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冬天將近，天氣轉冷，很多人都不想出門更何況洗頭，但有些人不管什麼季節洗頭都非常的頻繁，那麼到底我們應該多久洗一次頭呢?洗頭的注意事項和常見誤區都有什麼呢?下面就由小編給大家介紹下吧。
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洗頭是非常正常的一件事情，但是很多人都不知道多久洗一次頭最好，最有利於我們自身的健康，下面就由小編帶來大家一起來了解下相關內容吧。1.最好每星期洗三至四次頭。2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。3.有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
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4.天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。5.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
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一洗頭，就脫髮，而且頭髮越洗越毛躁。你知道如何正確洗髮嗎?直接將洗髮水倒在頭上、洗完後讓頭髮自然風乾、吹風機過於靠近頭髮等，都是傷害頭髮的行為，但很多人把頭髮問題歸咎到洗髮水上，洗髮水一換再換，然而頭毛問題卻依然沒改善。其實，洗髮也有正確的步驟和方法，對維持頭皮、頭毛的健康而言，正確的洗髮方法比洗髮水來的更重要。你真的確定自己會洗頭嗎?想要找回健康柔順的頭髮，不如試著從正確的洗髮方式開始執行吧!
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1.洗頭前不妨把頭梳一梳，把髒汙弄鬆，這麼一來會更容易被帶走。2.用清水將頭髮徹底淋溼。3.用清水將頭髮徹底淋溼。錯誤洗髮方式：直接將洗髮水倒在頭上。若直接將洗髮水豪邁的往頭上倒，會過度刺激頭皮，尤其是頭皮已經有發紅、癢痛的現象時更要避免直接接觸清潔劑。
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4.用指腹將起泡的洗髮水，輕輕揉進頭髮中，用指腹輕按頭皮。錯誤洗髮方式：用指尖用力抓扯頭皮。若用指尖抓頭皮的方式來洗髮，可能導致頭皮受傷，細菌滋生，造成頭皮炎，影響毛囊發育及生長。5.衝發時，水溫儘量控制在體溫的溫度左右，約36~40度左右，以頭皮不覺得燙為準。水溫太低的洗淨效果較差，太高又容易刺激頭皮。6.若認為有需要，可重複步驟3~5再一次洗淨頭髮。
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7.將潤髮乳均勻抹在髮絲上按摩，並沖洗乾淨。錯誤洗髮方式：將潤髮乳厚厚一層塗抹在頭皮上。潤髮的目的在於滋潤髮絲，而非頭皮，免得阻塞頭皮毛孔而出問題。8.先用毛巾將頭髮上大部分水分吸乾或拍幹再吹頭髮，避免直接用吹風機把剛洗好的頭髮直接吹到幹。使用毛巾時建議用按壓或輕拍的方式吸取水份，不要大力搓揉。9.吹髮時，吹風機距離頭皮10~15公分，並不時移動熱源，以免同一區域的頭髮長時間接受高溫，破壞髮質。
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現在知道要多久洗一次頭髮是最好了吧，我們不能夠頻繁的洗頭，這樣對髮質是不好的。而且，早上也不要總是洗頭，這對我們身體同樣有危害的。對於洗頭的九個誤區我們也要清楚，不然會讓我們的髮質變得越來越差的哦。下面小編就介紹幾款對頭髮洗護有幫助的產品，親們可以看看，參考下。
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