'一到夏天老公就饞這道美食,能吃出肉味的蔬菜,賽過街頭各種烤串'

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哈嘍,大家好!歡迎大家來到小小的分享時間。食材有性格,小小有工坊,讓愛的火把在廚房點燃。

它被譽為“蔬菜界的扛把子”,曾經有網友做過一個小調查,就是“比肉還好吃的素菜排名”,而今天教大家的這道菜一定要擁有姓名,因為它真的太好吃了,秒殺一切街頭的烤串,爆炸下飯!主角就是杏鮑菇這個食材,吃過的朋友都知道,它的口感雖然肉肉的,但吃起來鮮香甜嫩,尤其是乾煸後的杏鮑菇,越嚼越香,而且它的價格很親民,熱量也很低,夏天吃再多也不怕胖!

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它被譽為“蔬菜界的扛把子”,曾經有網友做過一個小調查,就是“比肉還好吃的素菜排名”,而今天教大家的這道菜一定要擁有姓名,因為它真的太好吃了,秒殺一切街頭的烤串,爆炸下飯!主角就是杏鮑菇這個食材,吃過的朋友都知道,它的口感雖然肉肉的,但吃起來鮮香甜嫩,尤其是乾煸後的杏鮑菇,越嚼越香,而且它的價格很親民,熱量也很低,夏天吃再多也不怕胖!

一到夏天老公就饞這道美食,能吃出肉味的蔬菜,賽過街頭各種烤串

食材:杏鮑菇2根,大蒜1頭。

調料:生抽5克,老抽2克,蠔油5克,白糖2克,孜然粉5克,辣椒粉5克,白芝麻5克。

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哈嘍,大家好!歡迎大家來到小小的分享時間。食材有性格,小小有工坊,讓愛的火把在廚房點燃。

它被譽為“蔬菜界的扛把子”,曾經有網友做過一個小調查,就是“比肉還好吃的素菜排名”,而今天教大家的這道菜一定要擁有姓名,因為它真的太好吃了,秒殺一切街頭的烤串,爆炸下飯!主角就是杏鮑菇這個食材,吃過的朋友都知道,它的口感雖然肉肉的,但吃起來鮮香甜嫩,尤其是乾煸後的杏鮑菇,越嚼越香,而且它的價格很親民,熱量也很低,夏天吃再多也不怕胖!

一到夏天老公就饞這道美食,能吃出肉味的蔬菜,賽過街頭各種烤串

食材:杏鮑菇2根,大蒜1頭。

調料:生抽5克,老抽2克,蠔油5克,白糖2克,孜然粉5克,辣椒粉5克,白芝麻5克。

一到夏天老公就饞這道美食,能吃出肉味的蔬菜,賽過街頭各種烤串

製作流程

第一步:將杏鮑菇清洗乾淨,去頭去尾,用削皮刀把杏鮑菇刨成片,備用。

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它被譽為“蔬菜界的扛把子”,曾經有網友做過一個小調查,就是“比肉還好吃的素菜排名”,而今天教大家的這道菜一定要擁有姓名,因為它真的太好吃了,秒殺一切街頭的烤串,爆炸下飯!主角就是杏鮑菇這個食材,吃過的朋友都知道,它的口感雖然肉肉的,但吃起來鮮香甜嫩,尤其是乾煸後的杏鮑菇,越嚼越香,而且它的價格很親民,熱量也很低,夏天吃再多也不怕胖!

一到夏天老公就饞這道美食,能吃出肉味的蔬菜,賽過街頭各種烤串

食材:杏鮑菇2根,大蒜1頭。

調料:生抽5克,老抽2克,蠔油5克,白糖2克,孜然粉5克,辣椒粉5克,白芝麻5克。

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製作流程

第一步:將杏鮑菇清洗乾淨,去頭去尾,用削皮刀把杏鮑菇刨成片,備用。

一到夏天老公就饞這道美食,能吃出肉味的蔬菜,賽過街頭各種烤串

第二步:將大蒜剝皮後清洗乾淨,剁成蒜末。

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它被譽為“蔬菜界的扛把子”,曾經有網友做過一個小調查,就是“比肉還好吃的素菜排名”,而今天教大家的這道菜一定要擁有姓名,因為它真的太好吃了,秒殺一切街頭的烤串,爆炸下飯!主角就是杏鮑菇這個食材,吃過的朋友都知道,它的口感雖然肉肉的,但吃起來鮮香甜嫩,尤其是乾煸後的杏鮑菇,越嚼越香,而且它的價格很親民,熱量也很低,夏天吃再多也不怕胖!

一到夏天老公就饞這道美食,能吃出肉味的蔬菜,賽過街頭各種烤串

食材:杏鮑菇2根,大蒜1頭。

調料:生抽5克,老抽2克,蠔油5克,白糖2克,孜然粉5克,辣椒粉5克,白芝麻5克。

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製作流程

第一步:將杏鮑菇清洗乾淨,去頭去尾,用削皮刀把杏鮑菇刨成片,備用。

一到夏天老公就饞這道美食,能吃出肉味的蔬菜,賽過街頭各種烤串

第二步:將大蒜剝皮後清洗乾淨,剁成蒜末。

一到夏天老公就饞這道美食,能吃出肉味的蔬菜,賽過街頭各種烤串

第三步:鍋中倒入適量油,把蒜末下鍋炒出香味。

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食材:杏鮑菇2根,大蒜1頭。

調料:生抽5克,老抽2克,蠔油5克,白糖2克,孜然粉5克,辣椒粉5克,白芝麻5克。

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製作流程

第一步:將杏鮑菇清洗乾淨,去頭去尾,用削皮刀把杏鮑菇刨成片,備用。

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第二步:將大蒜剝皮後清洗乾淨,剁成蒜末。

一到夏天老公就饞這道美食,能吃出肉味的蔬菜,賽過街頭各種烤串

第三步:鍋中倒入適量油,把蒜末下鍋炒出香味。

一到夏天老公就饞這道美食,能吃出肉味的蔬菜,賽過街頭各種烤串

第四步:將杏鮑菇片倒入鍋中,大火炒出杏鮑菇中的水分。

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調料:生抽5克,老抽2克,蠔油5克,白糖2克,孜然粉5克,辣椒粉5克,白芝麻5克。

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第一步:將杏鮑菇清洗乾淨,去頭去尾,用削皮刀把杏鮑菇刨成片,備用。

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第二步:將大蒜剝皮後清洗乾淨,剁成蒜末。

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第三步:鍋中倒入適量油,把蒜末下鍋炒出香味。

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第四步:將杏鮑菇片倒入鍋中,大火炒出杏鮑菇中的水分。

一到夏天老公就饞這道美食,能吃出肉味的蔬菜,賽過街頭各種烤串

第五步:杏鮑菇炒製表面焦黃後,加入5克生抽,2克老抽,2克白糖和5克蠔油,攪拌均勻。

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第一步:將杏鮑菇清洗乾淨,去頭去尾,用削皮刀把杏鮑菇刨成片,備用。

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第二步:將大蒜剝皮後清洗乾淨,剁成蒜末。

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第三步:鍋中倒入適量油,把蒜末下鍋炒出香味。

一到夏天老公就饞這道美食,能吃出肉味的蔬菜,賽過街頭各種烤串

第四步:將杏鮑菇片倒入鍋中,大火炒出杏鮑菇中的水分。

一到夏天老公就饞這道美食,能吃出肉味的蔬菜,賽過街頭各種烤串

第五步:杏鮑菇炒製表面焦黃後,加入5克生抽,2克老抽,2克白糖和5克蠔油,攪拌均勻。

一到夏天老公就饞這道美食,能吃出肉味的蔬菜,賽過街頭各種烤串

第六步:再撒入5克孜然粉,辣椒粉和白芝麻。翻拌均勻即可出鍋。

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調料:生抽5克,老抽2克,蠔油5克,白糖2克,孜然粉5克,辣椒粉5克,白芝麻5克。

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第二步:將大蒜剝皮後清洗乾淨,剁成蒜末。

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第三步:鍋中倒入適量油,把蒜末下鍋炒出香味。

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第四步:將杏鮑菇片倒入鍋中,大火炒出杏鮑菇中的水分。

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第五步:杏鮑菇炒製表面焦黃後,加入5克生抽,2克老抽,2克白糖和5克蠔油,攪拌均勻。

一到夏天老公就饞這道美食,能吃出肉味的蔬菜,賽過街頭各種烤串

第六步:再撒入5克孜然粉,辣椒粉和白芝麻。翻拌均勻即可出鍋。

一到夏天老公就饞這道美食,能吃出肉味的蔬菜,賽過街頭各種烤串

如此做出來的孜然杏鮑菇特別的好吃入味。通過爆炒激發出杏鮑菇自身的水分,使它的口感更佳,提醒大家的是要炒到杏鮑菇焦黃才可以入料,這樣做出來的超級好吃,爆炸下飯!友情提示,吃這道菜時一定要準備一鍋白米飯!

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調料:生抽5克,老抽2克,蠔油5克,白糖2克,孜然粉5克,辣椒粉5克,白芝麻5克。

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第一步:將杏鮑菇清洗乾淨,去頭去尾,用削皮刀把杏鮑菇刨成片,備用。

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第六步:再撒入5克孜然粉,辣椒粉和白芝麻。翻拌均勻即可出鍋。

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如此做出來的孜然杏鮑菇特別的好吃入味。通過爆炒激發出杏鮑菇自身的水分,使它的口感更佳,提醒大家的是要炒到杏鮑菇焦黃才可以入料,這樣做出來的超級好吃,爆炸下飯!友情提示,吃這道菜時一定要準備一鍋白米飯!

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