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涼菜廚房
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涼拌黃瓜新做法，你一定沒見過，美味又養顏
通常咱們在家拌黃瓜，不是切絲就是切塊。今天，小編給大家介紹的幾種涼拌黃瓜的方法，在外觀上稍做改變，就讓普通的不能再普通的一道涼菜變得賞心悅目，吃起也更加清...
美容
黃瓜
韭菜
香油
涼菜廚房
2017-09-19
專治沒胃口，這幾道涼菜你學會了嗎？
夏天溫度太高，整個人都燥熱？吃飯也沒什麼胃口，那不如跟著小編來做幾道涼菜，簡單又快手，口感清爽，開胃又解饞，吃完神清氣爽~苦瓜拌蝦仁主料：苦瓜根、鮮蝦調料...
烹飪技巧
蘿蔔
蝦仁
生抽
涼菜廚房
2017-09-03
入秋6道開胃小涼菜，拿走不謝
秋意綿綿，難免胃口不佳，今天教你6道開胃小涼菜，總有一款適合你，快來試試吧一、香菇皮蛋拌茄子--用料 --茄子一個、香菇三個、皮蛋兩個、姜、蒜、香菜、食用...
生抽
芫荽
花椒
辣椒
涼菜廚房
2017-08-25
下酒好菜，這幾款涼拌花生讓你愛不釋口
涼拌花生米可以稱得上是國民下酒菜了，對於愛酒的人來說一壺老酒加一碟花生米，可能就是一天奔波之後最為幸福的瞬間了。芹菜胡蘿蔔拌花生食材：花生、芹菜、枸杞、胡...
花生
蘋果醋
生抽
老抽
涼菜廚房
2017-09-17
涼拌海帶絲，開胃小涼菜！
海帶是一種海洋蔬菜，含碘、藻膠酸和甘露醇等，可防治甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病。現代藥理學研究表明，吃海帶可增加單核巨噬細胞活性，增強機體免疫力和抗...
減肥
海帶
黃瓜
乳腺癌
涼菜廚房
2017-08-27
這幾道創新涼菜，讓你的餐桌與眾不同
今天，小編給大家帶來了幾道創新涼菜，讓大家能在換季之際，一改往日菜牌面貌。烤麩材料：麵粉2.5公斤，水發木耳15克，水髮香菇50克，淨冬筍100克、植物油...
魚片
生抽
料酒
竹筍
涼菜廚房
2017-09-29
雞胗還是涼拌的好，就愛這口味道
在小編家裡，尤其是遇上來客人的時候，懶人小編媽必備的就是各式各樣的涼拌菜，因為，去外面買回來就OK根本不用自己做！但是，自己在家做的話也並沒有那麼麻煩，不...
香油
生抽
五香粉
料酒
涼菜廚房
2017-09-23
親脆可口，色澤如新，這幾道涼拌菜給你的餐桌添一抹綠意
今天小編帶給大家的幾道涼拌菜都是蔬菜，清新的綠色，不僅對身體有好處，還能帶給大家視覺上的舒適與享受，快來看看吧涼拌菠菜食材：菠菜一把、辣椒兩個、蒜兩瓣、生...
烹飪技巧
生抽
菠菜
芫荽
涼菜廚房
2017-09-17
涼拌豬耳朵—下酒菜必備~也可以美容養顏哦！
這道菜是絕對下酒的一道小菜，做法簡單，口感麻辣脆爽，宴客的時候做上一份這樣的小涼菜，保證好吃有面子。女人還可以美容養顏哦！用料：臘豬耳朵1只，香菜3棵，大...
美容
生抽
酒
辣椒油
涼菜廚房
2017-08-27
爽口涼菜大推薦，都是不常見的哦
熗拌海味三珍原料：海螺片200克，海蜇頭200克，海腸200克。調料：A料（鹽2克，美極鮮味汁3克，美極鮮辣汁3克，雞粉3克，白糖2克，青芥辣3克，香油6...
辣椒油
酒
香油
雞精
涼菜廚房
2017-10-26
涼拌裙帶菜，美容又爽口，它可是血液垃圾的天敵
裙帶菜具有營養高、熱量低的特點，容易達到保護皮膚、延緩衰老的功效，同時還是血液垃圾的天敵！食材：裙帶菜、芝麻、鹽、香油、白醋、黃瓜做法：1、將幹裙帶菜放入...
美容
香油
芝麻
黃瓜
涼菜廚房
2017-09-12
美容養顏豬皮凍，在家自己就可以做哦
豬皮中含有大量的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠，明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能...
美容
醬油
生抽
蒜茸
涼菜廚房
2017-08-27
拍黃瓜這麼做才好吃，很多人都少了他！
拍黃瓜是一道家常涼菜，主料是黃瓜，用各種調料拌制而成。清涼爽口，適合夏季食用。夏天天氣炎熱，沒胃口吃飯，可以試試做這道菜，不用開火，就可以做一道下飯菜，很...
黃瓜
花生
生抽
蒜茸
涼菜廚房
2017-08-27
不用再糖拌西紅柿或者涼拌黃瓜，這5種涼菜簡單又好學
涼菜是宴席的開路先鋒，當夏天沒食慾的時候拌個涼菜吧！涼菜做來做去不是拍黃瓜就是糖拌西紅柿，是不是已經厭煩了呢，這幾道美味涼菜的做法，收好！1、涼拌三絲材料...
西紅柿
黃瓜
花椒
生抽
涼菜廚房
2017-09-01
鮮而不腥，滋補又不發胖的涼拌海帶絲絕對是菇涼們的最愛
俗話說，立秋過後貼秋膘。秋季適當進補，有益身體。可是，愛美的女士又擔心減肥事宜。海帶味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。不僅有助於清...
海帶
小米辣
生抽
減肥
涼菜廚房
2017-08-30
下酒小茶-涼拌雞胗
涼拌雞胗消食導滯，幫助消化。 治食積脹滿、嘔吐反胃、瀉痢、疳積、消渴、遺溺，牙疳口瘡，以及利便、除熱解煩主料：雞胗、胡蘿蔔、香菜輔料：生抽、麻油、白糖、辣...
生抽
胡蘿蔔
花椒
芫荽
涼菜廚房
2017-08-28
清熱解毒又能降血壓，涼拌芹菜快快學起！
芹菜既是佳蔬，又是良藥涼拌一道爽口涼菜，簡單好做，又好吃。芹菜既是佳蔬，又是良藥，民間一直都說芹菜對糖尿病和高血壓有很好的輔助治療效果呢。材料：胡蘿蔔，芹...
旱芹
胡蘿蔔
生抽
黑木耳
涼菜廚房
2017-08-26
清熱、解毒、降血脂，爽脆的涼拌萵筍絲讓你胃口大開
夏天，大大小小的聚會飯桌上，少不了幾道清爽的涼拌菜。萵苣，嫩、脆、爽口，這是大家都萵苣的印象。可以涼拌吃、炒著吃，還能醃製吃。其實萵苣的最佳吃法就是涼拌，...
烹飪技巧
萵筍
生抽
萵苣
涼菜廚房
2017-08-26
涼拌蘿蔔絲，做起來簡單，味道不簡單
涼拌蘿蔔絲是一款美味菜譜，主要原料有白蘿蔔、香油等，這款菜能促進胃腸蠕動，防止便祕等。涼拌蘿蔔絲做法：1、蘿蔔洗淨，去皮，切片然後再切絲2、胡蘿蔔同樣洗淨...
蘿蔔
胡蘿蔔
香油
便祕
涼菜廚房
2017-11-01
跟涼拌黃瓜說再見，這幾道涼菜讓你的餐桌充滿新意
吃夠了涼拌黃瓜，來幾道不一樣的小菜吧，這幾道涼菜讓你的餐桌充滿新意涼拌魚食材：花鰱、鹽、料酒、姜、蔥、胡椒粉、色拉油、豆豉、剁椒、側耳根、花椒麵、蔥做法：...
黃瓜
豬蹄
秋葵
生薑
涼菜廚房
2017-10-28
推薦中...
