茄子最簡單的做法，1分鐘學會，1滴油都不用放！

美食流

1/7 今天給大家分享家常蒜茄子的做法，非常簡單。首先選茄子，最好選紫的長茄子！

2/7 清洗乾淨，放入鍋內蒸10分鐘！

3/7 喜歡吃火輕的，蒸七八分鐘就可以，然後拿出晾晾！

4/7 準備蒜末，香菜末！

5/7 用筷子把茄子從頭劃兩半！

6/7 茄子上撒鹽，吃得淡的少放鹽，口味重的可以多放點！

7/7 撒上蒜末香菜末，完成！簡單吧，喜歡就分享轉發給朋友哦！關注我們每天更新美食教程！

2017-07-16

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'雞蛋的這個做法火了，1分鐘就能學會的早餐，大人小孩搶著吃'

"雞蛋的這個做法火了，1分鐘就能學會的早餐，大人小孩搶著吃舌尖尋味，一起品味。大家好這裡是美食吧。家裡有孩子的都知道，如果孩子不愛吃飯，家人就會很擔心，孩子的健康成長很重要，所以家裡最常備的食材之一就是雞蛋，但是每天吃雞蛋別說是孩子就是家長也會吃膩的。糖醋荷包蛋現在我發現了...

雞蛋西紅柿荷包蛋洋蔥美食生抽蒜茸香油不完美媽媽 2019-09-18

'學會這幾道美味的家常菜，做法簡單，每次都吃得很滿足'

"蒜苗炒豆乾食材瘦肉、豆乾、蒜頭、蒜苗、鹽、油、生抽、雞精。做法1、將豆乾切條，蒜苗切段待用。2、起油鍋，爆香蒜頭，下瘦肉煸炒。3、瘦肉炒熟煸香後，下豆乾炒勻。4、下蒜苗一起炒至段青。5、下鹽、生抽、雞精調味就可以出鍋了。荷蘭豆炒五花肉材料：荷蘭豆 200g、五花肉 20...

生抽金針菇料酒豌豆豆乾蠔油萵筍芫荽青椒香油花椒老抽胡椒粉生薑白醋虎皮蛙啤酒蒜茸回鍋肉 2019-09-18

'自從學會雞肉這種做法，我家三天兩頭吃，做法簡單，吃一口就上癮'

"我家雞肉從不燉著吃，不蒸不炒，做法簡單又好吃，上桌瞬間就掃光，大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負。節假日怎能少了雞鴨魚肉呢？特別是雞肉，逢年過節或者家裡來客人，都會燉上一隻雞，在我們當地雞肉可是大菜呢。除了燉雞、炒雞，大家還會哪些雞肉的做法呢？今天就和大家...

雞腿口水雞花生關愛吃貨成長協會蒜茸花椒香油雞湯口吃生抽料酒 2019-09-18

'排骨最簡單的做法，鮮香嫩滑好吃到爆，廚房新手也能輕鬆成功'

"排骨最簡單的做法，鮮香嫩滑好吃到爆，廚房新手也能輕鬆成功。秋天到了，秋膘該貼起來咯。買了兩斤排骨解解饞。平日裡，排骨大多是拿來紅燒或者清燉，今天咱換個最簡單的做法——蒸。基本上是零難度的一道硬菜了，喜歡吃排骨的一定不要錯過喲。自從知道排骨的這個做法，女兒三天兩頭點名要吃，...

排骨木耳香油生抽生薑電飯鍋料酒蒜茸蠔油五香粉調味品關愛吃貨成長協會胡椒粉 2019-09-18

'大廚分享蒜泥手撕茄子的做法，學會涼拌汁技巧，家常涼拌菜不用愁'

"大家好，這裡是第一名廚，關注我們，會有更多的美食供您參考，讓您的生活更加美味。茄子是一種比較常見的食材，有極高的營養價值，含有豐富的蛋白質、維生素、等多種營養成分。口感香軟細膩，做法多樣，不論是哪一種做法，只要烹飪得當，做出來的茄子，味道都會非常不錯。說起茄子的做法，其中...

蒜茸茄子生抽味精油潑辣子香油生薑關愛吃貨成長協會小米辣烹飪技巧調味品 2019-09-18

'美味下飯家常6菜1湯，做法簡單又有營養，個個都好吃'

"燜奧爾良排骨食材排骨、奧爾良粉、薑片、蔥、生抽、蠔油。做法1、排骨斬成大一點的塊備用。2、斬好的排骨加入麵粉搓洗去血水後再衝洗乾淨。3、洗淨的排骨加入少許生抽，蠔油，奧爾良粉。4、將排骨抓勻，放入冰箱冷藏一晚更入味。5、生薑切片，香蔥洗淨打結。6、將薑片和蔥結放入電飯鍋中...

泡椒黃瓜韭菜鯽魚生抽蓮子排骨酸菜蠔油生薑料酒花椒雞蛋雞精冬菜冰糖胡椒粉小米辣老抽醬油雞冰箱調味品雞湯芫荽 2019-09-18

'晒晒一家三口的晚餐，40分鐘做好四道菜，做法簡單，全家愛吃'

"生活就是一日三餐接著又一日三餐，晚餐是吃得最放鬆最愜意的一頓飯。白天大人上班，孩子上學。早餐吃的得匆忙簡單，午餐都在單位和學校解決，晚餐必須在家吃，還要吃得營養，吃得可口才行。忙碌一天之後，往往到家就已經飢腸轆轆，快手菜是首選。我做快手晚餐的原則是不能湊合，即使為了節省時...

黃瓜小吃孜然蠔油醬油生抽萵苣料酒蒜茸胡椒粉不完美媽媽 2019-09-18

'教你自制蒜香孜然土豆，做法簡單，學會了，從此告別路邊攤'

"我是土豆控，不管煎煮蒸炸，怎麼做，我都喜歡吃~街邊各式土豆小吃，也蠻誘人的，那有沒有跟我一樣，想吃路邊攤又怕不衛生的小夥伴？那今天就教你一道蒜香孜然土豆，讓你放心在家自制美味，做法簡單，學會了，從此告別路邊攤，想吃了就自己做，乾淨衛生還實惠。自制蒜香土豆所需要用到的食材：...

孜然小吃蒜茸芝麻辣椒調味品 2019-09-17

'絲瓜這做法百吃不厭，尤其節後，我家1周吃2次'

"節後最想吃的不是豬肉牛肉，而是這道菜，5塊錢炒一盤，特舒服！整個九月，一直沉溺在月餅的溫柔陷阱裡。中秋前後，我們吃膩了大魚大肉，也嚐遍了各式月餅，是時候該改變一下飲食，選擇清淡進食了。以往每逢入秋，我便是容易燥熱上火的，在大魚大肉之餘，多注意清熱解毒更是我的必修功課。除...

絲瓜蒜茸蠔油關愛吃貨成長協會蔬菜冰糖調味品月餅人蔘中秋節 2019-09-17

'油麥菜最簡單好吃的做法，顏色翠綠、脆爽開胃，看一遍就會做'

"油麥菜，大家已經吃過蒜蓉油麥菜，吃起來爽脆可口，今天我們不蒜蓉，我們分享一道涼拌油麥菜，味道也很與眾不同。我們一起看一看吧。買來的油麥菜去掉根部，把葉子一片一片分開清洗乾淨。對半切開。油麥葉子放在盆中，加入適量的食用鹽，加入適量的澱粉。浸泡20分鐘。浸泡的時間我們調一下涼...

蒜茸芝麻醬油潑辣子關愛吃貨成長協會 2019-09-17

'清蒸鱸魚不要瞎做，看看這種家常做法與步驟，1人能吃1條'

"鱸魚是是我們日常餐桌上最常見的食材，有海鱸魚和河鱸魚之分，其中清蒸是最常見的做法，今天我們就來一起看看清蒸海鱸魚的做法，看看這種家常做法與步驟，1人能吃1條！食材：海鱸魚1條、蒸魚豉油50克、蔥絲適量、薑絲適量、料酒50克、花生油100克。製作方法及步驟：1、海鱸魚去除腮...

美食鱸魚料酒醬油 2019-09-17

'1斤餃子皮1個土豆，簡單做成早餐，外脆裡軟，上桌瞬間被搶光'

"要知道餃子皮經過油煎後會特別酥脆，而包入土豆泥後吃起來不但更為香脆，而且還能管飽呢！畢竟土豆屬於高澱粉食物，吃起來有一種非常香糯的口感。而且土豆中還含有豐富的膳食纖維，經常食用不但能排出體內多餘的油脂，還有不錯的健胃養胃的效果呢！所以這道餃子皮煎土豆餅，不但好吃，還是很棒...

美食馬鈴薯泥香菇胡蘿蔔五香粉生抽溫暖冬至蠔油蔬菜減肥 2019-09-17

'豆腐腦最簡單的6種做法，10分鐘上桌，鮮香嫩滑，營養豐富'

"豆腐腦豆腐腦製作方法一1、黃豆100g。2、把黃豆放入冷水裡浸泡數小時，天熱的時候要記得換水3、喝飽水的黃豆，明顯發福了嘛，一點兒皺紋都沒有啦!4、配方：100g黃豆&1000ml水+2.5g內脂(JMS可以根據自己的喜好增減水或者內脂)。豆腐腦的做法二如果你有...

豆漿香油調味品大豆韭花醬胡椒粉木耳醬油粉條滷水小吃料酒油潑辣子雞蛋花生醬五香粉魚片海鮮芫荽海蔘芝麻醬乾貝萱草豆漿機環境汙染辣醬 2019-09-17

'8款創意新菜~1分鐘可以上菜~~出菜超級快又好吃'

"1手撕撈汁海鮮菇主料：海鮮菇400克輔料：香蔥段60克、香菜段30克、紅彩椒絲5克調料：味達美海鮮撈汁27克、蠔油20克、花椒粉1克，油辣椒粉1克、紅油40克，藤椒油6克、雞粉3克、白糖3克、芝麻5克、麻汁5克做法：1、將海鮮菇洗淨後焯水過涼撕成條；2、將主料、輔料加入調...

生抽蝦仁豌豆老抽蠔油雞精明蝦冰糖海鮮芫荽胡椒粉木耳油潑辣子芝麻醬魚露粵菜紫甘藍米酒味精胡蘿蔔生薑蔬菜川菜調味品 2019-09-17

'燒餅這樣做，你絕對沒吃過，做法簡單又家常，學會都能出去擺攤了'

"大家好，我是美食聊天下，今天給大家分享的是做燒餅的技巧和方法，歡迎大家在評論區留言評論，喜歡的朋友幫忙點贊，別忘記點點關注哦！燒餅是我們經常吃的食物，早上來個燒餅，在來點清淡的小菜，喝點粥啊、豆腐腦啥的，也是個很不錯的早餐。一般起得早，路過早市就可以直接都買回來了。不過像...

美食紅糖芝麻生抽生薑 2019-09-17

'香噴噴的蒜蓉茄子做法，不用烤箱在家就能做，簡單好吃又下飯'

"大家好，我是漢豆腐，一個愛吃愛玩愛做菜的粵西客家人！如果喜歡我做的菜請點擊關注我，每天都會更新做菜視頻以及文章，歡迎大家觀看！茄子是我們平時吃得最多的一種蔬菜，它營養豐富味道不錯，口感也很棒，一直都是我們家最喜歡的蔬菜之一，不知道大家喜不喜歡呢？茄子的做法有很多種，其中最...

蒜茸茄子老乾媽辣椒生抽鹹魚蠔油豆腐油潑辣子 2019-09-16

'東北鍋包肉，最簡單的2種做法，南方人都饞壞了'

"鍋包肉，原名鍋爆肉，是一道東北菜。成菜後，色澤金黃，口味酸甜。有很多在南方人想吃卻只能去飯店裡吃，價格還高。接下來小編就帶大家看看鍋包肉的兩種最簡單的做法。一、【鍋包肉】食材：豬裡脊肉300克，土豆澱粉150克，白糖100克，醋100克，醬油、鹽、香油、蔥、姜、蒜...

糯米粉胡蘿蔔香油料酒醬油雞蛋太白粉白醋芫荽 2019-09-16

'愛吃炸火腿腸的收藏，1分鐘學會，外脆裡嫩無敵好吃，秒殺路邊攤'

"文/菲兒炸火腿腸一直是我比較喜歡的一道美食，雖然總是喊著口號說外面油炸的東西要少吃，影響健康，因為你也不知道他們用的什麼油，這鍋油裡又炸過多少東西了，儘管道理都懂，但是有時候實在太饞了，總會買上一兩根過過嘴癮，解解饞。尤其炸火腿腸對小盆友們來說，更是沒有一點抵抗力，很多父...

蒜茸辣醬收藏不完美媽媽芝麻關愛吃貨成長協會 2019-09-16

'不用揉麵，簡單快手，10分鐘搞定的早餐，讓你早上多睡半小時'

"大家好，今天小編跟大家分享的是南瓜雞蛋餅。早餐的重要性，想必大家都知道吧，但很多上班族早上的時間都很趕，那麼早餐該怎麼迅速的補充能量呢，雞蛋餅就是個不錯的選擇哦。雞蛋餅不僅營養豐富，而且做起來很方便，10分鐘就可以搞定，方便攜帶，烙完餅可以一邊吃一邊去上班。【南瓜雞蛋餅】...

雞蛋餅雞蛋南瓜胡蘿蔔美食煎餅 2019-09-16

'自從學會杏鮑菇這個做法，孩子三兩天不吃就饞，簡單一炒比肉還香'

"導語：乾煸杏鮑菇，需要提前焯水嗎？多數人做錯了，難怪杏鮑菇不好吃菌菇是我們餐桌上經常會出現的食材，菌菇類食材豐富多樣，亦可經受得住多種的烹飪，做成各種各樣美味的菜餚，香菇、金針菇、杏鮑菇等都是很常見的菌菇，尤其是杏鮑菇，更是深得大眾的喜歡，杏鮑菇的肉質肥厚，因為口感類似於...

杏鮑菇烹飪技巧蠔油醬油不完美媽媽香菇蒜茸金針菇味精 10分鐘快手菜 2019-09-16

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