中醫認為荔枝果肉味甘、酸，性溫熱，入脾、胃經。具有補脾益氣、昇陽助火、溫中止痛、安神之功效，尤其適合產婦、老人、脾虛久瀉、氣虛胃寒、體質虛弱者、病後調養者食用。荔枝所含的天然葡萄糖特別多，天然的葡萄糖對補血健脾有特殊功效，對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用。荔枝還含有非常豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。
荔枝屬溼熱之品，民間有“一顆荔枝三把火”的說法。大童食用鮮荔枝，會導致人體血糖下降、口渴、出汗、頭暈、腹瀉、皮膚過敏甚至出現昏迷和循環衰竭等，醫學上稱為“荔枝病”，即低血糖症。如果正在長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎症時，就不適宜吃荔枝，否則會加重病情。本身火氣大的人也不適合多吃，否則會出現咽喉幹疼、牙齦腫痛、爛嘴巴或流鼻血等症狀。痛風患者和糖尿病患者尤其不宜多吃。
吃荔枝要講究方法。首先，充分浸泡和清洗荔枝外皮表面。其次，注意一次食量不要太多，一般不要超過五顆，也不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。再次，如果吃的稍微多點，可以把荔枝殼煎湯煮水喝，用來平衡荔枝的熱性。
荔枝在中藥中的應用是荔枝核，其味甘、微苦，性溫，可以行氣散結，祛寒止痛，用於治療寒疝腹痛、睪丸腫痛；還可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品。荔枝蜜是上等蜂蜜，顏色為琥珀色，芳香馥郁，帶有濃烈的荔枝花香味，味甘甜，微帶荔枝果酸味，既有蜂蜜之清潤，又因為蜜蜂釀蜜時添加了各種蜜蜂自己特有的成分，故無荔枝之燥熱，因其特殊的生津、益血、理氣功效，成為嶺南特有的蜜種。
相關推薦
'枸杞不是人人都能吃，這三大副作用要清楚'
"枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但要堅持每天吃一點，才能見效。一、陰虛人群吃枸杞子，易上火在夏季的時候，陰虛體質的人應該注意枸杞的用量。因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火。尤其是生吃時，更應減少用量。二、過量食用，問題多枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用，但要...
'死亡率高達50%！秋季吃海鮮千萬要注意……'
"金秋時節也到了吃海鮮的日子了但海鮮真不是隨便就能吃的↓↓↓創傷弧菌創傷弧菌又叫海洋弧菌是海洋中普遍存在的一種細菌一旦感染，病情發展極快它是全球重要的海洋致病細菌創傷弧菌對大多數健康人並無重大威脅但對某些疾病患者有嚴重生命威脅比如肝病、糖尿病、血色素沉著病等情況嚴重的可能會...
推薦中...