李時珍用蜂蜜搞定高血壓,6種不同的蜂蜜吃法,6種不同的治病功效
小美聊養生
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大米100克,香蕉200克,蜂蜜適量,大米熬粥後加入切成小段的香蕉,待晾溫後食用,對潤腸通便有奇效。
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用梨蒸水,在梨水中加入2勺左右的蜂蜜,可以達到潤肺潤燥的效果,對咳嗽、有痰,效果極佳。
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鮮芹菜150克,蜂蜜適量,將芹菜洗乾淨搗爛,只取汁液,加入適量的蜂蜜燉服,有效降低高血壓,經常服用可將血壓恢復至正常狀態。
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丹蔘10克,首烏10克,用水煎汁,與1-2勺蜂蜜攪拌均勻,對治療冠心病有輔助功效。
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早上起床後,或者晚上睡覺前,在喝牛奶的時候加入一勺蜂蜜,可以起到無法比擬的抗疲勞作用,同時,也可大大增加人體抵抗力。
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用適量的紅棗加蜂蜜熬粥,能起到補血益氣的作用,對女性的月經過多或過少,都有明顯改善。
2017-09-08
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