'為什麼現在很多人每天吃的很多也不運動,卻從來長不胖呢?'

何潔的瘦身花路 體育 甲亢 蔬菜 擼鐵的新紳士 2019-09-18
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我們在日常生活中,肯定會見過這種人,或者說你就是這種人,那就是好像怎麼吃也吃不胖的人,反正“紳士”是非常羨慕這些人啊,不用去忌口,似乎怎麼吃都沒關係,從小就瘦,身材一直都特別好,生活中,相信很多人都會比較羨慕有這種體質的人,畢竟現在這個社會,是以瘦為美的,為了瘦,太多的人開始減肥,忍住自己的口腹之慾。

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我們在日常生活中,肯定會見過這種人,或者說你就是這種人,那就是好像怎麼吃也吃不胖的人,反正“紳士”是非常羨慕這些人啊,不用去忌口,似乎怎麼吃都沒關係,從小就瘦,身材一直都特別好,生活中,相信很多人都會比較羨慕有這種體質的人,畢竟現在這個社會,是以瘦為美的,為了瘦,太多的人開始減肥,忍住自己的口腹之慾。

為什麼現在很多人每天吃的很多也不運動,卻從來長不胖呢?

減肥實在是一件比較痛苦的事情,不管是哪種減肥方式,都是很痛苦的,於是我們就在想,為什麼年齡的相同的人,很多人每天吃的很多也不運動,卻從來不長胖呢?

一、代謝率的差距

就算是兩個雙胞胎,他們也會有不同的地方,而造成有的人怎麼也吃不胖的原因之一,就是因為代謝率的差距,兩個同樣年齡段的人,每天吃同樣的食物,同樣的分量,同樣不運動,但是一段時間後,肯定會有一個人更胖一些,而造成這個的原因就是代謝率的差距,怎麼吃也不長胖的人,他們身體的代謝率更高,他們所攝入的能量會更多的被身體排出去,而不是儲存在身體裡,因此他們好像是怎麼吃也吃不胖。

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我們在日常生活中,肯定會見過這種人,或者說你就是這種人,那就是好像怎麼吃也吃不胖的人,反正“紳士”是非常羨慕這些人啊,不用去忌口,似乎怎麼吃都沒關係,從小就瘦,身材一直都特別好,生活中,相信很多人都會比較羨慕有這種體質的人,畢竟現在這個社會,是以瘦為美的,為了瘦,太多的人開始減肥,忍住自己的口腹之慾。

為什麼現在很多人每天吃的很多也不運動,卻從來長不胖呢?

減肥實在是一件比較痛苦的事情,不管是哪種減肥方式,都是很痛苦的,於是我們就在想,為什麼年齡的相同的人,很多人每天吃的很多也不運動,卻從來不長胖呢?

一、代謝率的差距

就算是兩個雙胞胎,他們也會有不同的地方,而造成有的人怎麼也吃不胖的原因之一,就是因為代謝率的差距,兩個同樣年齡段的人,每天吃同樣的食物,同樣的分量,同樣不運動,但是一段時間後,肯定會有一個人更胖一些,而造成這個的原因就是代謝率的差距,怎麼吃也不長胖的人,他們身體的代謝率更高,他們所攝入的能量會更多的被身體排出去,而不是儲存在身體裡,因此他們好像是怎麼吃也吃不胖。

為什麼現在很多人每天吃的很多也不運動,卻從來長不胖呢?

二、飲食量

其實看上去吃的很多,但是想要長胖的話,並不只能看一個人吃的多少,十斤蔬菜和十斤五花肉所帶來的熱量差距是非常大的,而有的人你只是表面上看他吃的很多,但可能他喜歡吃的食物熱量並不是很多,更何況還有一些人天生食量就大,吃的就比較少,給人的感覺就是他好像一直很瘦一樣,沒有什麼人是怎麼吃也吃不胖的,一天吃上5000大卡甚至更多熱量的食物,一段時間後肯定還是會胖的。

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我們在日常生活中,肯定會見過這種人,或者說你就是這種人,那就是好像怎麼吃也吃不胖的人,反正“紳士”是非常羨慕這些人啊,不用去忌口,似乎怎麼吃都沒關係,從小就瘦,身材一直都特別好,生活中,相信很多人都會比較羨慕有這種體質的人,畢竟現在這個社會,是以瘦為美的,為了瘦,太多的人開始減肥,忍住自己的口腹之慾。

為什麼現在很多人每天吃的很多也不運動,卻從來長不胖呢?

減肥實在是一件比較痛苦的事情,不管是哪種減肥方式,都是很痛苦的,於是我們就在想,為什麼年齡的相同的人,很多人每天吃的很多也不運動,卻從來不長胖呢?

一、代謝率的差距

就算是兩個雙胞胎,他們也會有不同的地方,而造成有的人怎麼也吃不胖的原因之一,就是因為代謝率的差距,兩個同樣年齡段的人,每天吃同樣的食物,同樣的分量,同樣不運動,但是一段時間後,肯定會有一個人更胖一些,而造成這個的原因就是代謝率的差距,怎麼吃也不長胖的人,他們身體的代謝率更高,他們所攝入的能量會更多的被身體排出去,而不是儲存在身體裡,因此他們好像是怎麼吃也吃不胖。

為什麼現在很多人每天吃的很多也不運動,卻從來長不胖呢?

二、飲食量

其實看上去吃的很多,但是想要長胖的話,並不只能看一個人吃的多少,十斤蔬菜和十斤五花肉所帶來的熱量差距是非常大的,而有的人你只是表面上看他吃的很多,但可能他喜歡吃的食物熱量並不是很多,更何況還有一些人天生食量就大,吃的就比較少,給人的感覺就是他好像一直很瘦一樣,沒有什麼人是怎麼吃也吃不胖的,一天吃上5000大卡甚至更多熱量的食物,一段時間後肯定還是會胖的。

為什麼現在很多人每天吃的很多也不運動,卻從來長不胖呢?

三、生病

像我們比較熟悉的甲亢,或者其他的消化系統疾病,會造成體重的減少,但是不要擔心,因為疾病造成怎麼吃也吃不胖的概率還是比較小的,不過比較值得一說的是,很多瘦子總是說自己吸收不好,吃進去的食物吸收不進去,其實這就是消化系統疾病了,建議還是去醫院檢查一下。

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我們在日常生活中,肯定會見過這種人,或者說你就是這種人,那就是好像怎麼吃也吃不胖的人,反正“紳士”是非常羨慕這些人啊,不用去忌口,似乎怎麼吃都沒關係,從小就瘦,身材一直都特別好,生活中,相信很多人都會比較羨慕有這種體質的人,畢竟現在這個社會,是以瘦為美的,為了瘦,太多的人開始減肥,忍住自己的口腹之慾。

為什麼現在很多人每天吃的很多也不運動,卻從來長不胖呢?

減肥實在是一件比較痛苦的事情,不管是哪種減肥方式,都是很痛苦的,於是我們就在想,為什麼年齡的相同的人,很多人每天吃的很多也不運動,卻從來不長胖呢?

一、代謝率的差距

就算是兩個雙胞胎,他們也會有不同的地方,而造成有的人怎麼也吃不胖的原因之一,就是因為代謝率的差距,兩個同樣年齡段的人,每天吃同樣的食物,同樣的分量,同樣不運動,但是一段時間後,肯定會有一個人更胖一些,而造成這個的原因就是代謝率的差距,怎麼吃也不長胖的人,他們身體的代謝率更高,他們所攝入的能量會更多的被身體排出去,而不是儲存在身體裡,因此他們好像是怎麼吃也吃不胖。

為什麼現在很多人每天吃的很多也不運動,卻從來長不胖呢?

二、飲食量

其實看上去吃的很多,但是想要長胖的話,並不只能看一個人吃的多少,十斤蔬菜和十斤五花肉所帶來的熱量差距是非常大的,而有的人你只是表面上看他吃的很多,但可能他喜歡吃的食物熱量並不是很多,更何況還有一些人天生食量就大,吃的就比較少,給人的感覺就是他好像一直很瘦一樣,沒有什麼人是怎麼吃也吃不胖的,一天吃上5000大卡甚至更多熱量的食物,一段時間後肯定還是會胖的。

為什麼現在很多人每天吃的很多也不運動,卻從來長不胖呢?

三、生病

像我們比較熟悉的甲亢,或者其他的消化系統疾病,會造成體重的減少,但是不要擔心,因為疾病造成怎麼吃也吃不胖的概率還是比較小的,不過比較值得一說的是,很多瘦子總是說自己吸收不好,吃進去的食物吸收不進去,其實這就是消化系統疾病了,建議還是去醫院檢查一下。

為什麼現在很多人每天吃的很多也不運動,卻從來長不胖呢?

四、存在怎麼吃也吃不胖的人嗎?

排除個體差異,比較值得一說的是,生活中其實是不太會存在怎麼吃也吃不胖的人的,前面的三點原因,除了飲食量和疾病屬於外力因素之外,自身怎麼吃也吃不胖的人,主要還是因為身體的代謝率比較高,但是身體的代謝率會隨著年齡的增長而慢慢減緩的,這也是很多男性在結婚以後身體就開始發福的原因,一是因為結婚後就不太注意形象的原因,第二個原因就是年齡的增長了。

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我們在日常生活中,肯定會見過這種人,或者說你就是這種人,那就是好像怎麼吃也吃不胖的人,反正“紳士”是非常羨慕這些人啊,不用去忌口,似乎怎麼吃都沒關係,從小就瘦,身材一直都特別好,生活中,相信很多人都會比較羨慕有這種體質的人,畢竟現在這個社會,是以瘦為美的,為了瘦,太多的人開始減肥,忍住自己的口腹之慾。

為什麼現在很多人每天吃的很多也不運動,卻從來長不胖呢?

減肥實在是一件比較痛苦的事情,不管是哪種減肥方式,都是很痛苦的,於是我們就在想,為什麼年齡的相同的人,很多人每天吃的很多也不運動,卻從來不長胖呢?

一、代謝率的差距

就算是兩個雙胞胎,他們也會有不同的地方,而造成有的人怎麼也吃不胖的原因之一,就是因為代謝率的差距,兩個同樣年齡段的人,每天吃同樣的食物,同樣的分量,同樣不運動,但是一段時間後,肯定會有一個人更胖一些,而造成這個的原因就是代謝率的差距,怎麼吃也不長胖的人,他們身體的代謝率更高,他們所攝入的能量會更多的被身體排出去,而不是儲存在身體裡,因此他們好像是怎麼吃也吃不胖。

為什麼現在很多人每天吃的很多也不運動,卻從來長不胖呢?

二、飲食量

其實看上去吃的很多,但是想要長胖的話,並不只能看一個人吃的多少,十斤蔬菜和十斤五花肉所帶來的熱量差距是非常大的,而有的人你只是表面上看他吃的很多,但可能他喜歡吃的食物熱量並不是很多,更何況還有一些人天生食量就大,吃的就比較少,給人的感覺就是他好像一直很瘦一樣,沒有什麼人是怎麼吃也吃不胖的,一天吃上5000大卡甚至更多熱量的食物,一段時間後肯定還是會胖的。

為什麼現在很多人每天吃的很多也不運動,卻從來長不胖呢?

三、生病

像我們比較熟悉的甲亢,或者其他的消化系統疾病,會造成體重的減少,但是不要擔心,因為疾病造成怎麼吃也吃不胖的概率還是比較小的,不過比較值得一說的是,很多瘦子總是說自己吸收不好,吃進去的食物吸收不進去,其實這就是消化系統疾病了,建議還是去醫院檢查一下。

為什麼現在很多人每天吃的很多也不運動,卻從來長不胖呢?

四、存在怎麼吃也吃不胖的人嗎?

排除個體差異,比較值得一說的是,生活中其實是不太會存在怎麼吃也吃不胖的人的,前面的三點原因,除了飲食量和疾病屬於外力因素之外,自身怎麼吃也吃不胖的人,主要還是因為身體的代謝率比較高,但是身體的代謝率會隨著年齡的增長而慢慢減緩的,這也是很多男性在結婚以後身體就開始發福的原因,一是因為結婚後就不太注意形象的原因,第二個原因就是年齡的增長了。

為什麼現在很多人每天吃的很多也不運動,卻從來長不胖呢?

你身邊有怎麼吃也吃不胖的人嗎?你是怎麼看的?

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