這菜超省時,1分鐘就出鍋!緊緻肌膚、燃燒脂肪,比化妝品還有效

辣椒 化妝品 烹飪技巧 調味品 蔬菜 減肥 美容 美美家的小廚房 2019-04-04

從小到大,就愛極了這道菜,不管什麼 季節,只要桌上端上一盤生炒辣椒,那絕對就能吃個肚兒圓!這道菜的做法簡單,5分鐘就能出鍋,調味也極其省事,一點點油一點點鹽,正宗的鄉村味道,非常適合家庭製作,吃貨們不妨在家試試,絕對能讓你多吃幾碗米飯或者幾個大饅頭,開胃解饞特過癮!只要有它,絕對不愁沒食慾哦!

這菜超省時,1分鐘就出鍋!緊緻肌膚、燃燒脂肪,比化妝品還有效

小時候,家裡製作這道菜的,都是將辣椒炒得熟透熟透的,口感綿軟,香辣可口,前幾天在飯店裡又吃到了這道菜,脆生生的口感,一下就將我吸引住了,第一次這樣吃呢,同樣的辣椒,味道卻完全不一樣,一桌人都直說好吃!回家立刻就照樣子做了一次,也許是湖南人天生就會做辣椒?還真是跟飯店一模一樣呢!

辣椒的維生素特別豐富,多吃辣椒對皮膚 好,湖南妹子一個個水靈靈的,這和辣椒也有著很大的關係呢。辣椒能夠刺激我們的腸胃加速蠕動,所以也就能夠更加充分的進行物質的消化與吸收,辣椒素會幫助我們燃燒脂肪,達到快速減脂的目的,所以它也可以幫助我們減肥哦。每天吃些辣椒不但可以提高免疫力還可以使皮膚變的有光澤,它富含豐富的維生素c對美白緊緻肌膚都有很好的效果呢。

我也比較怕辣,所以這道菜,建議大家用螺絲椒來做,螺絲椒皮薄肉厚,只有微微的辣味,不吃辣椒的人也能接受呢。

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【開胃螺絲椒】

螺絲椒4個 油鹽適量

過程:

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螺絲椒要選擇顏色深綠的,手感比較硬的,越硬越新鮮。

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將螺絲椒洗乾淨,去掉蒂。

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用刀在辣椒身上拍幾下,來來回回多拍幾次,將辣椒拍鬆開裂後切成段。

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鍋裡放油,大火加熱後將辣椒倒入鍋中,大火快速翻炒大約一分鐘,辣椒片的切口微微變軟,加鹽調味,迅速出鍋。

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生炒辣椒的口感是脆脆的,事先拍出了裂口,所以非常入味,是一道好吃的美容菜哦,愛美的你們一定要多吃。

因為維生素C不耐熱,易被破壞,所以用這個方法做出來,維生素保留得特別好,可以說,生炒辣椒是辣椒最佳的烹飪方式了,吃蔬菜一樣的口感,微微帶著點辣味,強烈推薦大家試試哦!

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