立秋後多吃這4種鹼性食物，女人經常吃卻能越變越美，越來有氣質

將世間繁華

1/11 卵巢是女人的第二張臉，是女人幸福、活力的源泉，如果一旦卵巢沒完全排出，首先皮膚鬆弛、無彈性、長皺紋、色斑，後期還可能會出現婦科疾病。

2/11 不少白領女性出現面無光澤，皮膚暗沉的狀況，這很有可能與卵巢保養有關係。如果卵巢保養的好，則女性呈現出面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性，也就是我們常說的面若桃花。日常生活中吃些鹼性食材能調理內分泌，滋養卵巢。

3/11 野生葛根粉其實也就是我們常說的葛粉，野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便祕，清除體內毒素，減少癌病的發生。葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，堅持吃可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩。

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5/11 黑糖實際上也是紅糖的一種，只不過比紅糖的藥用價值更高。黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中化食、健脾暖胃的功效，還可止疼、行血、活血散寒。喝熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試。

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7/11 桃膠又叫做桃花淚，它的滋補養顏功效可以和燕窩媲美，價格卻實惠N倍，是名副其實的平民燕窩。桃膠含有天然植物膠原蛋白，還具有清血管、降脂、養顏抗衰老皺紋等作用。

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9/11 皁角米俗稱雪蓮子，是皂莢的果實，遇水後膠質半透明，如溫潤玉。如蓮花蕾，又叫雪蓮子。因為豐富的植物膠質和香糯可口，又被愛美的女生稱為“植物燕窩”。

10/11 皁角米的植物膠質濃度很高，泡發後煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，更自信的做個漂亮女人。煮熟後的皁角米，細膩有彈性，吃起來絲絲滑滑的，幾乎不含半點脂肪，因此女性吃多了，也完全不用擔心會發胖哦。

11/11 親們平時是否有收藏並食用過這些鹼性食物呢？

2017-09-13