冬天越來越近,小廚我給大家分享的大多關於冬日進補的美食,還有一些家常菜,今天繼續給大家分享進補好湯。
我給大家分享的進補湯是竹笙鴿子湯,標題中所說的鴿子湯不能放的就是花椒大料這兩味,加了這兩味口味太重,蓋住了鴿子湯的鮮度,鳥類特有的腥氣更甚。所以大家要特別注意了。
材料準備:
一隻成年鴿子、竹笙10g,紅棗5顆左右,枸杞12個,桂圓肉10個,黃芪5克,玉竹2、3片,適量精鹽。
竹笙鴿子湯的做法:
1.把鴿子處理乾淨後,用刀在鴿子肉身上割幾刀口子,割大點無所謂,好出味。
2.把竹笙用鹽水泡開(20分鐘左右),再水清洗一道。
3.其他材料也清水洗淨備用。
4.把鴿子下入開水中焯五分鐘,去血水浮沫及油脂。
5.把鴿子及竹笙除外的其他材料放入燉盅。用高壓鍋我燉50分鐘後蓋,再加入竹笙,再燉20分鐘。開蓋首先放適量鹽。用湯勺攪勻就可以了。
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