它們被城裡人稱為“農村八寶”，每天吃一吃，控制血糖不升高

蜀黍愛美食

1/8 綠蘿花具有降低血糖的功效，可以很好的平衡糖分在血液中的含量，穩定血糖，控制血糖不升高，綠蘿花還有軟化動脈血管，有擴張血管與增進冠狀動脈流量的作用。

2/8 長期飲用苦蕎茶，可改善身體狀況，降低高血糖發病率，能有效的防治糖尿病，控制血糖，對控制和治療糖尿病總有效率達93%。另外，它還有健胃、化滯、清熱等功效。

3/8 苦瓜片茶有天然生物活性，農村很多人都種它，它含有一種類胰島素的物質，能使血液中的葡萄糖轉換為熱量，降低血糖，被稱為“植物胰島素”。糖尿病患者長期食用苦瓜可起到緩解病情的作用，是糖尿病人良好的夏季飲品。

4/8 青錢柳茶具有調節血糖，激活胰島器官的功能，促進血糖代謝，糖尿病患者經常喝一喝它，可以有效的控制血糖，它還有促進血液循環、抗氧化等作用。

5/8 玉米鬚中含多種對人體有益的化學成分，如皁甙、黃酮、生物鹼、有機酸、揮發油、微量元素及多種維生素。玉米鬚中的皁甙是降低糖尿病病人血糖的主要成分。另外玉米鬚中還含有鉻，鉻是糖耐量因子的組成部分，可以加強胰島素功能。

6/8 黑豆漿甘醇濃，來自天然的香濃美味，遠遠超過普通豆漿，是劃時代的天然營養健康飲品。無蔗糖的營養早餐最佳選擇，可以有效的穩定血糖不上升。

7/8 核桃可以很好的控制血糖，有效的穩定血糖值。每天吃一吃，讓你穩定血糖不飆升，除此之外，核桃還具有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功效。

8/8 南瓜含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鈷量居首位。鈷能促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必須的微量元素，對防治糖尿病，降低血糖有很好的療效。

2017-07-29