轉眼間立秋已經一段時間了，秋老虎也開始發力了，半夜的秋漸漸顯露出一絲絲的寒意。秋季作為一個收穫的季節，也是一個養生的好季節。想要一個健康的好身體，那就得在合適的時間做合適的事情。比如想吃美食，滋補身體。那小編特別推薦玉米排骨湯，它在秋冬兩季食用，有良好的滋補功效，還能健脾益胃、防癌抗癌的作用，經常食用則延年益壽。
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【製作材料】
排骨500克，玉米2個，生薑1塊，大蒜2瓣，食鹽適量，料酒適量，小蔥4根。
【烹飪步驟】
1、排骨切塊，冷水下鍋，加入生薑，蔥結，適量料酒焯水，去除浮沫，撈起沖洗乾淨備用。
轉眼間立秋已經一段時間了，秋老虎也開始發力了，半夜的秋漸漸顯露出一絲絲的寒意。秋季作為一個收穫的季節，也是一個養生的好季節。想要一個健康的好身體，那就得在合適的時間做合適的事情。比如想吃美食，滋補身體。那小編特別推薦玉米排骨湯，它在秋冬兩季食用，有良好的滋補功效，還能健脾益胃、防癌抗癌的作用，經常食用則延年益壽。
【製作材料】
排骨500克，玉米2個，生薑1塊，大蒜2瓣，食鹽適量，料酒適量，小蔥4根。
【烹飪步驟】
1、排骨切塊，冷水下鍋，加入生薑，蔥結，適量料酒焯水，去除浮沫，撈起沖洗乾淨備用。
2、砂鍋放入1.5千克清水，倒入排骨，玉米切塊放入，加入生薑，小火慢燉1小時。
轉眼間立秋已經一段時間了，秋老虎也開始發力了，半夜的秋漸漸顯露出一絲絲的寒意。秋季作為一個收穫的季節，也是一個養生的好季節。想要一個健康的好身體，那就得在合適的時間做合適的事情。比如想吃美食，滋補身體。那小編特別推薦玉米排骨湯，它在秋冬兩季食用，有良好的滋補功效，還能健脾益胃、防癌抗癌的作用，經常食用則延年益壽。
【製作材料】
排骨500克，玉米2個，生薑1塊，大蒜2瓣，食鹽適量，料酒適量，小蔥4根。
【烹飪步驟】
1、排骨切塊，冷水下鍋，加入生薑，蔥結，適量料酒焯水，去除浮沫，撈起沖洗乾淨備用。
2、砂鍋放入1.5千克清水，倒入排骨，玉米切塊放入，加入生薑，小火慢燉1小時。
3、加入適量食鹽調味，營養滋補的排骨湯就燉好了，起鍋可以撒上適量蔥花享用。
轉眼間立秋已經一段時間了，秋老虎也開始發力了，半夜的秋漸漸顯露出一絲絲的寒意。秋季作為一個收穫的季節，也是一個養生的好季節。想要一個健康的好身體，那就得在合適的時間做合適的事情。比如想吃美食，滋補身體。那小編特別推薦玉米排骨湯，它在秋冬兩季食用，有良好的滋補功效，還能健脾益胃、防癌抗癌的作用，經常食用則延年益壽。
【製作材料】
排骨500克，玉米2個，生薑1塊，大蒜2瓣，食鹽適量，料酒適量，小蔥4根。
【烹飪步驟】
1、排骨切塊，冷水下鍋，加入生薑，蔥結，適量料酒焯水，去除浮沫，撈起沖洗乾淨備用。
2、砂鍋放入1.5千克清水，倒入排骨，玉米切塊放入，加入生薑，小火慢燉1小時。
3、加入適量食鹽調味，營養滋補的排骨湯就燉好了，起鍋可以撒上適量蔥花享用。
小貼士
1、焯水時，必須冷水下鍋，這樣才能將排骨內的血水及髒東西排出來。
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