'10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香'

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又到了開學季,有孩子的寶媽們就要開始回到每天早起,分秒必爭,做早餐,送孩子,上班…的忙碌生活了。

作為一天開始的最重要事情,不光要考慮做什麼,還要兼顧一家人的營養!今天就為大家分享10道不用揉麵,不用擀麵,省時省事,又好吃的早餐餅來!基本上只要早起10分鐘,一盤熱噴噴的早餐餅就能上桌了!不管是上班族,還是老人孩子都非常適合哦,喜歡的朋友可以做起來~

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又到了開學季,有孩子的寶媽們就要開始回到每天早起,分秒必爭,做早餐,送孩子,上班…的忙碌生活了。

作為一天開始的最重要事情,不光要考慮做什麼,還要兼顧一家人的營養!今天就為大家分享10道不用揉麵,不用擀麵,省時省事,又好吃的早餐餅來!基本上只要早起10分鐘,一盤熱噴噴的早餐餅就能上桌了!不管是上班族,還是老人孩子都非常適合哦,喜歡的朋友可以做起來~

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

01.胡蘿蔔絲雞蛋餅

食材準備:胡蘿蔔半根、雞蛋2個、麵粉1大勺、鹽適量、小蔥適量、火腿適量;

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又到了開學季,有孩子的寶媽們就要開始回到每天早起,分秒必爭,做早餐,送孩子,上班…的忙碌生活了。

作為一天開始的最重要事情,不光要考慮做什麼,還要兼顧一家人的營養!今天就為大家分享10道不用揉麵,不用擀麵,省時省事,又好吃的早餐餅來!基本上只要早起10分鐘,一盤熱噴噴的早餐餅就能上桌了!不管是上班族,還是老人孩子都非常適合哦,喜歡的朋友可以做起來~

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

01.胡蘿蔔絲雞蛋餅

食材準備:胡蘿蔔半根、雞蛋2個、麵粉1大勺、鹽適量、小蔥適量、火腿適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔洗淨,擦成絲,小蔥切蔥花,火腿切小丁。

2.大碗裡倒入胡蘿蔔絲,打入雞蛋,倒入麵粉,鹽,蔥花,火腿丁,倒入適量水,攪拌至無顆粒的糊狀。

3.鍋裡預熱好,刷油,油熱後倒入麵糊,攤平,簡直兩面金黃即可出鍋。

02.超火的火腿雞蛋早餐餅

食材準備:麵粉 50克、溫水 115克、雞蛋 1個、火腿 1根、鹽 1茶匙、胡蘿蔔 1小塊、黑芝麻少量;

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又到了開學季,有孩子的寶媽們就要開始回到每天早起,分秒必爭,做早餐,送孩子,上班…的忙碌生活了。

作為一天開始的最重要事情,不光要考慮做什麼,還要兼顧一家人的營養!今天就為大家分享10道不用揉麵,不用擀麵,省時省事,又好吃的早餐餅來!基本上只要早起10分鐘,一盤熱噴噴的早餐餅就能上桌了!不管是上班族,還是老人孩子都非常適合哦,喜歡的朋友可以做起來~

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

01.胡蘿蔔絲雞蛋餅

食材準備:胡蘿蔔半根、雞蛋2個、麵粉1大勺、鹽適量、小蔥適量、火腿適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔洗淨,擦成絲,小蔥切蔥花,火腿切小丁。

2.大碗裡倒入胡蘿蔔絲,打入雞蛋,倒入麵粉,鹽,蔥花,火腿丁,倒入適量水,攪拌至無顆粒的糊狀。

3.鍋裡預熱好,刷油,油熱後倒入麵糊,攤平,簡直兩面金黃即可出鍋。

02.超火的火腿雞蛋早餐餅

食材準備:麵粉 50克、溫水 115克、雞蛋 1個、火腿 1根、鹽 1茶匙、胡蘿蔔 1小塊、黑芝麻少量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔擦絲,火腿切圓片備用。

2.胡蘿蔔放入碗裡,倒入麵粉,鹽,打入2個蛋清(蛋黃放其他碗裡備用),加入溫水,攪勻。

3.平底鍋刷油,倒入適量麵糊,開小火,然後將火腿片,鋪到麵糊上,當面糊凝固,倒入蛋黃,用刷子刷勻

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又到了開學季,有孩子的寶媽們就要開始回到每天早起,分秒必爭,做早餐,送孩子,上班…的忙碌生活了。

作為一天開始的最重要事情,不光要考慮做什麼,還要兼顧一家人的營養!今天就為大家分享10道不用揉麵,不用擀麵,省時省事,又好吃的早餐餅來!基本上只要早起10分鐘,一盤熱噴噴的早餐餅就能上桌了!不管是上班族,還是老人孩子都非常適合哦,喜歡的朋友可以做起來~

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

01.胡蘿蔔絲雞蛋餅

食材準備:胡蘿蔔半根、雞蛋2個、麵粉1大勺、鹽適量、小蔥適量、火腿適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔洗淨,擦成絲,小蔥切蔥花,火腿切小丁。

2.大碗裡倒入胡蘿蔔絲,打入雞蛋,倒入麵粉,鹽,蔥花,火腿丁,倒入適量水,攪拌至無顆粒的糊狀。

3.鍋裡預熱好,刷油,油熱後倒入麵糊,攤平,簡直兩面金黃即可出鍋。

02.超火的火腿雞蛋早餐餅

食材準備:麵粉 50克、溫水 115克、雞蛋 1個、火腿 1根、鹽 1茶匙、胡蘿蔔 1小塊、黑芝麻少量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔擦絲,火腿切圓片備用。

2.胡蘿蔔放入碗裡,倒入麵粉,鹽,打入2個蛋清(蛋黃放其他碗裡備用),加入溫水,攪勻。

3.平底鍋刷油,倒入適量麵糊,開小火,然後將火腿片,鋪到麵糊上,當面糊凝固,倒入蛋黃,用刷子刷勻

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

4.撒黑芝麻,翻面,反覆翻面至斷生,約1-2分鐘

03.蛋香豆腐早餐餅

食材準備:豆腐 一塊、白蘿蔔 半根、雞蛋 一個、麵粉 適量、香菜 一小把、小蔥 一小把、五香粉 適量、鹽 適量、油 適量;

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又到了開學季,有孩子的寶媽們就要開始回到每天早起,分秒必爭,做早餐,送孩子,上班…的忙碌生活了。

作為一天開始的最重要事情,不光要考慮做什麼,還要兼顧一家人的營養!今天就為大家分享10道不用揉麵,不用擀麵,省時省事,又好吃的早餐餅來!基本上只要早起10分鐘,一盤熱噴噴的早餐餅就能上桌了!不管是上班族,還是老人孩子都非常適合哦,喜歡的朋友可以做起來~

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

01.胡蘿蔔絲雞蛋餅

食材準備:胡蘿蔔半根、雞蛋2個、麵粉1大勺、鹽適量、小蔥適量、火腿適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔洗淨,擦成絲,小蔥切蔥花,火腿切小丁。

2.大碗裡倒入胡蘿蔔絲,打入雞蛋,倒入麵粉,鹽,蔥花,火腿丁,倒入適量水,攪拌至無顆粒的糊狀。

3.鍋裡預熱好,刷油,油熱後倒入麵糊,攤平,簡直兩面金黃即可出鍋。

02.超火的火腿雞蛋早餐餅

食材準備:麵粉 50克、溫水 115克、雞蛋 1個、火腿 1根、鹽 1茶匙、胡蘿蔔 1小塊、黑芝麻少量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔擦絲,火腿切圓片備用。

2.胡蘿蔔放入碗裡,倒入麵粉,鹽,打入2個蛋清(蛋黃放其他碗裡備用),加入溫水,攪勻。

3.平底鍋刷油,倒入適量麵糊,開小火,然後將火腿片,鋪到麵糊上,當面糊凝固,倒入蛋黃,用刷子刷勻

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

4.撒黑芝麻,翻面,反覆翻面至斷生,約1-2分鐘

03.蛋香豆腐早餐餅

食材準備:豆腐 一塊、白蘿蔔 半根、雞蛋 一個、麵粉 適量、香菜 一小把、小蔥 一小把、五香粉 適量、鹽 適量、油 適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.蘿蔔去皮洗淨,擦成絲,加點鹽,攪勻靜置一會,然後把水攥出去。

2.胡蘿蔔粒打入雞蛋,倒入豆腐,根據個人口味往裡補鹽加五香粉,少量多次摻麵粉

3.,中小火煎定型了想辦法給它翻個面,繼續煎到兩面定型且上色

4.隨便攪和兩下團成自己喜歡的大小,碼到燒熱加了點油的鍋裡,摁成餅,中小火煎至兩面金黃即可。

04.玉米麵早餐餅

食材準備:玉米麵 100g、麵粉 100g、開水140g、冷水 150g、酵母 3g、雞蛋 2個、油 適量

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又到了開學季,有孩子的寶媽們就要開始回到每天早起,分秒必爭,做早餐,送孩子,上班…的忙碌生活了。

作為一天開始的最重要事情,不光要考慮做什麼,還要兼顧一家人的營養!今天就為大家分享10道不用揉麵,不用擀麵,省時省事,又好吃的早餐餅來!基本上只要早起10分鐘,一盤熱噴噴的早餐餅就能上桌了!不管是上班族,還是老人孩子都非常適合哦,喜歡的朋友可以做起來~

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

01.胡蘿蔔絲雞蛋餅

食材準備:胡蘿蔔半根、雞蛋2個、麵粉1大勺、鹽適量、小蔥適量、火腿適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔洗淨,擦成絲,小蔥切蔥花,火腿切小丁。

2.大碗裡倒入胡蘿蔔絲,打入雞蛋,倒入麵粉,鹽,蔥花,火腿丁,倒入適量水,攪拌至無顆粒的糊狀。

3.鍋裡預熱好,刷油,油熱後倒入麵糊,攤平,簡直兩面金黃即可出鍋。

02.超火的火腿雞蛋早餐餅

食材準備:麵粉 50克、溫水 115克、雞蛋 1個、火腿 1根、鹽 1茶匙、胡蘿蔔 1小塊、黑芝麻少量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔擦絲,火腿切圓片備用。

2.胡蘿蔔放入碗裡,倒入麵粉,鹽,打入2個蛋清(蛋黃放其他碗裡備用),加入溫水,攪勻。

3.平底鍋刷油,倒入適量麵糊,開小火,然後將火腿片,鋪到麵糊上,當面糊凝固,倒入蛋黃,用刷子刷勻

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

4.撒黑芝麻,翻面,反覆翻面至斷生,約1-2分鐘

03.蛋香豆腐早餐餅

食材準備:豆腐 一塊、白蘿蔔 半根、雞蛋 一個、麵粉 適量、香菜 一小把、小蔥 一小把、五香粉 適量、鹽 適量、油 適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.蘿蔔去皮洗淨,擦成絲,加點鹽,攪勻靜置一會,然後把水攥出去。

2.胡蘿蔔粒打入雞蛋,倒入豆腐,根據個人口味往裡補鹽加五香粉,少量多次摻麵粉

3.,中小火煎定型了想辦法給它翻個面,繼續煎到兩面定型且上色

4.隨便攪和兩下團成自己喜歡的大小,碼到燒熱加了點油的鍋裡,摁成餅,中小火煎至兩面金黃即可。

04.玉米麵早餐餅

食材準備:玉米麵 100g、麵粉 100g、開水140g、冷水 150g、酵母 3g、雞蛋 2個、油 適量

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.碗裡倒入玉米麵,倒入140g煮沸的水,邊倒邊攪拌,攪拌均勻,然後倒入涼水攪拌均勻

2.打入兩個雞蛋,酵母,放入麵粉,攪拌均勻,攪成比較粘稠的麵糊.

3.平底鍋刷適量油,舀入麵糊,一勺一個小餅.煎至兩面金黃即可

05.香煎土豆餅

食材準備:土豆 1個、胡蘿蔔 適量、洋蔥 適量、雞蛋 1個、蔥花 適量、鹽、胡椒粉

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又到了開學季,有孩子的寶媽們就要開始回到每天早起,分秒必爭,做早餐,送孩子,上班…的忙碌生活了。

作為一天開始的最重要事情,不光要考慮做什麼,還要兼顧一家人的營養!今天就為大家分享10道不用揉麵,不用擀麵,省時省事,又好吃的早餐餅來!基本上只要早起10分鐘,一盤熱噴噴的早餐餅就能上桌了!不管是上班族,還是老人孩子都非常適合哦,喜歡的朋友可以做起來~

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

01.胡蘿蔔絲雞蛋餅

食材準備:胡蘿蔔半根、雞蛋2個、麵粉1大勺、鹽適量、小蔥適量、火腿適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔洗淨,擦成絲,小蔥切蔥花,火腿切小丁。

2.大碗裡倒入胡蘿蔔絲,打入雞蛋,倒入麵粉,鹽,蔥花,火腿丁,倒入適量水,攪拌至無顆粒的糊狀。

3.鍋裡預熱好,刷油,油熱後倒入麵糊,攤平,簡直兩面金黃即可出鍋。

02.超火的火腿雞蛋早餐餅

食材準備:麵粉 50克、溫水 115克、雞蛋 1個、火腿 1根、鹽 1茶匙、胡蘿蔔 1小塊、黑芝麻少量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔擦絲,火腿切圓片備用。

2.胡蘿蔔放入碗裡,倒入麵粉,鹽,打入2個蛋清(蛋黃放其他碗裡備用),加入溫水,攪勻。

3.平底鍋刷油,倒入適量麵糊,開小火,然後將火腿片,鋪到麵糊上,當面糊凝固,倒入蛋黃,用刷子刷勻

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

4.撒黑芝麻,翻面,反覆翻面至斷生,約1-2分鐘

03.蛋香豆腐早餐餅

食材準備:豆腐 一塊、白蘿蔔 半根、雞蛋 一個、麵粉 適量、香菜 一小把、小蔥 一小把、五香粉 適量、鹽 適量、油 適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.蘿蔔去皮洗淨,擦成絲,加點鹽,攪勻靜置一會,然後把水攥出去。

2.胡蘿蔔粒打入雞蛋,倒入豆腐,根據個人口味往裡補鹽加五香粉,少量多次摻麵粉

3.,中小火煎定型了想辦法給它翻個面,繼續煎到兩面定型且上色

4.隨便攪和兩下團成自己喜歡的大小,碼到燒熱加了點油的鍋裡,摁成餅,中小火煎至兩面金黃即可。

04.玉米麵早餐餅

食材準備:玉米麵 100g、麵粉 100g、開水140g、冷水 150g、酵母 3g、雞蛋 2個、油 適量

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.碗裡倒入玉米麵,倒入140g煮沸的水,邊倒邊攪拌,攪拌均勻,然後倒入涼水攪拌均勻

2.打入兩個雞蛋,酵母,放入麵粉,攪拌均勻,攪成比較粘稠的麵糊.

3.平底鍋刷適量油,舀入麵糊,一勺一個小餅.煎至兩面金黃即可

05.香煎土豆餅

食材準備:土豆 1個、胡蘿蔔 適量、洋蔥 適量、雞蛋 1個、蔥花 適量、鹽、胡椒粉

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.所有食材洗淨,土豆去皮擦絲,胡蘿蔔洋蔥切丁,蔥切末。

2.所有食材混在一起,瀝乾水分,攪勻。

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又到了開學季,有孩子的寶媽們就要開始回到每天早起,分秒必爭,做早餐,送孩子,上班…的忙碌生活了。

作為一天開始的最重要事情,不光要考慮做什麼,還要兼顧一家人的營養!今天就為大家分享10道不用揉麵,不用擀麵,省時省事,又好吃的早餐餅來!基本上只要早起10分鐘,一盤熱噴噴的早餐餅就能上桌了!不管是上班族,還是老人孩子都非常適合哦,喜歡的朋友可以做起來~

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

01.胡蘿蔔絲雞蛋餅

食材準備:胡蘿蔔半根、雞蛋2個、麵粉1大勺、鹽適量、小蔥適量、火腿適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔洗淨,擦成絲,小蔥切蔥花,火腿切小丁。

2.大碗裡倒入胡蘿蔔絲,打入雞蛋,倒入麵粉,鹽,蔥花,火腿丁,倒入適量水,攪拌至無顆粒的糊狀。

3.鍋裡預熱好,刷油,油熱後倒入麵糊,攤平,簡直兩面金黃即可出鍋。

02.超火的火腿雞蛋早餐餅

食材準備:麵粉 50克、溫水 115克、雞蛋 1個、火腿 1根、鹽 1茶匙、胡蘿蔔 1小塊、黑芝麻少量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔擦絲,火腿切圓片備用。

2.胡蘿蔔放入碗裡,倒入麵粉,鹽,打入2個蛋清(蛋黃放其他碗裡備用),加入溫水,攪勻。

3.平底鍋刷油,倒入適量麵糊,開小火,然後將火腿片,鋪到麵糊上,當面糊凝固,倒入蛋黃,用刷子刷勻

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

4.撒黑芝麻,翻面,反覆翻面至斷生,約1-2分鐘

03.蛋香豆腐早餐餅

食材準備:豆腐 一塊、白蘿蔔 半根、雞蛋 一個、麵粉 適量、香菜 一小把、小蔥 一小把、五香粉 適量、鹽 適量、油 適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.蘿蔔去皮洗淨,擦成絲,加點鹽,攪勻靜置一會,然後把水攥出去。

2.胡蘿蔔粒打入雞蛋,倒入豆腐,根據個人口味往裡補鹽加五香粉,少量多次摻麵粉

3.,中小火煎定型了想辦法給它翻個面,繼續煎到兩面定型且上色

4.隨便攪和兩下團成自己喜歡的大小,碼到燒熱加了點油的鍋裡,摁成餅,中小火煎至兩面金黃即可。

04.玉米麵早餐餅

食材準備:玉米麵 100g、麵粉 100g、開水140g、冷水 150g、酵母 3g、雞蛋 2個、油 適量

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.碗裡倒入玉米麵,倒入140g煮沸的水,邊倒邊攪拌,攪拌均勻,然後倒入涼水攪拌均勻

2.打入兩個雞蛋,酵母,放入麵粉,攪拌均勻,攪成比較粘稠的麵糊.

3.平底鍋刷適量油,舀入麵糊,一勺一個小餅.煎至兩面金黃即可

05.香煎土豆餅

食材準備:土豆 1個、胡蘿蔔 適量、洋蔥 適量、雞蛋 1個、蔥花 適量、鹽、胡椒粉

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.所有食材洗淨,土豆去皮擦絲,胡蘿蔔洋蔥切丁,蔥切末。

2.所有食材混在一起,瀝乾水分,攪勻。

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

3.熱油入平底鍋中小火煎至金黃再翻面煎至金黃。

06.胡蘿蔔包菜早餐餅

食材準備:胡蘿蔔 1個、圓白菜 1/4個、鹽 糖 各一勺、橄欖油 適量、麵粉 50g、胡椒粉 適量;

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又到了開學季,有孩子的寶媽們就要開始回到每天早起,分秒必爭,做早餐,送孩子,上班…的忙碌生活了。

作為一天開始的最重要事情,不光要考慮做什麼,還要兼顧一家人的營養!今天就為大家分享10道不用揉麵,不用擀麵,省時省事,又好吃的早餐餅來!基本上只要早起10分鐘,一盤熱噴噴的早餐餅就能上桌了!不管是上班族,還是老人孩子都非常適合哦,喜歡的朋友可以做起來~

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

01.胡蘿蔔絲雞蛋餅

食材準備:胡蘿蔔半根、雞蛋2個、麵粉1大勺、鹽適量、小蔥適量、火腿適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔洗淨,擦成絲,小蔥切蔥花,火腿切小丁。

2.大碗裡倒入胡蘿蔔絲,打入雞蛋,倒入麵粉,鹽,蔥花,火腿丁,倒入適量水,攪拌至無顆粒的糊狀。

3.鍋裡預熱好,刷油,油熱後倒入麵糊,攤平,簡直兩面金黃即可出鍋。

02.超火的火腿雞蛋早餐餅

食材準備:麵粉 50克、溫水 115克、雞蛋 1個、火腿 1根、鹽 1茶匙、胡蘿蔔 1小塊、黑芝麻少量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔擦絲,火腿切圓片備用。

2.胡蘿蔔放入碗裡,倒入麵粉,鹽,打入2個蛋清(蛋黃放其他碗裡備用),加入溫水,攪勻。

3.平底鍋刷油,倒入適量麵糊,開小火,然後將火腿片,鋪到麵糊上,當面糊凝固,倒入蛋黃,用刷子刷勻

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

4.撒黑芝麻,翻面,反覆翻面至斷生,約1-2分鐘

03.蛋香豆腐早餐餅

食材準備:豆腐 一塊、白蘿蔔 半根、雞蛋 一個、麵粉 適量、香菜 一小把、小蔥 一小把、五香粉 適量、鹽 適量、油 適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.蘿蔔去皮洗淨,擦成絲,加點鹽,攪勻靜置一會,然後把水攥出去。

2.胡蘿蔔粒打入雞蛋,倒入豆腐,根據個人口味往裡補鹽加五香粉,少量多次摻麵粉

3.,中小火煎定型了想辦法給它翻個面,繼續煎到兩面定型且上色

4.隨便攪和兩下團成自己喜歡的大小,碼到燒熱加了點油的鍋裡,摁成餅,中小火煎至兩面金黃即可。

04.玉米麵早餐餅

食材準備:玉米麵 100g、麵粉 100g、開水140g、冷水 150g、酵母 3g、雞蛋 2個、油 適量

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.碗裡倒入玉米麵,倒入140g煮沸的水,邊倒邊攪拌,攪拌均勻,然後倒入涼水攪拌均勻

2.打入兩個雞蛋,酵母,放入麵粉,攪拌均勻,攪成比較粘稠的麵糊.

3.平底鍋刷適量油,舀入麵糊,一勺一個小餅.煎至兩面金黃即可

05.香煎土豆餅

食材準備:土豆 1個、胡蘿蔔 適量、洋蔥 適量、雞蛋 1個、蔥花 適量、鹽、胡椒粉

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.所有食材洗淨,土豆去皮擦絲,胡蘿蔔洋蔥切丁,蔥切末。

2.所有食材混在一起,瀝乾水分,攪勻。

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

3.熱油入平底鍋中小火煎至金黃再翻面煎至金黃。

06.胡蘿蔔包菜早餐餅

食材準備:胡蘿蔔 1個、圓白菜 1/4個、鹽 糖 各一勺、橄欖油 適量、麵粉 50g、胡椒粉 適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔包菜切絲,加鹽糖適量攪拌後醃製十分鐘,等出水後,加入油,,麵粉,攪拌均勻。

2.平底鍋刷油,倒入麵糊,煎至兩面金黃即可。

07.香噴噴的蔥油餅!

食材準備:麵粉100g、水150ml、雞蛋1個、蔥花適量、鹽少許;

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又到了開學季,有孩子的寶媽們就要開始回到每天早起,分秒必爭,做早餐,送孩子,上班…的忙碌生活了。

作為一天開始的最重要事情,不光要考慮做什麼,還要兼顧一家人的營養!今天就為大家分享10道不用揉麵,不用擀麵,省時省事,又好吃的早餐餅來!基本上只要早起10分鐘,一盤熱噴噴的早餐餅就能上桌了!不管是上班族,還是老人孩子都非常適合哦,喜歡的朋友可以做起來~

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

01.胡蘿蔔絲雞蛋餅

食材準備:胡蘿蔔半根、雞蛋2個、麵粉1大勺、鹽適量、小蔥適量、火腿適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔洗淨,擦成絲,小蔥切蔥花,火腿切小丁。

2.大碗裡倒入胡蘿蔔絲,打入雞蛋,倒入麵粉,鹽,蔥花,火腿丁,倒入適量水,攪拌至無顆粒的糊狀。

3.鍋裡預熱好,刷油,油熱後倒入麵糊,攤平,簡直兩面金黃即可出鍋。

02.超火的火腿雞蛋早餐餅

食材準備:麵粉 50克、溫水 115克、雞蛋 1個、火腿 1根、鹽 1茶匙、胡蘿蔔 1小塊、黑芝麻少量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔擦絲,火腿切圓片備用。

2.胡蘿蔔放入碗裡,倒入麵粉,鹽,打入2個蛋清(蛋黃放其他碗裡備用),加入溫水,攪勻。

3.平底鍋刷油,倒入適量麵糊,開小火,然後將火腿片,鋪到麵糊上,當面糊凝固,倒入蛋黃,用刷子刷勻

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

4.撒黑芝麻,翻面,反覆翻面至斷生,約1-2分鐘

03.蛋香豆腐早餐餅

食材準備:豆腐 一塊、白蘿蔔 半根、雞蛋 一個、麵粉 適量、香菜 一小把、小蔥 一小把、五香粉 適量、鹽 適量、油 適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.蘿蔔去皮洗淨,擦成絲,加點鹽,攪勻靜置一會,然後把水攥出去。

2.胡蘿蔔粒打入雞蛋,倒入豆腐,根據個人口味往裡補鹽加五香粉,少量多次摻麵粉

3.,中小火煎定型了想辦法給它翻個面,繼續煎到兩面定型且上色

4.隨便攪和兩下團成自己喜歡的大小,碼到燒熱加了點油的鍋裡,摁成餅,中小火煎至兩面金黃即可。

04.玉米麵早餐餅

食材準備:玉米麵 100g、麵粉 100g、開水140g、冷水 150g、酵母 3g、雞蛋 2個、油 適量

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.碗裡倒入玉米麵,倒入140g煮沸的水,邊倒邊攪拌,攪拌均勻,然後倒入涼水攪拌均勻

2.打入兩個雞蛋,酵母,放入麵粉,攪拌均勻,攪成比較粘稠的麵糊.

3.平底鍋刷適量油,舀入麵糊,一勺一個小餅.煎至兩面金黃即可

05.香煎土豆餅

食材準備:土豆 1個、胡蘿蔔 適量、洋蔥 適量、雞蛋 1個、蔥花 適量、鹽、胡椒粉

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.所有食材洗淨,土豆去皮擦絲,胡蘿蔔洋蔥切丁,蔥切末。

2.所有食材混在一起,瀝乾水分,攪勻。

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

3.熱油入平底鍋中小火煎至金黃再翻面煎至金黃。

06.胡蘿蔔包菜早餐餅

食材準備:胡蘿蔔 1個、圓白菜 1/4個、鹽 糖 各一勺、橄欖油 適量、麵粉 50g、胡椒粉 適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔包菜切絲,加鹽糖適量攪拌後醃製十分鐘,等出水後,加入油,,麵粉,攪拌均勻。

2.平底鍋刷油,倒入麵糊,煎至兩面金黃即可。

07.香噴噴的蔥油餅!

食材準備:麵粉100g、水150ml、雞蛋1個、蔥花適量、鹽少許;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.碗裡倒入麵粉,打入1個雞蛋,加入鹽,水,攪拌成無顆粒的麵糊狀。

2.平底鍋刷油,油熱後,舀入麵糊,撒入蔥花,小火煎至兩面金黃即可。

08.香煎蓮藕早餐餅

食材準備:蓮藕 1個、雞蛋清 1個、麵粉 40g、白胡椒粉 0.5g、鹽 2g、香腸 1根、蔥 適量植物油;

"

又到了開學季,有孩子的寶媽們就要開始回到每天早起,分秒必爭,做早餐,送孩子,上班…的忙碌生活了。

作為一天開始的最重要事情,不光要考慮做什麼,還要兼顧一家人的營養!今天就為大家分享10道不用揉麵,不用擀麵,省時省事,又好吃的早餐餅來!基本上只要早起10分鐘,一盤熱噴噴的早餐餅就能上桌了!不管是上班族,還是老人孩子都非常適合哦,喜歡的朋友可以做起來~

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

01.胡蘿蔔絲雞蛋餅

食材準備:胡蘿蔔半根、雞蛋2個、麵粉1大勺、鹽適量、小蔥適量、火腿適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔洗淨,擦成絲,小蔥切蔥花,火腿切小丁。

2.大碗裡倒入胡蘿蔔絲,打入雞蛋,倒入麵粉,鹽,蔥花,火腿丁,倒入適量水,攪拌至無顆粒的糊狀。

3.鍋裡預熱好,刷油,油熱後倒入麵糊,攤平,簡直兩面金黃即可出鍋。

02.超火的火腿雞蛋早餐餅

食材準備:麵粉 50克、溫水 115克、雞蛋 1個、火腿 1根、鹽 1茶匙、胡蘿蔔 1小塊、黑芝麻少量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔擦絲,火腿切圓片備用。

2.胡蘿蔔放入碗裡,倒入麵粉,鹽,打入2個蛋清(蛋黃放其他碗裡備用),加入溫水,攪勻。

3.平底鍋刷油,倒入適量麵糊,開小火,然後將火腿片,鋪到麵糊上,當面糊凝固,倒入蛋黃,用刷子刷勻

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

4.撒黑芝麻,翻面,反覆翻面至斷生,約1-2分鐘

03.蛋香豆腐早餐餅

食材準備:豆腐 一塊、白蘿蔔 半根、雞蛋 一個、麵粉 適量、香菜 一小把、小蔥 一小把、五香粉 適量、鹽 適量、油 適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.蘿蔔去皮洗淨,擦成絲,加點鹽,攪勻靜置一會,然後把水攥出去。

2.胡蘿蔔粒打入雞蛋,倒入豆腐,根據個人口味往裡補鹽加五香粉,少量多次摻麵粉

3.,中小火煎定型了想辦法給它翻個面,繼續煎到兩面定型且上色

4.隨便攪和兩下團成自己喜歡的大小,碼到燒熱加了點油的鍋裡,摁成餅,中小火煎至兩面金黃即可。

04.玉米麵早餐餅

食材準備:玉米麵 100g、麵粉 100g、開水140g、冷水 150g、酵母 3g、雞蛋 2個、油 適量

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.碗裡倒入玉米麵,倒入140g煮沸的水,邊倒邊攪拌,攪拌均勻,然後倒入涼水攪拌均勻

2.打入兩個雞蛋,酵母,放入麵粉,攪拌均勻,攪成比較粘稠的麵糊.

3.平底鍋刷適量油,舀入麵糊,一勺一個小餅.煎至兩面金黃即可

05.香煎土豆餅

食材準備:土豆 1個、胡蘿蔔 適量、洋蔥 適量、雞蛋 1個、蔥花 適量、鹽、胡椒粉

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.所有食材洗淨,土豆去皮擦絲,胡蘿蔔洋蔥切丁,蔥切末。

2.所有食材混在一起,瀝乾水分,攪勻。

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

3.熱油入平底鍋中小火煎至金黃再翻面煎至金黃。

06.胡蘿蔔包菜早餐餅

食材準備:胡蘿蔔 1個、圓白菜 1/4個、鹽 糖 各一勺、橄欖油 適量、麵粉 50g、胡椒粉 適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔包菜切絲,加鹽糖適量攪拌後醃製十分鐘,等出水後,加入油,,麵粉,攪拌均勻。

2.平底鍋刷油,倒入麵糊,煎至兩面金黃即可。

07.香噴噴的蔥油餅!

食材準備:麵粉100g、水150ml、雞蛋1個、蔥花適量、鹽少許;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.碗裡倒入麵粉,打入1個雞蛋,加入鹽,水,攪拌成無顆粒的麵糊狀。

2.平底鍋刷油,油熱後,舀入麵糊,撒入蔥花,小火煎至兩面金黃即可。

08.香煎蓮藕早餐餅

食材準備:蓮藕 1個、雞蛋清 1個、麵粉 40g、白胡椒粉 0.5g、鹽 2g、香腸 1根、蔥 適量植物油;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.蓮藕去皮洗淨,擦成絲,蔥切花,火腿切丁。

2.將以上食材倒入碗中,打入一個雞蛋,倒入麵粉,胡椒粉,和鹽,攪拌均勻。

3.平底鍋刷油,用手取出一部分面團團成團,壓成餅,放入鍋中,煎至兩面金黃即可。

09.超快手的酸奶早餐餅

食材準備:雞蛋2個、麵粉150g、酸奶一包,白糖適量;

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又到了開學季,有孩子的寶媽們就要開始回到每天早起,分秒必爭,做早餐,送孩子,上班…的忙碌生活了。

作為一天開始的最重要事情,不光要考慮做什麼,還要兼顧一家人的營養!今天就為大家分享10道不用揉麵,不用擀麵,省時省事,又好吃的早餐餅來!基本上只要早起10分鐘,一盤熱噴噴的早餐餅就能上桌了!不管是上班族,還是老人孩子都非常適合哦,喜歡的朋友可以做起來~

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

01.胡蘿蔔絲雞蛋餅

食材準備:胡蘿蔔半根、雞蛋2個、麵粉1大勺、鹽適量、小蔥適量、火腿適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔洗淨,擦成絲,小蔥切蔥花,火腿切小丁。

2.大碗裡倒入胡蘿蔔絲,打入雞蛋,倒入麵粉,鹽,蔥花,火腿丁,倒入適量水,攪拌至無顆粒的糊狀。

3.鍋裡預熱好,刷油,油熱後倒入麵糊,攤平,簡直兩面金黃即可出鍋。

02.超火的火腿雞蛋早餐餅

食材準備:麵粉 50克、溫水 115克、雞蛋 1個、火腿 1根、鹽 1茶匙、胡蘿蔔 1小塊、黑芝麻少量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔擦絲,火腿切圓片備用。

2.胡蘿蔔放入碗裡,倒入麵粉,鹽,打入2個蛋清(蛋黃放其他碗裡備用),加入溫水,攪勻。

3.平底鍋刷油,倒入適量麵糊,開小火,然後將火腿片,鋪到麵糊上,當面糊凝固,倒入蛋黃,用刷子刷勻

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

4.撒黑芝麻,翻面,反覆翻面至斷生,約1-2分鐘

03.蛋香豆腐早餐餅

食材準備:豆腐 一塊、白蘿蔔 半根、雞蛋 一個、麵粉 適量、香菜 一小把、小蔥 一小把、五香粉 適量、鹽 適量、油 適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.蘿蔔去皮洗淨,擦成絲,加點鹽,攪勻靜置一會,然後把水攥出去。

2.胡蘿蔔粒打入雞蛋,倒入豆腐,根據個人口味往裡補鹽加五香粉,少量多次摻麵粉

3.,中小火煎定型了想辦法給它翻個面,繼續煎到兩面定型且上色

4.隨便攪和兩下團成自己喜歡的大小,碼到燒熱加了點油的鍋裡,摁成餅,中小火煎至兩面金黃即可。

04.玉米麵早餐餅

食材準備:玉米麵 100g、麵粉 100g、開水140g、冷水 150g、酵母 3g、雞蛋 2個、油 適量

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.碗裡倒入玉米麵,倒入140g煮沸的水,邊倒邊攪拌,攪拌均勻,然後倒入涼水攪拌均勻

2.打入兩個雞蛋,酵母,放入麵粉,攪拌均勻,攪成比較粘稠的麵糊.

3.平底鍋刷適量油,舀入麵糊,一勺一個小餅.煎至兩面金黃即可

05.香煎土豆餅

食材準備:土豆 1個、胡蘿蔔 適量、洋蔥 適量、雞蛋 1個、蔥花 適量、鹽、胡椒粉

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.所有食材洗淨,土豆去皮擦絲,胡蘿蔔洋蔥切丁,蔥切末。

2.所有食材混在一起,瀝乾水分,攪勻。

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

3.熱油入平底鍋中小火煎至金黃再翻面煎至金黃。

06.胡蘿蔔包菜早餐餅

食材準備:胡蘿蔔 1個、圓白菜 1/4個、鹽 糖 各一勺、橄欖油 適量、麵粉 50g、胡椒粉 適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔包菜切絲,加鹽糖適量攪拌後醃製十分鐘,等出水後,加入油,,麵粉,攪拌均勻。

2.平底鍋刷油,倒入麵糊,煎至兩面金黃即可。

07.香噴噴的蔥油餅!

食材準備:麵粉100g、水150ml、雞蛋1個、蔥花適量、鹽少許;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.碗裡倒入麵粉,打入1個雞蛋,加入鹽,水,攪拌成無顆粒的麵糊狀。

2.平底鍋刷油,油熱後,舀入麵糊,撒入蔥花,小火煎至兩面金黃即可。

08.香煎蓮藕早餐餅

食材準備:蓮藕 1個、雞蛋清 1個、麵粉 40g、白胡椒粉 0.5g、鹽 2g、香腸 1根、蔥 適量植物油;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.蓮藕去皮洗淨,擦成絲,蔥切花,火腿切丁。

2.將以上食材倒入碗中,打入一個雞蛋,倒入麵粉,胡椒粉,和鹽,攪拌均勻。

3.平底鍋刷油,用手取出一部分面團團成團,壓成餅,放入鍋中,煎至兩面金黃即可。

09.超快手的酸奶早餐餅

食材準備:雞蛋2個、麵粉150g、酸奶一包,白糖適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.碗裡打入雞蛋,倒入麵粉,酸奶,加入適量白糖,攪拌成無顆粒的糊狀。

2.平底鍋預熱好,刷上油,然後用勺子舀入麵糊,依次將所有面糊攤開,煎至雙面金黃即可。

10.雜蔬早餐餅

食材準備:麵粉 20克、菠菜 1棵、胡蘿蔔 20克、南瓜 25克、雞蛋 1個、鹽適量;

"

又到了開學季,有孩子的寶媽們就要開始回到每天早起,分秒必爭,做早餐,送孩子,上班…的忙碌生活了。

作為一天開始的最重要事情,不光要考慮做什麼,還要兼顧一家人的營養!今天就為大家分享10道不用揉麵,不用擀麵,省時省事,又好吃的早餐餅來!基本上只要早起10分鐘,一盤熱噴噴的早餐餅就能上桌了!不管是上班族,還是老人孩子都非常適合哦,喜歡的朋友可以做起來~

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

01.胡蘿蔔絲雞蛋餅

食材準備:胡蘿蔔半根、雞蛋2個、麵粉1大勺、鹽適量、小蔥適量、火腿適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔洗淨,擦成絲,小蔥切蔥花,火腿切小丁。

2.大碗裡倒入胡蘿蔔絲,打入雞蛋,倒入麵粉,鹽,蔥花,火腿丁,倒入適量水,攪拌至無顆粒的糊狀。

3.鍋裡預熱好,刷油,油熱後倒入麵糊,攤平,簡直兩面金黃即可出鍋。

02.超火的火腿雞蛋早餐餅

食材準備:麵粉 50克、溫水 115克、雞蛋 1個、火腿 1根、鹽 1茶匙、胡蘿蔔 1小塊、黑芝麻少量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔擦絲,火腿切圓片備用。

2.胡蘿蔔放入碗裡,倒入麵粉,鹽,打入2個蛋清(蛋黃放其他碗裡備用),加入溫水,攪勻。

3.平底鍋刷油,倒入適量麵糊,開小火,然後將火腿片,鋪到麵糊上,當面糊凝固,倒入蛋黃,用刷子刷勻

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

4.撒黑芝麻,翻面,反覆翻面至斷生,約1-2分鐘

03.蛋香豆腐早餐餅

食材準備:豆腐 一塊、白蘿蔔 半根、雞蛋 一個、麵粉 適量、香菜 一小把、小蔥 一小把、五香粉 適量、鹽 適量、油 適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.蘿蔔去皮洗淨,擦成絲,加點鹽,攪勻靜置一會,然後把水攥出去。

2.胡蘿蔔粒打入雞蛋,倒入豆腐,根據個人口味往裡補鹽加五香粉,少量多次摻麵粉

3.,中小火煎定型了想辦法給它翻個面,繼續煎到兩面定型且上色

4.隨便攪和兩下團成自己喜歡的大小,碼到燒熱加了點油的鍋裡,摁成餅,中小火煎至兩面金黃即可。

04.玉米麵早餐餅

食材準備:玉米麵 100g、麵粉 100g、開水140g、冷水 150g、酵母 3g、雞蛋 2個、油 適量

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.碗裡倒入玉米麵,倒入140g煮沸的水,邊倒邊攪拌,攪拌均勻,然後倒入涼水攪拌均勻

2.打入兩個雞蛋,酵母,放入麵粉,攪拌均勻,攪成比較粘稠的麵糊.

3.平底鍋刷適量油,舀入麵糊,一勺一個小餅.煎至兩面金黃即可

05.香煎土豆餅

食材準備:土豆 1個、胡蘿蔔 適量、洋蔥 適量、雞蛋 1個、蔥花 適量、鹽、胡椒粉

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.所有食材洗淨,土豆去皮擦絲,胡蘿蔔洋蔥切丁,蔥切末。

2.所有食材混在一起,瀝乾水分,攪勻。

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

3.熱油入平底鍋中小火煎至金黃再翻面煎至金黃。

06.胡蘿蔔包菜早餐餅

食材準備:胡蘿蔔 1個、圓白菜 1/4個、鹽 糖 各一勺、橄欖油 適量、麵粉 50g、胡椒粉 適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔包菜切絲,加鹽糖適量攪拌後醃製十分鐘,等出水後,加入油,,麵粉,攪拌均勻。

2.平底鍋刷油,倒入麵糊,煎至兩面金黃即可。

07.香噴噴的蔥油餅!

食材準備:麵粉100g、水150ml、雞蛋1個、蔥花適量、鹽少許;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.碗裡倒入麵粉,打入1個雞蛋,加入鹽,水,攪拌成無顆粒的麵糊狀。

2.平底鍋刷油,油熱後,舀入麵糊,撒入蔥花,小火煎至兩面金黃即可。

08.香煎蓮藕早餐餅

食材準備:蓮藕 1個、雞蛋清 1個、麵粉 40g、白胡椒粉 0.5g、鹽 2g、香腸 1根、蔥 適量植物油;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.蓮藕去皮洗淨,擦成絲,蔥切花,火腿切丁。

2.將以上食材倒入碗中,打入一個雞蛋,倒入麵粉,胡椒粉,和鹽,攪拌均勻。

3.平底鍋刷油,用手取出一部分面團團成團,壓成餅,放入鍋中,煎至兩面金黃即可。

09.超快手的酸奶早餐餅

食材準備:雞蛋2個、麵粉150g、酸奶一包,白糖適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.碗裡打入雞蛋,倒入麵粉,酸奶,加入適量白糖,攪拌成無顆粒的糊狀。

2.平底鍋預熱好,刷上油,然後用勺子舀入麵糊,依次將所有面糊攤開,煎至雙面金黃即可。

10.雜蔬早餐餅

食材準備:麵粉 20克、菠菜 1棵、胡蘿蔔 20克、南瓜 25克、雞蛋 1個、鹽適量;

10道不揉麵不擀麵的懶人餅,當早餐營養又省事,老人孩子吃的超香

做法步驟:

1.胡蘿蔔南瓜擦成絲,再剁成末,菠菜洗淨在沸水裡焯一下,剁成末。

2.碗裡倒入胡蘿蔔絲、南瓜絲、菠菜、打入雞蛋,放入麵粉,鹽適量,攪拌成老酸奶的稠度。

3.平底鍋加入,刷油,轉小火,倒入麵糊,凝固成型的時候,翻面,煎至兩面金黃即可。

以上就是今天的全部內容了,如果您喜歡的話,就趕緊收了得空就去試試吧!想要了解更多的家常菜譜、美食好料、乾貨分享,敬請關注酥小糖哦,每天為您更新~!

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