隨著夏季的臨近，空氣中的細菌病毒開始蔓延滋生，各種傳染性疾病也到了高發期。灰指甲就是其中一種。灰指甲是日常生活中很常見的病，身邊的一些朋友或者家人有很多人都患有不同程度的灰指甲。在同樣的環境下，為什麼有人得灰指甲而有的人沒有呢？其實這是因為每人的體質及日常的生活習慣不同所造成的。那麼哪一類人易得灰指甲呢？

灰指甲進入高發期，這五類人群要注意

1.身體免疫功能低下者

很多患者本身就患有其他疾病，如營養不良、糖尿病等，身體機能下降，免疫不足，易被真菌感染，進而誘發灰指甲。

2.喜歡美甲的人

頻繁美甲會對指甲造成損傷，使指甲變薄，磨損，不能有效的保護好手指，易被真菌感染。

3.其他皮膚癬患者

灰指甲的致病真菌就是皮膚癬。本身患有其他皮膚癬的人，自身通過抓撓等，使指甲直接接觸真菌，長此以往很容易就被真菌感染。

4.愛穿"小鞋"的人

長期穿高跟鞋或者小碼鞋的人，會給甲部造成很大的壓力，容易造成指甲變形，甚至脫離，更容易被真菌感染。

5.長期接觸化學制劑的人

廚師、洗衣工、家庭主婦等人員，手指長期浸泡在水中，容易患有甲溝炎，並且長時間接觸各種化學清洗劑，指甲磨損嚴重，容易被真菌感染，易發灰指甲。

推薦幾個甲癬金方，每天堅持用，指甲一天比一天好看

1.羊蹄根+食醋

羊蹄根具有清熱解毒、涼血殺蟲、療瘡治癬、防癌抗癌的作用，對多種真菌有很好的抑制作用。

材料：鮮羊蹄根100克，食醋適量

方法：羊蹄根洗淨搗成汁，加入食醋調勻，塗抹患處，每天一次。

2.苦蔘浸泡劑

配方：苦蔘30g白鮮皮30g銀花30g蛇床子20g土槿皮20g黃柏20g黃連15g食醋100ml

製法：所有藥材一起放入瓶中，浸泡2小時後，倒入鍋內，加水2000ml，煎沸20分鐘後待用。

用法：浸泡患處，每次30分鐘，每天1-2次，7天為1療程。

3.番茄魚

用料：黑魚，番茄，雞蛋，料酒，番茄沙司，澱粉，蔥姜，熟白芝麻

做法：一條黑魚處理乾淨切成薄片，醃製20分鐘，魚骨和魚頭切開備用。熱鍋熱油，下魚頭、魚骨和幾片姜中火煎至金黃。倒入適量清水、蔥結，大火煮沸轉小火慢燉30分鐘，魚頭和魚骨棄用，魚湯備用。番茄去皮，切小塊備用。取一砂鍋，熱鍋冷油，放入1勺番茄沙司炒出紅油，加番茄塊炒至濃稠狀，加少許鹽調味後，再倒入魚湯大火煮沸。下醃好的魚片煮熟後，關火。撒上少許熟白芝麻和蔥花，番茄魚完成！

功效：補充蛋白質，既可以提高自身抵抗力，也為新指甲的生長提供營養，加快病甲康復。

上述方法綜合使用，不僅可以消毒抑菌，還補充營養，為指甲健康生長提供營養。中藥浸泡雖然效果不錯，就是操作起來有些繁瑣，現有成品中藥製劑牛方-甲-易生。根據中藥世家祕傳明方，以白鮮皮、苦蔘、蛇床子、黃柏、蒼朮等多種草藥加工提煉而成。

能夠滲透甲板屏障殺滅真菌，克服了其它藥物難以根治、愈後復發的缺而且其具有的溫和性，解決了孕婦、哺乳期婦女無法使用藥物治療的難題。

灰指甲日常護理小知識：

1.要保持好病甲處的乾燥度，如果是趾部患病，還要注意穿透氣好的鞋子，不穿發黴的鞋襪。

2.儘量處於乾燥的環境中，家居環境要經常打掃衛生，經常通風消毒。

3.經常鍛鍊身體，補充營養。

4.個人衛生物品儘量和家人分開使用，避免交叉感染。