小李子美食：小資女人的早點，常吃它嫩白皮膚養顏抗衰老！

李子沒看見

1/10 相思紅豆一直是受歡迎的食物之一,酥脆的千層,軟甜的內餡,與清新的綠茶很配哦。接下來看看怎麼做這個美味早餐。先抹茶粉加入溫牛奶內,篩勻。

2/10 千層皮切成15釐米x15釐米的正方形,折3折,放上紅豆沙,兩邊切成斜條 12.5生

3/10 如圖包好,壓緊

4/10 在表面刷上做好的抹茶醬

5/10 灑上杏仁碎

6/10 烤箱預熱200度上下火中層20分鐘左右

7/10 外酥裡嫩哦

8/10 色澤金黃

9/10 美美的早餐，最適合小資講情調的女人了。

10/10 順便也烤了綠茶蝴蝶酥。你學會怎麼做了嗎？

2017-10-27

更多精彩

'會吃的女人皮膚好，推薦3種食物，潤膚養顏，補血養氣，好處多多'

"青棗青棗屬於棗子裡面一個比較特殊的品種，因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜，同時營養價值也非常高昂，它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質，經常食用具有很好的排毒作用白茄子吃些白茄子，對於抗衰老比較好。吸收維生素C和E，不斷提高身體的抗氧...

魚腥草茄子護膚棗子美容痛經 2019-09-18

'愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩'

"愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩薺菜薺菜在我們的生活中是比較常見的一種野菜，薺菜的營養價值比較的豐富。很多人都喜歡食用！薺菜屬於粗纖維食物，可以潤腸通便，薺菜中還含有大量的維生素C，維生素A，女性常吃，可使皮膚細膩，保護眼睛。南瓜藤南瓜是農村人常種植...

美容黃瓜薺菜南瓜便祕胡蘿蔔貧血蔬菜夜盲症減肥水果哈密瓜植物農村 2019-09-16

'女性推薦常吃3種食物，美容養顏、改善體質，好處多多'

"木耳黑木耳中還有豐富的植物膠質和一種叫做多糖體的物質，多糖體是一種天然的滋補身體的物質，而黑木耳中又含有大量的膳食纖維，在這些物質共同的作用下，能夠促進腸胃蠕動，有助於人體腸胃中毒害物質的清除和排出，能夠預防便祕並且這樣還能夠預防結腸癌。黑豆黑豆是補血聖品，其實黑道中還有...

黑豆洋蔥木耳植物黑木耳便祕乳霜愛用美容高血壓高血脂黑社會 2019-09-14

'女性不想顯老，不妨多吃3種食物，淡斑養顏，呵護子宮，皮膚細膩'

"蔓越莓蔓越莓是生活中常見的一種水果，其營養價值豐富，含高量的維他命、礦物質及抗氧化物，具有卓越的潤腸通便，美容抗衰的效果。因此能有效地促進膠原合成，使肌膚變得年輕，健康美白。含有豐富的花青素，有助於呵護子宮，預防各種婦科炎症。松子松子是松樹的種子，是常見的堅果之一，主要分...

羅漢果小紅莓苦瓜食療水果咽喉炎乳霜愛用美容中藥堅果百日咳 2019-09-14

'中秋節佳節，餐桌上少不了這菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了開胃'

"距離上次買菜已經過去了半個月了，這次想著中秋節了嗎，再貴也得買一點不是，一問價格真是把我嚇到了，豬肉30一斤，排骨42一斤，我天，這價格和牛肉差不多了。拜拜~~就說我家4口人，再怎麼燉個湯也得來一斤半的，不然要不到臺哦，一個人吃不幾塊排骨就沒得了。我自己去菜市場的時間比較...

中秋節魚片排骨草魚料酒紅薯鯽魚番茄醬美容不完美媽媽鰱魚青魚芝麻炸魚月餅魚 2019-09-14

'秋天到吃山藥，美容養顏防衰老，三種家常做法教給你'

"秋天來了，我們中午熬過了烈陽高照，炎熱難抗的夏天，迎來了秋高氣爽的季節。一說到秋天，腦海裡就蹦出各種各樣的水果蔬菜等食物。就是所謂的秋天貼秋膘，而在小編的意識中，山藥是秋天最美味的東西了，作為根莖類植物，口味也是非常優秀了。有關於秋天吃山藥，小編靈光一現，想了一句押韻的順...

山藥蓮藕香菇排骨料酒調味品醬油白醋蒜茸雞精生薑美容枸杞烹飪技巧米酒我和夏天最來電水果最in買手君腎虛龍眼中醫 2019-09-14

'女性不想變老太婆，要學會吃3種食物，美容養顏，祛皺淡斑抗衰老'

"櫻桃櫻桃味道酸甜，看上去小巧玲瓏，是深受大家喜愛的水果類食物，可以有效合成血紅蛋白，促進血紅蛋白的再生，對於抗貧血具有積極的作用。有豐富的維生素及各種礦物元素，尤其是它含鐵豐富，所以它具有美容養顏的功效，櫻桃中的維生素c還能防止色素堆積經常食用淡斑美白的作用也很明顯。櫻桃...

美容櫻桃西番蓮刺梨水果蜂蜜貧血高血壓 2019-09-13

'女性擔心老太快，常吃3種食物，美容養顏、滋潤身體'

"玉米玉米在生活中很常見，也是很常吃的一種食物，玉米不但好吃，而且價格低廉，對人體好處多多，玉米含有的維生素E能夠促進細胞分裂，改善皮膚，促進血液循環、增加皮膚營養和減緩皮膚衰老速度。韭菜韭菜是墨綠色食物，有人認為黃色、紅色蔬菜的胡蘿蔔素含量會高，這個其實是錯誤的，墨綠色蔬...

玉米乳霜愛用美容 4月吃什麼蔬菜棗子護膚養生保健品 2019-09-12

'女性到了中年，不妨常吃以下食物，排毒清腸，美容養顏，好處多多'

"南瓜平時要常吃南瓜，吃這樣的食物它的功效有很多，最大的一點就是對我們的腸胃有非常大的好處，因為有很多人都認為它性溫，所以可以讓我們的腸道越來越好，也可以讓我們的咳嗽得到緩解，便祕也可以得到緩解。多吃南瓜的話也是可以降壓減脂，清理毒素，女生多吃的話，也可以有美容抗衰老的效果...

南瓜美容火龍果便祕貧血水果養腎植物 2019-09-12

'吃它可以美容養顏，不信你試試'

"大概從去年開始瘋狂的愛上了一種水果，那就是大名鼎鼎的百香果本果。記憶中第一次接觸百香果是15年在廈門鼓浪嶼，當時以為阿嫲在地上賣一些帶有吸管可直接食用的百香果。那次並沒有給我留下什麼深刻的印象，因為它不是很美味。後來我才知道，那是因為百香果兌了水，失去了本身的味道。後來哪...

西番蓮蜂蜜水果美容江西檸檬咽喉炎廣西冰箱福建腸胃炎廈門 2019-09-08

'女人愛美，推薦常吃以下食物，排毒養顏，滋潤皮膚，不容錯過'

"1.雞爪雞爪也被稱做鳳爪，鳳爪可是一道上檔次的名菜，其烹飪方法也較複雜。雞爪的營養價值頗高，相信大家應該也都知道，雞爪富含豐富的膠原蛋白，對皮膚有很好的水潤效果，多吃的話可以讓你的皮膚更加細膩有光澤，排毒養顏，抗衰老，深受廣大愛美人士的喜愛。2.枇杷枇杷是我們國家常見的一...

乳霜愛用黃瓜枇杷烹飪技巧食療美容萱草養生水果 2019-09-08

'它是秋季第一鮮，每週吃一次，男人強健女人養顏，別錯過'

"它是秋季第一鮮，每週吃一次，男人強健女人養顏，別錯過雞爪遇上此物，好吃到神仙也不放過，養顏又滋補，一大盤秒光最近孩子爸爸出差了，剩下我和兒子兩個人，每天都不知道吃什麼。家附近新開了一家菜市場，非常大的那種，可能是商戶多了，競爭激烈，菜價比以前的小市場便宜了很多，就連海鮮...

鮑魚生抽花椒海鮮冰糖不完美媽媽蔬菜關愛吃貨成長協會美容 2019-09-07

'煮銀耳多加這種水果，比吃葡萄、蘋果都好，美容養顏抗衰老'

"在秋天的時候，天氣比較乾燥，這時候敏感的女性朋友們可能就會感覺到臉部幹癢，所以這時候一定要及時的補充水分，但是在秋天只喝白開水可遠遠不夠，我們在平時還要多喝一些湯湯水水這樣為身體補充足了水分之後，臉上也會更加水潤，在平時的時候掩耳被人們稱之為窮人的燕窩，所以好多人就喜歡熬...

銀耳無花果水果美容蘋果冰糖枸杞葡萄養生燕窩 2019-09-07

'想養生得會吃，常吃3種食物，美容養顏，保護肝臟'

"橘子橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼皆食的上乘果品。熱橘子就是理想選擇，這樣橘子皮中的揮發油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等就可以滲透到橘子裡去，既達到了冬季養生美容的效果又不會上火。菠蘿莓菠蘿莓也叫白草莓，它是一種高營養水果，這種水果是草莓的...

養生枸杞桔子草莓水果美容菠蘿 2019-09-07

'女性再沒錢，三種食物不能省，常吃能補血養顏、改善體質'

"1、菜花菜花中含有大量的膳食纖維和纖維素，這種成分在腸道中能有效的提高腸道蠕動的速度，並促進堆積在腸道中的積食、毒素快速分解，起到不錯的潤腸利便的效果，對於患有便祕的人來說，排出毒素，燃燒脂肪，對於緩慢腸道積食有好處，還可以有排毒的功效。2、雲龍菜雲龍菜含有多種對人體有益...

花椰菜便祕積食美容 2019-09-06

'女性不想變老太婆，推薦常吃3食物，美容養顏、抗衰老，減少皺紋'

"1、孢子甘藍孢子甘藍中含有大量的膳食纖維，能夠幫助我們的腸胃增加蠕動的能力，加快人體的排洩能力防止因便祕而出現的身體問題，排出體內的毒素和廢物，清除腸內的脂肪堆積，潤腸通便，排毒潔胃。2、白玉櫻桃白玉櫻桃中的含鐵量比較高，而微量元素鐵又是合成人體血紅蛋白以及肌紅蛋白的重要...

美容甘藍櫻桃白玉便祕孢子豌豆 2019-09-06

'很好的美容養顏的好食材，秋天吃它正合適'

"大家好！歡迎來到小可愛吃貨，今天跟大家分享一道南瓜開花饅頭的做法。只要記住3點，保證個個開花又香軟，喜歡的親不妨也在家試試。都說秋天到，南瓜俏，眼下正是吃南瓜的好時節，價格便宜又美味，幾毛錢一斤。而且南瓜的營養豐富，它含有豐富的維生素A、維生素E．經常食用可幫助提高身體的...

南瓜蛋糕雞蛋美容酵母關愛吃貨成長協會 2019-09-05

'常見的3種蔬菜，抗衰老效果卻很好！女人常吃氣色好，抗衰老'

"人們都說，女人天生愛美，這句話是非常正確的，尤其是現代的摩登女性，更是對美的追求更痴迷，這也不難解釋，現在的物質生活變好了，人們對於自己的外貌也就有更多時間來關注了。人們常說，皮膚好的人就可以有七分外貌了。可見擁有一個好的皮膚是多麼的重要。許多女性為了追求一個完美無瑕的皮...

蔬菜胡蘿蔔苦瓜黃瓜皮膚病美容 2019-09-01

推薦中...

相關推薦

更多精彩