木瓜牛奶凍-美容養顏,簡單易做,夏天就該這麼吃木瓜

美容 布丁 牛奶 菜譜 涼菜廚房 涼菜廚房 2017-09-02

木瓜牛奶凍-美容養顏,簡單易做,夏天就該這麼吃木瓜

炎熱的夏日裡,甜甜的木瓜配上香濃的牛奶,無論是色澤還是味道都是相當誘人的。木瓜牛奶凍既可以降暑,又可以養顏,是女性朋友夏日的美食佳品哦!

材料:

木瓜1顆,牛奶240ML,吉利丁片4片,細砂糖10G

步驟:

1、牛奶、細砂糖倒入鍋中,小火加熱,攪拌至白糖融化即可關火,牛奶不要煮沸否則營養會損失掉

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2、吉利丁片用冷水或冰水泡軟,擠掉水分,加入牛奶中。1.5克的吉利丁片每片搭配60毫升的奶,我們用240毫升的奶,所以需要4片吉利丁片。吉林丁片泡軟後一放入牛奶中就會軟化,所以不需要再加熱。

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3、木瓜從頭部切開,挖掉裡面的黑籽,倒入降溫好的牛奶液

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4、蓋上切下的木瓜蓋。用牙籤固定位置,保鮮膜包裹好,呈豎直狀態放入冰箱中,冷藏4小時左右,待奶凝固成奶凍。

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5、然後就可以切開裝盤了。

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