想必許多人都吃過黃桃罐頭，並且都很喜歡吃，卻很少人知道怎麼做。
想吃黃桃罐頭不用到超市買，今天我們就來做黃桃罐頭吧，炒雞簡單、快速，而且炒雞好吃。
首先我們先來了解下黃桃的與作用:
1.生津止渴
黃桃是一種果汁多而甜美的水果，它的果汁中含有多種微量元素，人們食用之後能起到生津止咳的作用。對於那些口乾舌燥和睡眠不足的人群，有很好的調理作用，人們在食用之後，有種神輕氣爽的感覺。
2.潤腸通便
黃桃中含有大量的果膠和纖維素成分，可以幫助促進腸胃蠕動，清除胃腸道廢物，起到潤腸通便的作用，對於預防便祕也有一定的幫助。
3.活血化瘀
黃桃含有能夠加快人體中血液的流動速度的營養物質，能夠起到很好的活血的作用，對人們常會因為氣血不暢而出現的紫斑和瘀血等一些症狀都能起到很好的消除的作用。
4.美容養顏
黃桃中是有豐富的α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、維生素C和番茄黃素等抗氧化劑的，能夠有效的清除自由基，具有祛除黑斑、抗衰老的功效。
5.減肥瘦身
黃桃中不僅營養豐富，而且纖維素含量也是比較高的，能使人產生飽腹感，促進腸胃蠕動，幫助消化，從而可以幫助減肥瘦身。
6.護眼明目
黃桃中含有人體所需的纖維素和胡蘿蔔素、維生素A，能夠起到滋潤眼睛、明目的作用，是比較適合白內障患者食用的。
7.滋陰補腎
黃桃可以起到補益氣血和滋陰補腎的功效，比較適合體質虛弱人群食用，對於肺氣不足有氣血虧損的人群，也是有著比較好的食療功效的。
想必許多人都吃過黃桃罐頭，並且都很喜歡吃，卻很少人知道怎麼做。
想吃黃桃罐頭不用到超市買，今天我們就來做黃桃罐頭吧，炒雞簡單、快速，而且炒雞好吃。
首先我們先來了解下黃桃的與作用:
1.生津止渴
黃桃是一種果汁多而甜美的水果，它的果汁中含有多種微量元素，人們食用之後能起到生津止咳的作用。對於那些口乾舌燥和睡眠不足的人群，有很好的調理作用，人們在食用之後，有種神輕氣爽的感覺。
2.潤腸通便
黃桃中含有大量的果膠和纖維素成分，可以幫助促進腸胃蠕動，清除胃腸道廢物，起到潤腸通便的作用，對於預防便祕也有一定的幫助。
3.活血化瘀
黃桃含有能夠加快人體中血液的流動速度的營養物質，能夠起到很好的活血的作用，對人們常會因為氣血不暢而出現的紫斑和瘀血等一些症狀都能起到很好的消除的作用。
4.美容養顏
黃桃中是有豐富的α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、維生素C和番茄黃素等抗氧化劑的，能夠有效的清除自由基，具有祛除黑斑、抗衰老的功效。
5.減肥瘦身
黃桃中不僅營養豐富，而且纖維素含量也是比較高的，能使人產生飽腹感，促進腸胃蠕動，幫助消化，從而可以幫助減肥瘦身。
6.護眼明目
黃桃中含有人體所需的纖維素和胡蘿蔔素、維生素A，能夠起到滋潤眼睛、明目的作用，是比較適合白內障患者食用的。
7.滋陰補腎
黃桃可以起到補益氣血和滋陰補腎的功效，比較適合體質虛弱人群食用，對於肺氣不足有氣血虧損的人群，也是有著比較好的食療功效的。
材料:
黃桃1000克 、冰糖200克、紅棗兩三顆、
水適量（剛剛淹到黃桃） ，一起放入鍋裡，上鍋中火煮10分鐘。
注意事項
1.黃桃與糖比例為5:1
2.如果想要保存久一點的，可以少放一點水喲，大概500ml就可以了。
煮好後，放涼，裝入玻璃容器，放入冰箱冷藏，夏天吃最合適不過了。
不喜太甜或者想要減肥的小夥伴，水可以多一點哦，剩下的水還可以當飲料喝，又清爽又好喝！