茭白辣椒雙絲 秋季最美的一道家常菜 又嫩又辣 上桌就被搶光
幽山軒
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中秋節過了,我老公做了件讓人哭笑不得的事,她說我喜歡吃月餅,自己做其實很麻煩,然後節後月餅大減價,他去買了10大盒回來。都不知道罵他好還是誇他好,只是買都買了,最近就是早餐吃,晚上吃,到昨天都還沒吃完,今天早上一稱都長胖了5斤!還好及時發現,減肥刻不容緩,今天中午就炒了一個茭白辣椒雙絲家常菜,就著撈麵吃,這是我常見的減肥方法。
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茭白可是秋季最美的蔬菜了,剛從水裡拔出的嫩茭白直接剝了殼就可以吃,非常的鮮嫩甜口。
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炒菜的話配這有些辣的紅辣椒一起炒,說是秋季最美的家常菜都不為過,而且做法很簡單。首先將茭白處理好,洗下然後切成絲備用。
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紅辣椒也洗乾淨然後切成絲,香蔥切成蔥花備用。(所需食材:茭白,紅辣椒,菜籽油,蠔油,鹽,香蔥等)
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起熱鍋,倒入菜油,油溫熱了之後,將茭白和辣椒一起倒進去翻炒,待油和菜炒均勻後,加入適量水,燒開後蓋上蓋子轉小火燜一小會。
打開蓋子加入適量鹽,少許蠔油,大火炒熟後出鍋撒上蔥花即可。
2017-10-29
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