡黃色的薄膜，這層薄膜不需要任何工具，就可以用手直接撕去。薄膜撕掉後，露出乳白色的核桃仁，一口咬下去清脆爽口，不苦不澀，能吃出水潤感，像是在吃新鮮水果，相信很多人都會愛上這味道。
鮮核桃味道獨特鮮美，和幹核桃的口感完全不同，而且鮮核桃的氨基酸含量要高於幹核桃，因此營養價值更高。但鮮核桃的果期較短，而且不易保存，因此能吃上鮮核桃的時間也就八月這段時間，稍不留神就錯過了，想吃就要再等一年。鮮核桃的價格比較貴，但再貴也要吃，健腦補腦，尤其是孩子。馬上要開學了，多給孩子補一補。今天給大家分享一道木耳拌核桃，一起試試吧！
幹木耳30克，鮮核桃適量，小蔥一根，食鹽、白糖、生抽、香醋、香油、雞精適量。
我們這裡去掉青皮的鮮核桃大約十幾塊錢一斤，溼核桃比較重，因此一斤也買不了幾個，仔細算算比干核桃要貴。
1、木耳放入碗中，加適量涼水泡發（冬天可用溫水）。泡黑木耳最好用涼水，是一種慢慢浸透的作用，可以使木耳恢復到生長期的半透明狀，吃起來脆嫩爽口，口感較好。熱水泡木耳，用的時間會短一點，但口感會綿軟發粘。因此時間充足的情況下建議用涼水泡發木耳。
2、鮮核桃先去掉外面的硬殼，再除去核桃上的黃衣備用。鮮核桃上的黃衣吃起來略帶苦味，會影響口感，建議去除。
3、將泡發好的木耳和鮮核桃放入碗中。
4、小碗中加食鹽半勺、白糖半勺、生抽一勺、香醋一勺、雞精、香油適量，並加入少量溫開水攪拌均勻，料汁就製作好了。
5、將調好的料汁澆在泡發好的木耳和鮮核桃中，並攪拌均勻，最後在上面撒上一點小香蔥點綴。
秋風起秋意漸濃，不少植物經過了半年能量和營養的積蓄，將自己的成果變成碩果累累都“貢獻”了出來，核桃便是其中的一種。每年的四五月份，核桃樹上便會開出一串串綠色的花，到了八月份成熟的季節，就會有一個個青色的果實掛滿枝頭。很多人應該不知道，剛成熟的核桃其實外面有一層青皮，剝掉了這層青皮才會露出核桃的廬山真面目。
我們一般把剛從樹上摘下來的核桃叫鮮核桃或者是青皮核桃，去皮後直接食用或者烹飪都會美味無比。敲開核桃的外殼後，會露出一層淡黃色的薄膜，這層薄膜不需要任何工具，就可以用手直接撕去。薄膜撕掉後，露出乳白色的核桃仁，一口咬下去清脆爽口，不苦不澀，能吃出水潤感，像是在吃新鮮水果，相信很多人都會愛上這味道。
鮮核桃味道獨特鮮美，和幹核桃的口感完全不同，而且鮮核桃的氨基酸含量要高於幹核桃，因此營養價值更高。但鮮核桃的果期較短，而且不易保存，因此能吃上鮮核桃的時間也就八月這段時間，稍不留神就錯過了，想吃就要再等一年。鮮核桃的價格比較貴，但再貴也要吃，健腦補腦，尤其是孩子。馬上要開學了，多給孩子補一補。今天給大家分享一道木耳拌核桃，一起試試吧！
幹木耳30克，鮮核桃適量，小蔥一根，食鹽、白糖、生抽、香醋、香油、雞精適量。
我們這裡去掉青皮的鮮核桃大約十幾塊錢一斤，溼核桃比較重，因此一斤也買不了幾個，仔細算算比干核桃要貴。
1、木耳放入碗中，加適量涼水泡發（冬天可用溫水）。泡黑木耳最好用涼水，是一種慢慢浸透的作用，可以使木耳恢復到生長期的半透明狀，吃起來脆嫩爽口，口感較好。熱水泡木耳，用的時間會短一點，但口感會綿軟發粘。因此時間充足的情況下建議用涼水泡發木耳。
2、鮮核桃先去掉外面的硬殼，再除去核桃上的黃衣備用。鮮核桃上的黃衣吃起來略帶苦味，會影響口感，建議去除。
3、將泡發好的木耳和鮮核桃放入碗中。
4、小碗中加食鹽半勺、白糖半勺、生抽一勺、香醋一勺、雞精、香油適量，並加入少量溫開水攪拌均勻，料汁就製作好了。
5、將調好的料汁澆在泡發好的木耳和鮮核桃中，並攪拌均勻，最後在上面撒上一點小香蔥點綴。
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