'番茄雞蛋麵加入這個菜,營養翻倍,開胃助消化,比平時多吃一碗麵'

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番茄雞蛋麵是家裡經常做的麵食之一,我家就經常做。但是日復一日的做,也是吃的有些厭煩了。偶爾的做個花樣出來,還是很受老公和孩子的歡迎的,分享給大家,一起來看看吧!

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番茄雞蛋麵是家裡經常做的麵食之一,我家就經常做。但是日復一日的做,也是吃的有些厭煩了。偶爾的做個花樣出來,還是很受老公和孩子的歡迎的,分享給大家,一起來看看吧!

番茄雞蛋麵加入這個菜,營養翻倍,開胃助消化,比平時多吃一碗麵

番茄雞蛋麵是我們經常做的麵食,其實除了番茄雞蛋,很多人做的時候還會放入,豆角做為配菜一起放進去炒,當然了我家也是經常這樣做的,除了豆角,茄瓜和蒜薹我也是放過,覺得口感不是很好沒有豆角吃著香。

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番茄雞蛋麵是家裡經常做的麵食之一,我家就經常做。但是日復一日的做,也是吃的有些厭煩了。偶爾的做個花樣出來,還是很受老公和孩子的歡迎的,分享給大家,一起來看看吧!

番茄雞蛋麵加入這個菜,營養翻倍,開胃助消化,比平時多吃一碗麵

番茄雞蛋麵是我們經常做的麵食,其實除了番茄雞蛋,很多人做的時候還會放入,豆角做為配菜一起放進去炒,當然了我家也是經常這樣做的,除了豆角,茄瓜和蒜薹我也是放過,覺得口感不是很好沒有豆角吃著香。

番茄雞蛋麵加入這個菜,營養翻倍,開胃助消化,比平時多吃一碗麵

這次花廚裡分享的是番茄雞蛋麵里加入另一種菜,味道和口感特別好吃,老公和孩子都又多吃了一碗麵,直誇好吃,還說比以前做的好吃而且更開胃了。

我只是往番茄雞蛋麵裡面加入了一種青菜,所以口味有所改變了,朋友們也可以試試!

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番茄雞蛋麵是家裡經常做的麵食之一,我家就經常做。但是日復一日的做,也是吃的有些厭煩了。偶爾的做個花樣出來,還是很受老公和孩子的歡迎的,分享給大家,一起來看看吧!

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【番茄雞蛋麵】

【食材】

番茄、雞蛋、黃瓜、螺絲椒、生菜(青菜均可)

【製作步驟】

1、黃瓜、青菜洗淨,黃瓜切細絲備用。番茄劃十字刀,放開水中燙一下去皮,然後切塊裝盤,放入適量白糖醃製備用。

雞蛋打散,小蔥切碎,放入雞蛋中攪拌均勻,放入適量食鹽,雞蛋裡面可以放入3克清水,這樣炒的雞蛋更加鬆軟,口感更好。

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【食材】

番茄、雞蛋、黃瓜、螺絲椒、生菜(青菜均可)

【製作步驟】

1、黃瓜、青菜洗淨,黃瓜切細絲備用。番茄劃十字刀,放開水中燙一下去皮,然後切塊裝盤,放入適量白糖醃製備用。

雞蛋打散,小蔥切碎,放入雞蛋中攪拌均勻,放入適量食鹽,雞蛋裡面可以放入3克清水,這樣炒的雞蛋更加鬆軟,口感更好。

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【食材】

番茄、雞蛋、黃瓜、螺絲椒、生菜(青菜均可)

【製作步驟】

1、黃瓜、青菜洗淨,黃瓜切細絲備用。番茄劃十字刀,放開水中燙一下去皮,然後切塊裝盤,放入適量白糖醃製備用。

雞蛋打散,小蔥切碎,放入雞蛋中攪拌均勻,放入適量食鹽,雞蛋裡面可以放入3克清水,這樣炒的雞蛋更加鬆軟,口感更好。

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【食材】

番茄、雞蛋、黃瓜、螺絲椒、生菜(青菜均可)

【製作步驟】

1、黃瓜、青菜洗淨,黃瓜切細絲備用。番茄劃十字刀,放開水中燙一下去皮,然後切塊裝盤,放入適量白糖醃製備用。

雞蛋打散,小蔥切碎,放入雞蛋中攪拌均勻,放入適量食鹽,雞蛋裡面可以放入3克清水,這樣炒的雞蛋更加鬆軟,口感更好。

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【番茄雞蛋麵】

【食材】

番茄、雞蛋、黃瓜、螺絲椒、生菜(青菜均可)

【製作步驟】

1、黃瓜、青菜洗淨,黃瓜切細絲備用。番茄劃十字刀,放開水中燙一下去皮,然後切塊裝盤,放入適量白糖醃製備用。

雞蛋打散,小蔥切碎,放入雞蛋中攪拌均勻,放入適量食鹽,雞蛋裡面可以放入3克清水,這樣炒的雞蛋更加鬆軟,口感更好。

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2、我們這裡加入就是螺絲椒,把它當做一種佐料加進去。

螺絲椒含有大量的辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,降低癌症細胞的發生率。

螺絲椒還能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。

大蒜、小蔥、螺絲椒切碎備用。

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【食材】

番茄、雞蛋、黃瓜、螺絲椒、生菜(青菜均可)

【製作步驟】

1、黃瓜、青菜洗淨,黃瓜切細絲備用。番茄劃十字刀,放開水中燙一下去皮,然後切塊裝盤,放入適量白糖醃製備用。

雞蛋打散,小蔥切碎,放入雞蛋中攪拌均勻,放入適量食鹽,雞蛋裡面可以放入3克清水,這樣炒的雞蛋更加鬆軟,口感更好。

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螺絲椒含有大量的辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,降低癌症細胞的發生率。

螺絲椒還能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。

大蒜、小蔥、螺絲椒切碎備用。

番茄雞蛋麵加入這個菜,營養翻倍,開胃助消化,比平時多吃一碗麵

3、先熱鍋熱油把雞蛋炒出來備用,然後另起油鍋,油熱後把大蒜、小蔥、及螺絲椒一起倒入鍋中翻炒,炒出香味後,倒入醃製好的番茄,繼續炒至番茄汁兒出來。

然後倒入生抽和食鹽,加入少許清水,小火燜5分鐘後,倒入炒好的雞蛋即可。

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【製作步驟】

1、黃瓜、青菜洗淨,黃瓜切細絲備用。番茄劃十字刀,放開水中燙一下去皮,然後切塊裝盤,放入適量白糖醃製備用。

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螺絲椒含有大量的辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,降低癌症細胞的發生率。

螺絲椒還能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。

大蒜、小蔥、螺絲椒切碎備用。

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3、先熱鍋熱油把雞蛋炒出來備用,然後另起油鍋,油熱後把大蒜、小蔥、及螺絲椒一起倒入鍋中翻炒,炒出香味後,倒入醃製好的番茄,繼續炒至番茄汁兒出來。

然後倒入生抽和食鹽,加入少許清水,小火燜5分鐘後,倒入炒好的雞蛋即可。

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【食材】

番茄、雞蛋、黃瓜、螺絲椒、生菜(青菜均可)

【製作步驟】

1、黃瓜、青菜洗淨,黃瓜切細絲備用。番茄劃十字刀,放開水中燙一下去皮,然後切塊裝盤,放入適量白糖醃製備用。

雞蛋打散,小蔥切碎,放入雞蛋中攪拌均勻,放入適量食鹽,雞蛋裡面可以放入3克清水,這樣炒的雞蛋更加鬆軟,口感更好。

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螺絲椒還能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。

大蒜、小蔥、螺絲椒切碎備用。

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3、先熱鍋熱油把雞蛋炒出來備用,然後另起油鍋,油熱後把大蒜、小蔥、及螺絲椒一起倒入鍋中翻炒,炒出香味後,倒入醃製好的番茄,繼續炒至番茄汁兒出來。

然後倒入生抽和食鹽,加入少許清水,小火燜5分鐘後,倒入炒好的雞蛋即可。

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【製作步驟】

1、黃瓜、青菜洗淨,黃瓜切細絲備用。番茄劃十字刀,放開水中燙一下去皮,然後切塊裝盤,放入適量白糖醃製備用。

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大蒜、小蔥、螺絲椒切碎備用。

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然後倒入生抽和食鹽,加入少許清水,小火燜5分鐘後,倒入炒好的雞蛋即可。

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【製作步驟】

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螺絲椒還能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。

大蒜、小蔥、螺絲椒切碎備用。

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然後倒入生抽和食鹽,加入少許清水,小火燜5分鐘後,倒入炒好的雞蛋即可。

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然後倒入生抽和食鹽,加入少許清水,小火燜5分鐘後,倒入炒好的雞蛋即可。

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番茄雞蛋麵加入這個菜,營養翻倍,開胃助消化,比平時多吃一碗麵

番茄雞蛋麵是我們經常做的麵食,其實除了番茄雞蛋,很多人做的時候還會放入,豆角做為配菜一起放進去炒,當然了我家也是經常這樣做的,除了豆角,茄瓜和蒜薹我也是放過,覺得口感不是很好沒有豆角吃著香。

番茄雞蛋麵加入這個菜,營養翻倍,開胃助消化,比平時多吃一碗麵

這次花廚裡分享的是番茄雞蛋麵里加入另一種菜,味道和口感特別好吃,老公和孩子都又多吃了一碗麵,直誇好吃,還說比以前做的好吃而且更開胃了。

我只是往番茄雞蛋麵裡面加入了一種青菜,所以口味有所改變了,朋友們也可以試試!

番茄雞蛋麵加入這個菜,營養翻倍,開胃助消化,比平時多吃一碗麵

【番茄雞蛋麵】

【食材】

番茄、雞蛋、黃瓜、螺絲椒、生菜(青菜均可)

【製作步驟】

1、黃瓜、青菜洗淨,黃瓜切細絲備用。番茄劃十字刀,放開水中燙一下去皮,然後切塊裝盤,放入適量白糖醃製備用。

雞蛋打散,小蔥切碎,放入雞蛋中攪拌均勻,放入適量食鹽,雞蛋裡面可以放入3克清水,這樣炒的雞蛋更加鬆軟,口感更好。

番茄雞蛋麵加入這個菜,營養翻倍,開胃助消化,比平時多吃一碗麵

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2、我們這裡加入就是螺絲椒,把它當做一種佐料加進去。

螺絲椒含有大量的辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,降低癌症細胞的發生率。

螺絲椒還能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。

大蒜、小蔥、螺絲椒切碎備用。

番茄雞蛋麵加入這個菜,營養翻倍,開胃助消化,比平時多吃一碗麵

3、先熱鍋熱油把雞蛋炒出來備用,然後另起油鍋,油熱後把大蒜、小蔥、及螺絲椒一起倒入鍋中翻炒,炒出香味後,倒入醃製好的番茄,繼續炒至番茄汁兒出來。

然後倒入生抽和食鹽,加入少許清水,小火燜5分鐘後,倒入炒好的雞蛋即可。

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4、水開後,下入麵條,青菜,加入2次清水後即可撈出,拌入炒好的番茄雞蛋,再拌入黃瓜絲,一碗噴香可口味道不一樣的雞蛋麵就做好了。

"

番茄雞蛋麵是家裡經常做的麵食之一,我家就經常做。但是日復一日的做,也是吃的有些厭煩了。偶爾的做個花樣出來,還是很受老公和孩子的歡迎的,分享給大家,一起來看看吧!

番茄雞蛋麵加入這個菜,營養翻倍,開胃助消化,比平時多吃一碗麵

番茄雞蛋麵是我們經常做的麵食,其實除了番茄雞蛋,很多人做的時候還會放入,豆角做為配菜一起放進去炒,當然了我家也是經常這樣做的,除了豆角,茄瓜和蒜薹我也是放過,覺得口感不是很好沒有豆角吃著香。

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這次花廚裡分享的是番茄雞蛋麵里加入另一種菜,味道和口感特別好吃,老公和孩子都又多吃了一碗麵,直誇好吃,還說比以前做的好吃而且更開胃了。

我只是往番茄雞蛋麵裡面加入了一種青菜,所以口味有所改變了,朋友們也可以試試!

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【番茄雞蛋麵】

【食材】

番茄、雞蛋、黃瓜、螺絲椒、生菜(青菜均可)

【製作步驟】

1、黃瓜、青菜洗淨,黃瓜切細絲備用。番茄劃十字刀,放開水中燙一下去皮,然後切塊裝盤,放入適量白糖醃製備用。

雞蛋打散,小蔥切碎,放入雞蛋中攪拌均勻,放入適量食鹽,雞蛋裡面可以放入3克清水,這樣炒的雞蛋更加鬆軟,口感更好。

番茄雞蛋麵加入這個菜,營養翻倍,開胃助消化,比平時多吃一碗麵

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2、我們這裡加入就是螺絲椒,把它當做一種佐料加進去。

螺絲椒含有大量的辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,降低癌症細胞的發生率。

螺絲椒還能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。

大蒜、小蔥、螺絲椒切碎備用。

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3、先熱鍋熱油把雞蛋炒出來備用,然後另起油鍋,油熱後把大蒜、小蔥、及螺絲椒一起倒入鍋中翻炒,炒出香味後,倒入醃製好的番茄,繼續炒至番茄汁兒出來。

然後倒入生抽和食鹽,加入少許清水,小火燜5分鐘後,倒入炒好的雞蛋即可。

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4、水開後,下入麵條,青菜,加入2次清水後即可撈出,拌入炒好的番茄雞蛋,再拌入黃瓜絲,一碗噴香可口味道不一樣的雞蛋麵就做好了。

番茄雞蛋麵加入這個菜,營養翻倍,開胃助消化,比平時多吃一碗麵

螺絲椒本身就具有增加食慾和助消化的作用,所以和番茄雞蛋炒在一起真的是非常好吃,孩子和老公竟然多吃了一碗麵,雖然是很簡單的一個步驟但是卻做出了不一樣口感的番茄雞蛋麵,喜歡的朋友可以試試!

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番茄雞蛋麵是家裡經常做的麵食之一,我家就經常做。但是日復一日的做,也是吃的有些厭煩了。偶爾的做個花樣出來,還是很受老公和孩子的歡迎的,分享給大家,一起來看看吧!

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番茄、雞蛋、黃瓜、螺絲椒、生菜(青菜均可)

【製作步驟】

1、黃瓜、青菜洗淨,黃瓜切細絲備用。番茄劃十字刀,放開水中燙一下去皮,然後切塊裝盤,放入適量白糖醃製備用。

雞蛋打散,小蔥切碎,放入雞蛋中攪拌均勻,放入適量食鹽,雞蛋裡面可以放入3克清水,這樣炒的雞蛋更加鬆軟,口感更好。

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大蒜、小蔥、螺絲椒切碎備用。

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3、先熱鍋熱油把雞蛋炒出來備用,然後另起油鍋,油熱後把大蒜、小蔥、及螺絲椒一起倒入鍋中翻炒,炒出香味後,倒入醃製好的番茄,繼續炒至番茄汁兒出來。

然後倒入生抽和食鹽,加入少許清水,小火燜5分鐘後,倒入炒好的雞蛋即可。

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大蒜、小蔥、螺絲椒切碎備用。

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3、先熱鍋熱油把雞蛋炒出來備用,然後另起油鍋,油熱後把大蒜、小蔥、及螺絲椒一起倒入鍋中翻炒,炒出香味後,倒入醃製好的番茄,繼續炒至番茄汁兒出來。

然後倒入生抽和食鹽,加入少許清水,小火燜5分鐘後,倒入炒好的雞蛋即可。

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番茄雞蛋麵加入這個菜,營養翻倍,開胃助消化,不一樣的味道,多吃了一碗麵

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