'爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你'

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爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】川貝母、百合、款冬花各15克,麥冬25克,雪梨1000克,蔗糖400克。

【製法】將雪梨榨汁備用,梨渣與其他食材水煎2次,每次2小時,二液合併,兌入梨汁。文火濃縮後的入蔗糖400克,煮沸即成。一次15克,一日2次。

【作用】潤肺止咳,生津利咽。

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爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】川貝母、百合、款冬花各15克,麥冬25克,雪梨1000克,蔗糖400克。

【製法】將雪梨榨汁備用,梨渣與其他食材水煎2次,每次2小時,二液合併,兌入梨汁。文火濃縮後的入蔗糖400克,煮沸即成。一次15克,一日2次。

【作用】潤肺止咳,生津利咽。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】天冬240克,款冬150克,杏仁、白茯苓、川貝母粉、百部、百合、阿膠各120克,紫菀90克,飴糖240克、煉蜜500克,黃酒適量。

【製法】阿膠研碎,黃酒浸泡一宿。其餘藥挫碎,加水煎熬,取汁,加飴糖、煉蜜,再熬,加阿膠、川貝母粉,和勻,融化收膏。一次30克,一日2次。

【作用】潤肺止咳。

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爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】川貝母、百合、款冬花各15克,麥冬25克,雪梨1000克,蔗糖400克。

【製法】將雪梨榨汁備用,梨渣與其他食材水煎2次,每次2小時,二液合併,兌入梨汁。文火濃縮後的入蔗糖400克,煮沸即成。一次15克,一日2次。

【作用】潤肺止咳,生津利咽。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】天冬240克,款冬150克,杏仁、白茯苓、川貝母粉、百部、百合、阿膠各120克,紫菀90克,飴糖240克、煉蜜500克,黃酒適量。

【製法】阿膠研碎,黃酒浸泡一宿。其餘藥挫碎,加水煎熬,取汁,加飴糖、煉蜜,再熬,加阿膠、川貝母粉,和勻,融化收膏。一次30克,一日2次。

【作用】潤肺止咳。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】黨蔘84克,甘草32克,白朮63克,茯苓63克,蜂蜜50克,麥芽糖250克,白糖適量。

【製法】將上述所有藥材在砂鍋中加水漫泡8~10小時。將上述的藥材和浸泡的水一起大火燒開,燒開後改用文火煎熬,取汁;重複加水煎煮至稠狀,加白糖和勻,收膏。一次3~6克,一日3次。

【作用】益氣健牌。

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爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】川貝母、百合、款冬花各15克,麥冬25克,雪梨1000克,蔗糖400克。

【製法】將雪梨榨汁備用,梨渣與其他食材水煎2次,每次2小時,二液合併,兌入梨汁。文火濃縮後的入蔗糖400克,煮沸即成。一次15克,一日2次。

【作用】潤肺止咳,生津利咽。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】天冬240克,款冬150克,杏仁、白茯苓、川貝母粉、百部、百合、阿膠各120克,紫菀90克,飴糖240克、煉蜜500克,黃酒適量。

【製法】阿膠研碎,黃酒浸泡一宿。其餘藥挫碎,加水煎熬,取汁,加飴糖、煉蜜,再熬,加阿膠、川貝母粉,和勻,融化收膏。一次30克,一日2次。

【作用】潤肺止咳。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】黨蔘84克,甘草32克,白朮63克,茯苓63克,蜂蜜50克,麥芽糖250克,白糖適量。

【製法】將上述所有藥材在砂鍋中加水漫泡8~10小時。將上述的藥材和浸泡的水一起大火燒開,燒開後改用文火煎熬,取汁;重複加水煎煮至稠狀,加白糖和勻,收膏。一次3~6克,一日3次。

【作用】益氣健牌。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】百合、麥冬各80克,蜂蜜適量。

【製法】將百合、麥冬水煎取汁,共煎3次,三液合併,文火濃縮,對入等量蜂蜜,煮沸,候溫裝瓶。一次9~15克,一日2次,溫開水沖服。

【作用】可潤肺止咳,適用於肺燥乾咳。

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爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】川貝母、百合、款冬花各15克,麥冬25克,雪梨1000克,蔗糖400克。

【製法】將雪梨榨汁備用,梨渣與其他食材水煎2次,每次2小時,二液合併,兌入梨汁。文火濃縮後的入蔗糖400克,煮沸即成。一次15克,一日2次。

【作用】潤肺止咳,生津利咽。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】天冬240克,款冬150克,杏仁、白茯苓、川貝母粉、百部、百合、阿膠各120克,紫菀90克,飴糖240克、煉蜜500克,黃酒適量。

【製法】阿膠研碎,黃酒浸泡一宿。其餘藥挫碎,加水煎熬,取汁,加飴糖、煉蜜,再熬,加阿膠、川貝母粉,和勻,融化收膏。一次30克,一日2次。

【作用】潤肺止咳。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】黨蔘84克,甘草32克,白朮63克,茯苓63克,蜂蜜50克,麥芽糖250克,白糖適量。

【製法】將上述所有藥材在砂鍋中加水漫泡8~10小時。將上述的藥材和浸泡的水一起大火燒開,燒開後改用文火煎熬,取汁;重複加水煎煮至稠狀,加白糖和勻,收膏。一次3~6克,一日3次。

【作用】益氣健牌。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】百合、麥冬各80克,蜂蜜適量。

【製法】將百合、麥冬水煎取汁,共煎3次,三液合併,文火濃縮,對入等量蜂蜜,煮沸,候溫裝瓶。一次9~15克,一日2次,溫開水沖服。

【作用】可潤肺止咳,適用於肺燥乾咳。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】當歸100克,炙黃芪500克,冰糖500克。

【製法】將二藥加水和冰糖,文火多次至二者無色無味,去渣取汁熬成膏。一次9克,一日3次。

【作用】補血養顏。

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爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】川貝母、百合、款冬花各15克,麥冬25克,雪梨1000克,蔗糖400克。

【製法】將雪梨榨汁備用,梨渣與其他食材水煎2次,每次2小時,二液合併,兌入梨汁。文火濃縮後的入蔗糖400克,煮沸即成。一次15克,一日2次。

【作用】潤肺止咳,生津利咽。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】天冬240克,款冬150克,杏仁、白茯苓、川貝母粉、百部、百合、阿膠各120克,紫菀90克,飴糖240克、煉蜜500克,黃酒適量。

【製法】阿膠研碎,黃酒浸泡一宿。其餘藥挫碎,加水煎熬,取汁,加飴糖、煉蜜,再熬,加阿膠、川貝母粉,和勻,融化收膏。一次30克,一日2次。

【作用】潤肺止咳。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】黨蔘84克,甘草32克,白朮63克,茯苓63克,蜂蜜50克,麥芽糖250克,白糖適量。

【製法】將上述所有藥材在砂鍋中加水漫泡8~10小時。將上述的藥材和浸泡的水一起大火燒開,燒開後改用文火煎熬,取汁;重複加水煎煮至稠狀,加白糖和勻,收膏。一次3~6克,一日3次。

【作用】益氣健牌。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】百合、麥冬各80克,蜂蜜適量。

【製法】將百合、麥冬水煎取汁,共煎3次,三液合併,文火濃縮,對入等量蜂蜜,煮沸,候溫裝瓶。一次9~15克,一日2次,溫開水沖服。

【作用】可潤肺止咳,適用於肺燥乾咳。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】當歸100克,炙黃芪500克,冰糖500克。

【製法】將二藥加水和冰糖,文火多次至二者無色無味,去渣取汁熬成膏。一次9克,一日3次。

【作用】補血養顏。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】鮮地黃250克,鮮藕、鮮梨各1000,蜂蜜適量。

【製法】將鮮梨榨汁,並與地黃、鮮藕水煎取汁,共煎2次,二液合併,文火濃縮後兌入梨汁與適量蜂蜜煮沸混勻。一次9~15克,一日2次,溫開水衝飲。

【作用】養陰清熱,生津潤肺,潤腸通便。

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爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】川貝母、百合、款冬花各15克,麥冬25克,雪梨1000克,蔗糖400克。

【製法】將雪梨榨汁備用,梨渣與其他食材水煎2次,每次2小時,二液合併,兌入梨汁。文火濃縮後的入蔗糖400克,煮沸即成。一次15克,一日2次。

【作用】潤肺止咳,生津利咽。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】天冬240克,款冬150克,杏仁、白茯苓、川貝母粉、百部、百合、阿膠各120克,紫菀90克,飴糖240克、煉蜜500克,黃酒適量。

【製法】阿膠研碎,黃酒浸泡一宿。其餘藥挫碎,加水煎熬,取汁,加飴糖、煉蜜,再熬,加阿膠、川貝母粉,和勻,融化收膏。一次30克,一日2次。

【作用】潤肺止咳。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】黨蔘84克,甘草32克,白朮63克,茯苓63克,蜂蜜50克,麥芽糖250克,白糖適量。

【製法】將上述所有藥材在砂鍋中加水漫泡8~10小時。將上述的藥材和浸泡的水一起大火燒開,燒開後改用文火煎熬,取汁;重複加水煎煮至稠狀,加白糖和勻,收膏。一次3~6克,一日3次。

【作用】益氣健牌。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】百合、麥冬各80克,蜂蜜適量。

【製法】將百合、麥冬水煎取汁,共煎3次,三液合併,文火濃縮,對入等量蜂蜜,煮沸,候溫裝瓶。一次9~15克,一日2次,溫開水沖服。

【作用】可潤肺止咳,適用於肺燥乾咳。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】當歸100克,炙黃芪500克,冰糖500克。

【製法】將二藥加水和冰糖,文火多次至二者無色無味,去渣取汁熬成膏。一次9克,一日3次。

【作用】補血養顏。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】鮮地黃250克,鮮藕、鮮梨各1000,蜂蜜適量。

【製法】將鮮梨榨汁,並與地黃、鮮藕水煎取汁,共煎2次,二液合併,文火濃縮後兌入梨汁與適量蜂蜜煮沸混勻。一次9~15克,一日2次,溫開水衝飲。

【作用】養陰清熱,生津潤肺,潤腸通便。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】地黃1000克,杏仁60克,蜂蜜120克,生薑適量。

【製法】共搗如泥,隔水蒸熟即成。一次6~9克,一日2次。

【作用】清熱涼血,養陰生津。

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爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】川貝母、百合、款冬花各15克,麥冬25克,雪梨1000克,蔗糖400克。

【製法】將雪梨榨汁備用,梨渣與其他食材水煎2次,每次2小時,二液合併,兌入梨汁。文火濃縮後的入蔗糖400克,煮沸即成。一次15克,一日2次。

【作用】潤肺止咳,生津利咽。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】天冬240克,款冬150克,杏仁、白茯苓、川貝母粉、百部、百合、阿膠各120克,紫菀90克,飴糖240克、煉蜜500克,黃酒適量。

【製法】阿膠研碎,黃酒浸泡一宿。其餘藥挫碎,加水煎熬,取汁,加飴糖、煉蜜,再熬,加阿膠、川貝母粉,和勻,融化收膏。一次30克,一日2次。

【作用】潤肺止咳。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】黨蔘84克,甘草32克,白朮63克,茯苓63克,蜂蜜50克,麥芽糖250克,白糖適量。

【製法】將上述所有藥材在砂鍋中加水漫泡8~10小時。將上述的藥材和浸泡的水一起大火燒開,燒開後改用文火煎熬,取汁;重複加水煎煮至稠狀,加白糖和勻,收膏。一次3~6克,一日3次。

【作用】益氣健牌。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】百合、麥冬各80克,蜂蜜適量。

【製法】將百合、麥冬水煎取汁,共煎3次,三液合併,文火濃縮,對入等量蜂蜜,煮沸,候溫裝瓶。一次9~15克,一日2次,溫開水沖服。

【作用】可潤肺止咳,適用於肺燥乾咳。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】當歸100克,炙黃芪500克,冰糖500克。

【製法】將二藥加水和冰糖,文火多次至二者無色無味,去渣取汁熬成膏。一次9克,一日3次。

【作用】補血養顏。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】鮮地黃250克,鮮藕、鮮梨各1000,蜂蜜適量。

【製法】將鮮梨榨汁,並與地黃、鮮藕水煎取汁,共煎2次,二液合併,文火濃縮後兌入梨汁與適量蜂蜜煮沸混勻。一次9~15克,一日2次,溫開水衝飲。

【作用】養陰清熱,生津潤肺,潤腸通便。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】地黃1000克,杏仁60克,蜂蜜120克,生薑適量。

【製法】共搗如泥,隔水蒸熟即成。一次6~9克,一日2次。

【作用】清熱涼血,養陰生津。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】雪花梨8個,茯苓30克,川貝、麥冬、去核紅棗各20克,冰糖、薑片適量。

【製法】將雪花梨去皮、去核,放在榨汁機裡壓汁。紅棗切片,除了蜂蜜外將所有配料都放入鍋內、大火煮升後,小火煮40分鐘。用網篩過濾去除雜質。剩餘液體放於鍋內小火慢熬直至粘稠狀。待溫度下降後,依照個人口味加入蜂蜜。一次15克,一日2次。

【作用】利水滲溼,潤肺寧心。

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爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】川貝母、百合、款冬花各15克,麥冬25克,雪梨1000克,蔗糖400克。

【製法】將雪梨榨汁備用,梨渣與其他食材水煎2次,每次2小時,二液合併,兌入梨汁。文火濃縮後的入蔗糖400克,煮沸即成。一次15克,一日2次。

【作用】潤肺止咳,生津利咽。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】天冬240克,款冬150克,杏仁、白茯苓、川貝母粉、百部、百合、阿膠各120克,紫菀90克,飴糖240克、煉蜜500克,黃酒適量。

【製法】阿膠研碎,黃酒浸泡一宿。其餘藥挫碎,加水煎熬,取汁,加飴糖、煉蜜,再熬,加阿膠、川貝母粉,和勻,融化收膏。一次30克,一日2次。

【作用】潤肺止咳。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】黨蔘84克,甘草32克,白朮63克,茯苓63克,蜂蜜50克,麥芽糖250克,白糖適量。

【製法】將上述所有藥材在砂鍋中加水漫泡8~10小時。將上述的藥材和浸泡的水一起大火燒開,燒開後改用文火煎熬,取汁;重複加水煎煮至稠狀,加白糖和勻,收膏。一次3~6克,一日3次。

【作用】益氣健牌。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】百合、麥冬各80克,蜂蜜適量。

【製法】將百合、麥冬水煎取汁,共煎3次,三液合併,文火濃縮,對入等量蜂蜜,煮沸,候溫裝瓶。一次9~15克,一日2次,溫開水沖服。

【作用】可潤肺止咳,適用於肺燥乾咳。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】當歸100克,炙黃芪500克,冰糖500克。

【製法】將二藥加水和冰糖,文火多次至二者無色無味,去渣取汁熬成膏。一次9克,一日3次。

【作用】補血養顏。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】鮮地黃250克,鮮藕、鮮梨各1000,蜂蜜適量。

【製法】將鮮梨榨汁,並與地黃、鮮藕水煎取汁,共煎2次,二液合併,文火濃縮後兌入梨汁與適量蜂蜜煮沸混勻。一次9~15克,一日2次,溫開水衝飲。

【作用】養陰清熱,生津潤肺,潤腸通便。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】地黃1000克,杏仁60克,蜂蜜120克,生薑適量。

【製法】共搗如泥,隔水蒸熟即成。一次6~9克,一日2次。

【作用】清熱涼血,養陰生津。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】雪花梨8個,茯苓30克,川貝、麥冬、去核紅棗各20克,冰糖、薑片適量。

【製法】將雪花梨去皮、去核,放在榨汁機裡壓汁。紅棗切片,除了蜂蜜外將所有配料都放入鍋內、大火煮升後,小火煮40分鐘。用網篩過濾去除雜質。剩餘液體放於鍋內小火慢熬直至粘稠狀。待溫度下降後,依照個人口味加入蜂蜜。一次15克,一日2次。

【作用】利水滲溼,潤肺寧心。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】枇把葉200克,瓜蔞皮、麥冬各80克,白糖250克。

【製法】用水煎透,取汁,加白糖和勻,收膏。一次9~15克,一日2次。

【作用】清肺潤燥,止咳化痰。

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爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】川貝母、百合、款冬花各15克,麥冬25克,雪梨1000克,蔗糖400克。

【製法】將雪梨榨汁備用,梨渣與其他食材水煎2次,每次2小時,二液合併,兌入梨汁。文火濃縮後的入蔗糖400克,煮沸即成。一次15克,一日2次。

【作用】潤肺止咳,生津利咽。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】天冬240克,款冬150克,杏仁、白茯苓、川貝母粉、百部、百合、阿膠各120克,紫菀90克,飴糖240克、煉蜜500克,黃酒適量。

【製法】阿膠研碎,黃酒浸泡一宿。其餘藥挫碎,加水煎熬,取汁,加飴糖、煉蜜,再熬,加阿膠、川貝母粉,和勻,融化收膏。一次30克,一日2次。

【作用】潤肺止咳。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】黨蔘84克,甘草32克,白朮63克,茯苓63克,蜂蜜50克,麥芽糖250克,白糖適量。

【製法】將上述所有藥材在砂鍋中加水漫泡8~10小時。將上述的藥材和浸泡的水一起大火燒開,燒開後改用文火煎熬,取汁;重複加水煎煮至稠狀,加白糖和勻,收膏。一次3~6克,一日3次。

【作用】益氣健牌。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】百合、麥冬各80克,蜂蜜適量。

【製法】將百合、麥冬水煎取汁,共煎3次,三液合併,文火濃縮,對入等量蜂蜜,煮沸,候溫裝瓶。一次9~15克,一日2次,溫開水沖服。

【作用】可潤肺止咳,適用於肺燥乾咳。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】當歸100克,炙黃芪500克,冰糖500克。

【製法】將二藥加水和冰糖,文火多次至二者無色無味,去渣取汁熬成膏。一次9克,一日3次。

【作用】補血養顏。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】鮮地黃250克,鮮藕、鮮梨各1000,蜂蜜適量。

【製法】將鮮梨榨汁,並與地黃、鮮藕水煎取汁,共煎2次,二液合併,文火濃縮後兌入梨汁與適量蜂蜜煮沸混勻。一次9~15克,一日2次,溫開水衝飲。

【作用】養陰清熱,生津潤肺,潤腸通便。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】地黃1000克,杏仁60克,蜂蜜120克,生薑適量。

【製法】共搗如泥,隔水蒸熟即成。一次6~9克,一日2次。

【作用】清熱涼血,養陰生津。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】雪花梨8個,茯苓30克,川貝、麥冬、去核紅棗各20克,冰糖、薑片適量。

【製法】將雪花梨去皮、去核,放在榨汁機裡壓汁。紅棗切片,除了蜂蜜外將所有配料都放入鍋內、大火煮升後,小火煮40分鐘。用網篩過濾去除雜質。剩餘液體放於鍋內小火慢熬直至粘稠狀。待溫度下降後,依照個人口味加入蜂蜜。一次15克,一日2次。

【作用】利水滲溼,潤肺寧心。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】枇把葉200克,瓜蔞皮、麥冬各80克,白糖250克。

【製法】用水煎透,取汁,加白糖和勻,收膏。一次9~15克,一日2次。

【作用】清肺潤燥,止咳化痰。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】枸杞子、桂圓各80克,白糖適量。

【製法】將枸杞子、桂圓加水後用文火多次煎煮至粘稠狀,加入適量白糖,去渣取汁熬,收膏。一次9~15克,一日2次。

【作用】益氣養血。

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爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】川貝母、百合、款冬花各15克,麥冬25克,雪梨1000克,蔗糖400克。

【製法】將雪梨榨汁備用,梨渣與其他食材水煎2次,每次2小時,二液合併,兌入梨汁。文火濃縮後的入蔗糖400克,煮沸即成。一次15克,一日2次。

【作用】潤肺止咳,生津利咽。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】天冬240克,款冬150克,杏仁、白茯苓、川貝母粉、百部、百合、阿膠各120克,紫菀90克,飴糖240克、煉蜜500克,黃酒適量。

【製法】阿膠研碎,黃酒浸泡一宿。其餘藥挫碎,加水煎熬,取汁,加飴糖、煉蜜,再熬,加阿膠、川貝母粉,和勻,融化收膏。一次30克,一日2次。

【作用】潤肺止咳。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】黨蔘84克,甘草32克,白朮63克,茯苓63克,蜂蜜50克,麥芽糖250克,白糖適量。

【製法】將上述所有藥材在砂鍋中加水漫泡8~10小時。將上述的藥材和浸泡的水一起大火燒開,燒開後改用文火煎熬,取汁;重複加水煎煮至稠狀,加白糖和勻,收膏。一次3~6克,一日3次。

【作用】益氣健牌。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】百合、麥冬各80克,蜂蜜適量。

【製法】將百合、麥冬水煎取汁,共煎3次,三液合併,文火濃縮,對入等量蜂蜜,煮沸,候溫裝瓶。一次9~15克,一日2次,溫開水沖服。

【作用】可潤肺止咳,適用於肺燥乾咳。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】當歸100克,炙黃芪500克,冰糖500克。

【製法】將二藥加水和冰糖,文火多次至二者無色無味,去渣取汁熬成膏。一次9克,一日3次。

【作用】補血養顏。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】鮮地黃250克,鮮藕、鮮梨各1000,蜂蜜適量。

【製法】將鮮梨榨汁,並與地黃、鮮藕水煎取汁,共煎2次,二液合併,文火濃縮後兌入梨汁與適量蜂蜜煮沸混勻。一次9~15克,一日2次,溫開水衝飲。

【作用】養陰清熱,生津潤肺,潤腸通便。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】地黃1000克,杏仁60克,蜂蜜120克,生薑適量。

【製法】共搗如泥,隔水蒸熟即成。一次6~9克,一日2次。

【作用】清熱涼血,養陰生津。

爆款秋季養生膏飲,總有一款適合你

【配料】雪花梨8個,茯苓30克,川貝、麥冬、去核紅棗各20克,冰糖、薑片適量。

【製法】將雪花梨去皮、去核,放在榨汁機裡壓汁。紅棗切片,除了蜂蜜外將所有配料都放入鍋內、大火煮升後,小火煮40分鐘。用網篩過濾去除雜質。剩餘液體放於鍋內小火慢熬直至粘稠狀。待溫度下降後,依照個人口味加入蜂蜜。一次15克,一日2次。

【作用】利水滲溼,潤肺寧心。

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【配料】枇把葉200克,瓜蔞皮、麥冬各80克,白糖250克。

【製法】用水煎透,取汁,加白糖和勻,收膏。一次9~15克,一日2次。

【作用】清肺潤燥,止咳化痰。

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【配料】枸杞子、桂圓各80克,白糖適量。

【製法】將枸杞子、桂圓加水後用文火多次煎煮至粘稠狀,加入適量白糖,去渣取汁熬,收膏。一次9~15克,一日2次。

【作用】益氣養血。

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