50歲女人別總用化妝品，多吃這幾樣食品，膚白像30

放心購精選

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2/8 桂圓紅棗枸杞茶是補血補氣的佳品。桂圓以廈門東錦果林場吉錦鳳梨穗桂圓乾為上品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老

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4/8 因為寒氣和溼氣是引起引起身體眾多慢性疾病的最主要原因。而生薑驅寒除溼的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

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6/8 阿膠出東阿而名阿膠，又有稱驢皮阿膠，其它還有牛皮、鹿皮阿膠，後來統稱為阿膠

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8/8 核桃具有養顏、健腦、潤腸、緩解疲勞，破血祛瘀、補虛強體，防癌抗癌等功效，兩者同食，可以說是一舉兩得。

2017-11-01

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'秋季應注意潤肺，就要多食用這幾樣菜餚，好吃又潤燥'

"紅燒老鵝備料：老鵝半隻、姜1塊、蒜5瓣、蔥2段、老抽2勺、鹽半勺、糖半勺、紅辣椒2個、油適量。做法：把鵝清理乾淨切成塊，放在水中浸泡30分鐘，去除血水，撈出控水備用。姜切成片，蔥切成段、紅辣椒洗淨切成段備用。鍋中燒油，油熱後倒入老鵝塊中火翻炒5分鐘，至鵝塊變白。加入老抽、...

排骨老抽冰糖花椒辣椒金橘冬瓜枸杞生抽料酒花生雞湯棗子郫縣豆瓣醬蠔油芫荽雞精孜然 2019-09-16

'醃製食品多吃無益，但總難抗拒它美味誘惑，教你解饞又健康的吃法'

"「人世間，唯有愛與美食不可辜負，愛已經辜負的太多了，美食就不能再辜負了。「大寶做飯」每天為您分享家常美食」美味醃菜武漢熱乾麵配上自己做的醃菜，絕了！秋天是收穫的季節，當然也是萬物開始枯黃、凋零的季節。按照以往的慣例，家家戶戶都會採摘各種成熟的瓜果、蔬菜類進行醃製或者做成乾...

醃菜蔬菜熱乾麵關愛吃貨成長協會生薑白醋 2019-09-10

'這一碗，“窮人的阿膠”，補血又烏髮，隔三差五吃，50歲不顯老'

"導讀：這一碗，“窮人的阿膠”，補血又烏髮，隔三差五吃，50歲不顯老吃阿膠有人說好有人說不值得花那個錢，沒有傳說那麼神奇。無論無效果怎麼樣，我們百姓確實經常吃是承受不起的，更何況有人吃了要上火。今天我們分享的這道食譜人人吃得起，利用幾種簡單食材做出窮人的阿膠—補血補腎粥，您...

阿膠黑豆枸杞紅豆花生芝麻電飯鍋乳霜愛用 2019-09-08

'女人別虧待自己，多喝這個湯，堅持每天喝，補血行水，喝多皮膚好'

"整天只能吃豬肉，可是老吃豬肉也不是辦法，孩子都沒胃口了。那麼相對鴨肉是比較好的選擇。是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿，營養價值很高，，鴨香濃郁，湯鮮味美而不油膩。平時最喜歡做蟲草花鴨湯，不僅營養豐富，而且有清虛勞熱、補血行水、養胃生津的功效。女人別虧待自己...

烹飪技巧關愛吃貨成長協會美食傑調味品不完美媽媽文章棗子 2019-09-04

'這幾樣當季水果，中秋前後可以多吃吃，營養豐富，好處多多'

"秋天是豐收的季節，不論是糧食還是水果都已經成熟，到了可以採摘的時候。很多人都喜歡吃水果，並且隨著科技的發展，一年四季想吃什麼水果就能夠吃到什麼水果。但是非應季水果往往都是大棚或者農藥催熟的，口感很差並且價格非常的貴。很多應季時候只要幾塊錢的水果，在別的季節可能要十幾甚至幾...

水果芒果棗子柑橘紅薯中秋節桔子獼猴桃農藥安第斯山攀枝花你好夏至四川 2019-09-04

'女人一定要學會保養！平時多吃這幾樣食物，氣色好皮膚好'

"阿膠含有的營養我們都知道，它採用天然的大棗加上上等驢皮精心熬製而成，不僅口感獨特，而且還能讓我們的身體更加健康有活力。阿膠還能讓我們的氣色更加紅潤有光澤。黑糖是一種沒有經過高度精煉帶蜜成型的的蔗糖，顏色比較深，帶有焦香味。黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各...

紅糖阿膠檸檬蜂蜜金橘山楂棗子美容糕點水果睡眠 2019-09-01

'女人到中年衰老快，多吃這7種天然食材，既營養又養膚'

"女人到中年衰老快，多吃這七種天然食材，既營養又養膚。女性想保養的好，黑糖必不可少，它含鐵豐富，可加速細胞的代謝，減少色素堆積。女性常喝喝紅糖水，不僅有溫補的作用，還能幫助排出身體內的毒素，氣色紅潤有光澤，皮膚好，精神狀態佳。被稱為“沙漠麵包”的椰棗，核小肉厚，香甜軟糯，味...

棗子銀耳紅糖海棗黑豆貧血老火湯麵包 2019-08-30

'秋天乾燥多吃水果有好處？1歲內寶寶這4種水果不要吃'

"秋天已經悄悄地來了，天氣逐漸轉涼，雨水也變得稀少了些，空氣逐漸變得乾燥。這樣的天氣我們常常覺得身上會燥熱，皮膚眼睛也跟著發燥。想要緩解秋天的乾燥，補水是很重要的，對於成人來說，多喝水補充水分就能很好的減緩秋天乾燥對於身體的影響，但是由於寶寶的身體機能還沒有完全發育好，所以...

水果腹瀉便祕芒果西瓜香蕉菠蘿獼猴桃龍眼葡萄櫻桃蘋果積食桃貧血荔枝不完美媽媽佝僂病榴槤乳霜愛用睡眠 2019-08-30

'男人過了30，一旦經濟允許，多吃下圖這幾種營養美食，越吃越壯實'

"花生燉豬蹄男人過了30，一旦經濟允許，多吃下圖這幾種營養美食，越吃越壯實材料豬蹄1只，花生1小碗，冬菇15克，生薑10克，雞粉1湯匙，料酒1湯匙，胡椒粉少許，鹽適量做法1、豬蹄洗乾淨，刮淨毛後切塊；花生米用溫水泡透；生薑切片，冬菇去蒂洗乾淨；2、鍋中放水，加入豬蹄、生薑、...

料酒生抽花椒雞精排骨冰糖豬腳生薑老抽胡椒粉五香粉醬油花生香菇草魚腐乳鼎邊糊關愛吃貨成長協會啤酒白酒 2019-08-30

'45歲後多數人的骨頭變鬆變硬，骨不正難長壽，養骨柔筋用這幾招'

"45歲之後的人會出現關節問題，所以也對於45歲之後的人群更需要做好關節的護理工作，平時要避免長時間劇烈的運動儘量做好關節保養工作，如果有關節疼痛的問題，可以按揉緩解，下面我們具體詳細的來了解吧。對於慢性骨病，我們要有一個理念：雖說骨好能長命百歲，但即使骨不好，我們也要有信...

茯苓豬苓澤瀉地黃白朮藥酒桃仁食療川芎當歸骨質增生肉桂骨質疏鬆枸杞山藥杜仲骨碎補何潔的瘦身花路 2019-08-25

'處暑到了，我家常做這個吃，滋養脾胃又美膚，女人尤其要多吃'

"最近早晚已經非常涼爽，查看日曆才發現已經是8月下旬了，再過兩天就是處暑了。處暑即為“出暑”，表示炎熱的夏天結束，早晚溫差慢慢變大，秋天就要來了。處暑時節，氣候漸漸乾燥。這時很多人會有嗓子發乾，皮膚乾燥的現象，除了平時多喝水，多吃水果蔬菜之外，飲食上要稍作調整，多吃一些清淡...

處暑醪糟南瓜美食糯米丸子棗子糯米粉太白粉調味品乳霜愛用水果 2019-08-24

'女過30歲，堅持吃四種食物，護膚又抗衰，氣色也更好'

"枸杞葉既是枸杞樹上的嫩葉，也是一味藥材更是茶葉飲品。枸杞葉中含有豐富的營養物質，具有補虛益精的作用；其清除肝臟毒素能力是一般枸杞果實的50倍以上。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。還有甜菜鹼和枸杞葉蛋白素，對肝臟內毛細血管所積存毒素清理有著特殊的作用。含有多種...

桃駁李枸杞水果護膚葡萄糖尿病白糖葡萄乾癌症何潔的瘦身花路心臟病茶動脈硬化 2019-08-20

'這菜女人要多吃，一盤抵上5盤冬瓜，8盤南瓜，美白，祛斑又瘦身'

"這菜女人要多吃，一盤抵上5盤冬瓜，8盤南瓜，美白，祛斑又瘦身夏季的時候，相信許多人都沒有食慾，還容易上火，即使現在立秋了，有些人的腸胃還是不舒服，我們不妨在飲食上注意，吃一些清熱解毒的食物，這次呢，小饞貓要為大家分享一道美食，有著降火排毒的效果，幫助皮膚美白，還能瘦身，一...

南瓜冬瓜美食苦瓜生薑生抽料酒何潔的瘦身花路蔬菜立秋調味品 2019-08-18

'30歲的我，第一次嘗試用這個餡料做餛飩，孩子一次吃掉一碗'

"關中平原，位於陝西省中部，素有八百里秦川的美譽，是優質小麥的產地。"靠山吃山，靠水吃水"，陝西人自然離不開面食：褲帶面、油潑面、臊子面、刀削麵……五花八門的麵條，只是陝西面食的一角，要說與民俗聯繫最多的麵食當屬餛飩。為什麼我會說餛飩是與民俗聯繫最多的麵食，而不是現在普遍流...

餛飩水餃香油生抽麵條雞蛋胡椒粉不完美媽媽陝西韓城生薑 4月吃什麼料酒芫荽我在宮裡做廚師芝麻油潑辣子蘿蔔調味品海苔打滷麵蝦皮刀削麵安徽民俗小麥 2019-08-16

'這湯女人要多喝，潤肺止咳，美容養顏，50歲皮膚也能美又白'

"這湯女人要多喝，潤肺止咳，美容養顏，50歲皮膚也能美又白！立秋過後，秋燥襲來，天氣也是無比悶熱乾燥，人也容易上火，這季節很容易引起口乾舌燥，咳嗽，皮膚幹癢等等這些小症狀，隨著季節的變化我們的身體也要學會隨之適應和調整，平時家裡面除了多煲湯喝湯之外，還可以多煮一些清涼下火，...

銀耳美容枸杞冰糖水果話梅老火湯立秋自媒體 2019-08-16

'泗洪人吃白條魚，從不直接下鍋，多這一步，更加入味下飯，快試試'

"這魚肉質鮮美又細嫩，一斤8塊錢，每次紅燒，我能多吃兩碗飯糖糖的家鄉坐落洪澤湖邊上，這兒也是全國著名的五大淡水湖之一，有著豐富的生物物種資源。在美麗的洪澤湖溼地保護區，蘆葦蕩飄蕩，波光粼粼的水中，可以看見很多的魚兒在快樂追逐嬉戲、覓食。可以說這裡是盛產魚類、貝、蝦、螃蟹等水...

烹飪技巧生抽芫荽泗洪美食老抽生薑料酒螃蟹小米辣洪澤湖醬油調味品魚 2019-08-13

'常吃山藥好處多用這四種方法吃山藥才最補'

"大家對大家並不陌生，最常見的是炒著吃和用來煲湯，山藥的營養價值很高，女人吃山藥的好處有很多，具體有哪些呢？一起來看下。常吃山藥好處多1、健脾益胃、助消化山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨...

山藥青椒扣肉菠蘿粳稻枸杞食療老火湯糖尿病芝麻春捲胡蘿蔔紫米咕嚕肉棗子芫荽 2019-08-02

'三伏天總有疲憊感？多是因為體內溼氣重，這幾道菜多吃能祛溼'

"轉眼間，三伏天已經過去一大半了，有很多人在抱怨好像最近這段時間常常有疲憊感。其實，如果在三伏天總有疲憊的感覺，多半是因為體內溼氣重，沒有排出去，從而就會導致各種各樣的身體不適症。三伏天是溼氣比較容易聚集的時候，原因有三。一是因為在三伏天下雨的時候會比較多，下完雨之後，雨水...

苦瓜薏米冰糖胡蘿蔔銀耳烹飪技巧西藍花體育醬油枸杞生抽料酒冷飲 2019-08-02

'炎炎夏日，一定要多吃鹼性食物，像這菜，健脾胃助消化，開胃下飯'

"炎炎夏日，一定要多吃鹼性食物，像這菜，健脾胃助消化，開胃下飯！芋頭，俗稱芋艿，口感細軟，綿甜香糯，可食用，也可入藥。營養價值近似於土豆，又不含龍葵素，易於消化而不會引起中毒，是一種很好的鹼性食物。它富含的黏性物質對於滋養胃黏膜有著很好的效果，經常吃可以不錯的促進腸道代謝，...

芋頭紅燒肉生抽冰糖電飯鍋烹飪技巧老抽美食美食傑生薑原汁原味的德系SUV 2019-07-31

'女人皮膚養護很重要，夏季多吃這幾樣食物，還你紅潤好氣色'

"愛美之心人皆有之，在每一個人的心中都會有一個最美的自己。對於女人來說對皮膚的保養那是很捨得的，不少的人都會花高價錢去買國外的保養品來保養皮膚，可是效果並沒有那麼理想，每天出門還是需要一層厚厚的粉底來遮掩瑕疵，其實在護理皮膚的時候也是要講究方法的，方法不對再好的護膚品都是沒...

蜂蜜海帶黑木耳木耳棗子美容減肥榴槤水果養生植物痛經 2019-07-30

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