要想擁有紅潤好氣色其實很簡單,這些食材平時多吃點,益氣又補血
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櫻桃含鐵量位於各種水果之首,常食櫻桃可促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質
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女人想要紅潤水嫩的肌膚,那麼就需要補血養顏,每天吃點這些益氣補血的食物,輕鬆擁有水嫩紅潤肌膚
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用桑葚泡水喝能駐顏抗衰老,桑葚富含維生素C等抗氧化成分,美容又養顏
2017-09-08
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'這5類女人傷不起哦,秋季要小心呵護,最好吃點這些應季食材,調理一下'
"文/王榮華每天忙於工作的你,是否常常紅顏易怒,或鬱鬱寡歡,或冷若冰霜,或食之無味……你的情緒波動很有可能和你的“陰虛”有關。中醫所說的“陰”包括女性體內的所有液體物質,如唾液、血液、消化液、淚等。這些“陰”的充足與否,決定著個體是否健康,尤其是20~40歲之間的女性,如果...
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