胃不舒服別緊張,平時多吃這些鹼性食物,保護胃粘膜胃病不再來
DinYoo
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2017-09-23
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'減肥不吃夠蛋白質壞處多,簡單的蛋白質食物做法,一學就會(上)'
"蛋白質是組成人體一切細胞、組織的成分,是生命活動的主要承擔者,可以說沒有蛋白質就沒有生命。但是,很多人減肥的時候,容易忽視蛋白質的攝入,給身體造成損傷。所以,今天咱們就來聊聊,減脂餐中那些不容忽視的高蛋白食物,以及它們的一些簡單的烹飪方法。在我們日常攝入的食物中,富含蛋白...
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