讓你越吃越年輕的9種鹼性食物!不想老,30歲以後要多吃
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2/18 它是天然滋補品,綠色的營養劑,也被稱之物植物燕窩,就像一種讚美,只要這樣的名稱來稱呼它,才對得起它富含的營養。
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4/18 生薏米煮湯服食,利於去溼除風;用於健脾益胃、治脾虛洩瀉則須炒熟食用。
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6/18 銀耳的營養價值非常高,是一種天然的補品,對於女性來說,常吃能提高肝臟解毒能力,還能美容養顏,既美麗又健康。
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8/18 所含纖維素非常柔軟,不會對敏感的胃腸造成傷害,非常適合患有胃病的人食用。天然的果糖成分,糖年病人也可以放心食用。每天食用幾顆,增進各種人體機能,是健康的好幫手。
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10/18 黑芝麻治療脫髮、白髮、頭髮細軟等有非常明顯的功效。黑芝麻本身就是烏髮養顏的保健食品,對於上班族來說,喝黑芝麻核桃黑豆粥,方便又高效。
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12/18 蜂蜜特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用,蜂蜜能對人身體進行綜合調養。
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14/18 這個養肝茶,有枸杞、葛根等食材,能養肝護腎,補虛強體,很適合疲憊體虛的人群。
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16/18 胡桃既能補肺止喘,又能補腎固精,還能潤腸通便。為其能補腎,故能固齒牙,烏鬚髮,治虛勞喘嗽
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18/18 紅豆薏米粉可以直接沖泡讓人體更容易吸收,有效去除溼氣讓身體頓時輕盈起來,還可以當做代餐粉哦。
2017-08-03

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